Як підбадьоритися на роботі?
Багато офісні працівники періодично переживають відчуття втоми і бажання подрімати прямо на робочому місці. Особливо сильно воно виявляється тоді, коли за вікном йде дощ, а в офісі тепло і затишно. Але з цим бажанням завжди можна впоратися.
Інструкція
1 крок
Напевно ви пам'ятаєте про те, що вода - це джерело життя. У нашому випадку цю фразу можна злегка змінити і сказати, що вода - це, до того ж, і джерело бадьорості. Виходячи з цього, поставте поруч з вашим місцем роботи склянку з водою і, коли вас почне хилити до сну, випийте з нього кілька ковтків. При бажанні, ви завжди можете додати в цю воду трохи лимонного соку - в цьому випадку ваша працездатність підвищиться набагато швидше.
2 крок
Вашим помічником у боротьбі з дрімотою на робочому місці також можуть стати кімнатні квіти. Якщо це не заборонено правилами вашої кампанії, поставте недалеко від вашого столу горщик з вашим улюбленим квіткою, який ви іноді, долаючи сон, будете нюхати або поливати. Не меншим бадьорить ефектом діють і недавно зрізані квіти, дивлячись на які, ви станете набагато бадьоріше і приступите до роботи з новими силами.
3 крок
Для зняття накопичився у вас протягом дня напруги і втоми, вам неодмінно слід освоїти навички самомасажу, який можна проводити, навіть не встаючи з робочого місця. Щоб досягти бажаної мети і підбадьоритися, потрібно масажувати не тільки пальці рук або віскі, але і вушні раковини, брови, мочки вух і зап'ястя.
Як прискорити перекус на роботі Дана інструкція підкаже вам за допомогою яких продуктів (і їх поєднань) можна зменшити час на обід в робочий час.ІнструкціяРівень складності: Нескладно1 крок Фрукти підійдуть тим, хто не хоче повніти, і націлений на отримання різних вітамінів для…
Як правильно доглядати за кімнатними рослинами Всім відомо, що кімнатні квіти бувають світлолюбні і тіньовитривалі. Світлолюбні це кактуси, молочаї, фаукарія, жасмин, пеларгонія. Аспарагус, бегонія люблять розсіяне світло. Папороті, плющ, традесканція - тіньовитривалі. Крупним, рослинам місце в…
Як уникнути скандалу на роботі Конфлікти на роботі можуть призвести до дуже сумних наслідків. Щоб не довести до таких наслідків, потрібно вміти уникати скандалів. Для цього дозвольте конфлікт в самому його зародку. Як уникнути скандалу на робочому місці? Кілька простих…
Як зберегти квіти під час тривалого від'їзду. квіточкиЩороку люди їдуть на відпочинок, я в тому числі. Вони залишають у своїй квартирі безліч різних кольорів без нагляду. Квіти в'януть, а подбати нікому. Сусідам ви не довіряєте, родичів у нас поруч немає. Що робити? Я вам розповім в цій…
Як продовжити життя зрізаним квітам Була на цьому сайті подібна інструкція, але вона теми нераскривающіеся і складається з двох пропозицій. Тому я напишу нормальну інструкцію на цю тему.ІнструкціяРівень складності: НескладноЩо вам знадобиться:Гострий ніж.Вода.1 крок Для того щоб…
Як підбадьоритися з ранку? "Як підбадьоритися з ранку" - питання, яким мучаться мільйони людей. Сучасний ритм життя передбачає постійне недосипання і нетверезий мозок протягом дня. Я спробую допомогти в цьому питанні.ІнструкціяРівень складності: Нескладно1 крок В першу чергу,…
Як не стати "офісним планктоном"? "Офісний планктон" - народне визначення безініціативну офісного працівника, який не має ні амбіцій, ні планів, ні хоч скільки-небудь цікавого життя.Ця інструкція розповість, як вирватися з буденної рутини.ІнструкціяРівень складності: Нескладно1 крок…
Як збадьориться, якщо хочеться спати? На жаль, в добі всього 24 години, а людський організм влаштований так, що третина цього часу він повинен виділяти на відпочинок і нічний сон. А часу, що залишився категорично не вистачає для того, щоб встигнути закінчити свої справи. Саме тому ми…
Як підбадьоритися, якщо не виспався? Щоденний здоровий сон необхідний організму, як свіже повітря. Природою закладено так, що доросла людина повинна спати вночі не менше восьми годин для того, щоб днем бути бадьорим і працездатним. Крім того, регулярне недосипання може стати причиною…
Як позбутися втоми? Дуже ви втомлюєтеся? На жаль, найчастіше на це питання ми відповідаємо позитивно, такий вже сучасний ритм життя. Однак впоратися з втомою можна і потрібно. Адже втома - цілком природний стан людини. Чим би ми не займалися - через якийсь час…
Як зняти напругу з очей? Повсюдне поширення інформаційних технологій призвело до набагато більшої напруги зору. Електронні табло, монітори, планшети, смартфони, електронні книги тягнуть за собою втому очей у офісних працівників. Люди, у яких діяльність пов'язана з постійним…
Як бути бадьорим цілий день Офісні працівники в середині дня часто відчувають значне зниження працездатності. Здавалося б, вони вранці встали в звичний час і не відчували втоми і слабкості. А вже до обіду вони втратили всю свою бадьорість, стали млявими і повільними. І таке…
Чим відрізняються значки від ярликів на робочому столі Ретельно і зі смаком вибрані шпалери для робочого столу зазвичай практично не видно через безліч піктограммок, якими ми користуємося для запуску програм і переходу до розділів катологов. Деякі називають все це неподобство іконками, деякі значками,…
Як зменшити ярлики в windows 7? За замовчуванням після установки операційної системи і набору необхідних для роботи програм на робочому столі Windows 7 з'являються ярлики великого розміру. Виглядають вони не зовсім пропорційно і займають значну частину простору робочого столу,…
Як знайти корзину в комп'ютері? Кошика в операційних системах сімейства Windows називають тимчасове сховище для видалених з комп'ютера файлів і папок. Вміщені в кошик файли можна легко відновити до того моменту, поки ви не очистите її від сміття. Таким чином, поведінка віртуальної…
Як відновити кошик на робочому столі в windows 7, vista, xp? Іноді трапляється так, що в корзину для віддалених документів потрапляє і сама корзина, яку видаляють або випадково самі користувачі, або це робить будь-яка з встановлених програм. У початківців користувачів комп'ютерів відразу ж виникає відчуття…