Як позбутися целюліту ?! (Частина 2 - масаж)
Ця інструкція допоможе вам ефективно боротися з целюлітом.
Інструкція
Що вам знадобиться:
- антицелюлітний масажний крем
- масажна щітка
- харчова плівка
1 крок
Вранці сходіть в душ
2 крок
На розпарену шкіру нанесіть антицелюлітний крем
3 крок
Повільно, але із зусиллям розминайте зовнішню сторону стегон
4 крок
Намагайтеся втирати антицелюлітний крем в шкірі
5 крок
Після 2-5 хвилин масажу візьміть масажну щітку
6 крок
Продовжуйте в перебігу декількох хвилин масажувати зовнішню частину стегон за допомогою масажної щітки
7 крок
Підсильте ефект масажу легким поколачиванием і поплескуванням шкіри
8 крок
Після закінчення процедур загорніть стегна в харчову плівку
Поради та попередження:
- будь акуратні і не переусерствуйте, зайва грубість може привести до розтягування распаренной шкіри
- повторюйте масаж перед сном
Як позбутися целюліту ?! (Частина 1 - біг) Якщо вас мучить факт наявності целюліту на вашому тілі, то ця інструкція допоможе вам якщо не позбутися, то як мінімум боротися з ним.ІнструкціяРівень складності: СкладноЩо вам знадобиться:щільні синтетичні лосинитеплий светртренувальні…
Як зробити процедуру ручного підводного масажу Збираючись в санаторій або в пансіонат курортної зони, відпочиваючим можна запропонувати ознайомитися з усім розмаїттям водних процедур, які настільки ефективні, на скільки популярні. Вплив води на організм позитивно в 98% випадків, головне…
Як зробити масаж обличчя льодом? масаж льодомМасаж шкіри обличчя льодом, якщо проводити його регулярно, надає омолоджуючу дію на шкіру, тому може бути рекомендований жінкам зрілого віку.ІнструкціяРівень складності: НескладноЩо вам знадобиться:Вода кип'ячена або мінеральнаЛікарські…
Як правильно зробити масаж ступень? Ніжки, ніжки, наші ножкі..В протягом усього дня вони так втомлюються, особливо робітника. На них кожен день відбувається така величезне навантаження. Як тільки бідненькі вони нас ще тримають. Щоб вони нас кожен день тримали і далі, потрібно давати…
Як посилити дію антицелюлітного крему? З целюлітом бореться практично кожна жінка. Ми підбираємо різні антицелюлітні креми, маски та обгортання. Але ефективність всієї цієї косметики можна збільшити за допомогою простих і доступних засобів.ІнструкціяРівень складності: НескладноЩо вам…
Баночний масаж Довгий час в медицині, банки використовувалися тільки під час лікування від застуди. Проте їх застосування в східній медицині трохи інше - з їх допомогою можна впливати на багато органів, системи організму і захворювання. В даний час баночний масаж…
Банки пластикатної пневматичні Це вакуумні банки, призначені для масажу та фізіотерапевтичних процедур, їх використання допоможе при лікуванні та профілактики захворювань підшкірно-жирової клітковини, м'язів і внутрішніх органів.Пластикатної банки дозволяють проводити вдома,…
Lpg масаж LPG-масаж вважається однією з кращих сучасних методик в естетичній медицині. Унікальну технологію розробила і запатентувала французька фірма - LPG. Дана методика полягає в механічному стимулюванні тканин за допомогою рухомих елементів.Пристрій…
Наскільки ефективний антицелюлітний масаж Антицелюлітний масаж реально допомагає? скільки приблизно по часу потрібно робити? Fucking PrincessЗдравствуйте! Хоч я сама ніколи і не вдавалася до технікам антицелюлітного масажу, мені здається, що однозначних висновків щодо його ефективності,…
І приємно і корисно: купити масажну накидку Серед тих, багато проводить часу за кермом автомобіля, часто подорожує, останнім часом користується все більшою популярністю масажна накидка. Та й серед тих людей, які змушені з обов'язку служби проводити тривалий час сидячи за комп'ютером, вона…
Масаж передміхурової залози Найжахливіше, неприємне, хворе і принизливе, на думку переважної більшості чоловіків, що чекає їх при лікуванні простатиту - це масаж простати. Саме ці враження дають можливість багатьом не надто чистим на руку заповзятливим панам розповідати про…
Немає целюліту! Способи лікування целюліту. Що краще: персик або апельсин? Якщо справа стосується фрукта, тоді вибір залежить від вашого смаку. Але а якщо це про шкіру на ногах, сідницях і животі, тоді це про целюліт.Целюліт - цей стан шкіри, характерне виключно для жінок (але іноді…
Ролико-вакуумний lpg масаж Зараз у багатьох клініках і салонах пропонують провести цю унікальну процедуру, і, незважаючи на те, що ціни досить високі, попит на ці процедури не згасає. Найголовніше знайти хороший центр краси, де професійні масажисти проведуть сеанси масажу на…
Як робити антицелюлітний масаж? Про те, як робити антицелюлітний масаж, сьогодні замислюється практично кожна друга жінка, оскільки проблема целюліту з кожним роком стає все більш актуальною. Утворенню «апельсинової кірки» на тілі сприяють неправильний спосіб життя, шкідлива їжа,…
Як боротися з целюлітом? Целюліт є результатом надмірного накопичення жиру в організмі при якому шкіра покривається непривабливими на вигляд ямочками. Оскільки жінки, як правило, мають більшу кількість жирової тканини в організмі, ніж чоловіки, то вони і частіше страждають…
Антицелюлітний масаж банками Целюліт можна характеризувати, як надмірна вага, тому й методи боротьби з ним інші. Одним із дієвих засобів є вакуумний масаж, який поліпшує циркуляцію крові і розм'якшує жирові скупчення. Регулярний антицелюлітний масаж банками перетворить пухку…