Як засмагати під час вагітності?
У жарку пору року багато хто любить позасмагати. А з появою соляріїв чимало людей не розлучаються із засмагою круглий рік. А як правильно засмагати дамам в "цікавому положенні" і чи варто це робити взагалі?
Інструкція
1 крок
Не забувайте, що загоряючи при вагітності дуже легко перегрітися і мамі, і малюкові. Спека і задуха може призвести до зайвих набряків (які й так нерідкі при вагітності), непритомності. Шкіра плоду ще не має потових залоз, тому терморегуляція ще не налагоджена і перебування на сонці або в солярії може принести відчутну шкоду, аж до ушкоджень мозку у плода. Тому загорайте тільки в безпечні години - до 10 ранку і після 5 вечора. Чи не засинайте на пляжі, не лежите на сонці і не купайтеся годинами. Одягайте косинку або крислатий капелюх. Найкраще, на пляжі відпочивайте в тіні.
2 крок
На пляжі, та й просто в спеку пийте більше рідини. Воду, соки, морси. Справа в тому, що обезводнення може привести до зменшення об'єму циркулюючої в організмі крові. Підвищиться рівень гормону окситоцину, що може призвести до передчасних пологів або навіть викидня.
3 крок
Ультрафіолетове випромінювання - взагалі явище приносить більше шкоди, ніж користі - опіки, пігментація, старіння шкіри. Але саме на ранніх термінах вагітності є і ще одна загроза. УФ-промені знижують вироблення фолієвої кислоти в організмі. А вона необхідна протягом усього терміну вагітності, але особливо до 12 тижнів. Адже від неї залежить правильний розвиток плоду і виношування вагітності в цілому.
4 крок
Ще одна особливість будь-яких "процедур краси" в очікуванні малюка - зміна рівня гормонів в організмі жінки. А звідси може виникнути алергія або роздратування на креми, непередбачуваний результат при фарбуванні волосся, навіть перевіреним відтінком. Шкіра може відреагувати на сонці пігментацією, навіть якщо раніше проблем з цим не було. І сам загар може вийти плямистим і нерівномірним, і пігментація може залишитися і після пологів.
5 крок
Якщо ви все ж вирішили зіграти, то обмежте час перебування на сонці або в воді 20-30 хвилинами, відпочивайте в тіні, пийте воду. У солярій вагітним краще не ходити взагалі, але якщо зважилися, то не більше 5 хвилин. Використовуйте креми для захисту від УФ-променів, але краще підберіть їх спеціально для вагітних. Утримайтеся і від автозасмаги. І в будь-який період свого життя пам'ятайте, що кількість сонячних ванн не повинна перевищувати 50 на рік.
Резус фактор і друга вагітність Добрий день! у мене 2 негативна група крові, у чоловіка 1, позитивна, у дитини 2 позитивна. Спочатку був аборт, пологи від 2ойбеременності, майже всюбеременность проходила, не знала, що резус у мене негативний ... Ніяких проблем не було. Після…
Можливість вагітності при різних резус-факторах крові. Як буде розвиватися вагітність якщо у жінки 4 (-), а у чоловіка 3 (+)? Чи можлива взагалі вагітність? МаксимВсе людство ділиться на людей з негативним і позитивним резус-фактором крові. Наявність негативного резус-фактора у жінки нітрохи не впливає…
Як не обгоріти в солярії здрастуйте! мені потрібна порада. моя шкіра, дуже важко переносить сонце, але хочеться сходити в солярій. як підготувати свою шкіру до походу в солярій? спасибі Бушмарева Катерина МиколаївнаОсновною перевагою соляріїв всі фахівці називають…
Як засмагнути швидко і красиво? Красивий і рівний загар - мрія багатьох дівчат. Зазвичай представниці прекрасної половини людства не шкодують часу і грошей, домагаючись потрібного результату. Дійсно, шкіра так виглядає набагато краще. Як засмагнути швидко і красиво? Використовуйте…
Як правильно засмагати? Хто не любить поніжитися на сонечку в погожий день! Розслабитися, і ні про що не думаючи вбирати промені сонця, відчуваючи, як наповнюєшся його енергією. А шкіра тим часом набуває приємний оку кавовий або бронзовий відтінок. Шкіра, порушена…
Аналіз на естріол здраствуйте мене звуть Олена мені 25 років, вагітність 28-29 тижнів здала аналіз на вільний естріол 12 нмоль / л це норма? зайцева Олена ОлександрівнаДобрий день, Олена! Естріол - один з головних естрогенів вагітності, протягом усього періоду…
Чи можна засмагати під час вагітності Під час вагітності у жінки з'являється величезна кількість проблем. Часто вона не знає, чи можна зробити те, чи можна з'їсти або випити це і так далі. В цілому, за час вагітності, виникає маса питань. Відповіді на деякі з них спробуємо дати в цій…
Визначення терміну вагітності за ктр. Добрий день, ніяк не можу розібратися в результатах УЗД - останні місячні 01.05.2011 - 19.07.11 КТР - 36 мм висновок вагітність 10 тижнів. Знаю що терміни з місячними повинні збігатися, чому в мене розбіжності? І по таблиці КТР термін акушерський…
Визначення терміну вагітності - якому способу вірити. Я не можу зрозуміти. Я вагітна, була на узі 06,07,2012 сказали-термін 5 тижнів. потім 10,08,2012-12 тижнів, дивився гінеколог 7,07,2012-6 тижнів, місячні йшли при вагітності тепер не можуть поставити термін пологів. Кому вірити? І хотілося б знати в…
Пігментні плями від чого з'являються пігментні пляма під час вагітності і як лікувати? joxaДобрий день! Під час вагітності у жінок часто виникають різні проблеми зі шкірою. У тому числі і пігментні плями, пов'язано це з тим, що під час вагітності гормональний фон…
Підвищення температури в період вагітності Термін 6 тижнів з'явився нежить температура 37 як це може вплинути на дитину ліки не приймаю. Конталева ЕВДобрий день! Підвищення температури в період вагітності - досить часте явище, рідко яка жінка може похвалитися ідеальним перебігом вагітності.…
Протеїнурія і вагітність (білок у сечі вагітних) Здравствуйте! У мене термін 40 тижнів, була у лікаря вона виявила білок в сечі 0,033 перший раз за всю вагітність, вона хоче мене покласти в пологовий будинок, але я хочу щоб все відбулося природним пупет. Головка плоду вже притулилася, серцебиття…
Як піклуватися про шкіру дітей влітку? Дитяча шкіра дуже ніжна і вразлива, т. К. Верхній шар її, епідерміс, ще не зовсім розвинений. А адже завдяки цьому шару створюється захист від зовнішніх впливів навколишнього середовища. Як забезпечити дитячій шкірі природний захист від…
Як зробити безпечним перебування дитини на сонці Літо і жаркі деньки - в цьому стільки привабливих можливостей виїзду на природу, купання у водоймах, шашликів на березі, прогулянок у парках, їзди на велосипедах, піщаних пляжів, катання на човнах і багато всього іншого. І, звичайно, батьки в усі ці…
Чи можна займатися сексом під час вагітності Багатьох вагітних жінок і їхніх обранців хвилює питання чи можна займатися сексом під час вагітності? Звичайно, ні одній парі не полювання чекати 9 місяців, поки можна буде виплеснути всю свою пристрасть, показуючи глибокі почуття свого партнера.…
Як вагітним не поправитися більше, ніж потрібно? Більшість майбутніх матусь покірно приймають той факт, що за весь час вагітності в їх арсеналі з'явиться пару-трійку, а то й набагато більше, кілограм. Ну і що - подумають багато - я ж адже тепер мама, мені можна.ІнструкціяРівень складності:…