Як убезпечити себе, загоряючи в солярії
Легкий загар на шкірі дає нам відчути себе привабливими. Однак перш ніж йти за засмагою в солярій, варто двічі подумати, оскільки штучне сонце, так само як і сьогодення, може не тільки порадувати, але і нашкодити. На думку дерматологів, солярій набагато сильніше псує шкіру, ніж натуральне сонце. Чого ще можна чекати від солярію?
Інструкція
1 крок
Дає інший загар
Лампи солярію в основному імітують UV-A промені (сонце - це в основному UV-B промені). Ці промені проникають у шкіру і ушкоджують волокна еластину і колагену, руйнують клітини імунної системи, руйнівно діють на кровоносні судини і викликають мутації в клітинному ДНК. Використовуючи спеціальну косметику для солярію, штучний загар можна зробити менш ризиковим.
2 крок
Викликає звикання
Механізм танорексії (так називається залежність від солярію) дуже схожий з анорексією. Хворий завжди, навіть коли виглядає, як шоколад, вважає себе дуже блідим. Так що будьте пильні.
3 крок
Не лікує прищів
Одним з методів лікування деяких шкірних захворювань дійсно є використання UV-B або UV-A променів, але це повинні бути спеціальні медичні лампи з певною довжиною хвиль. Солярій не лікує прищів. Через кілька сеансів, зовнішній вигляд шкіри стає краще, але пізніше сальні залози починають працювати з подвоєною активністю, бо отримують сигнал про те, що шкіра надто суха. Не зловживайте солярієм!
4 крок
Може викликати алергію
Під впливом UV-A променів алергію може викликати навіть звичайне знеболюючий засіб. Фототоксічность і фотоалергічні дію мають деякі антибіотики, серцеві та гормональні препарати, засоби контрацепції та заспокійливі ліки. Небезпечними можуть виявитися і деякі трави, наприклад, звіробій, і парфумерія.
Якщо ви схильні до алергічних захворювань, почніть ходити в солярій з обережністю, на мінімальний час.
5 крок
Не бореться з депресією
Сонячне світло стимулює вироблення ендорфіну - гормону щастя. Засмага в солярії може спровокувати вироблення цього гормону, однак він не «переможе» депресію, оскільки в фототерапії використовуються зовсім інші лампи.
Поради та попередження:
- Краще сонця може бути тільки сонце!