Як зробити безпечним перебування дитини на сонці
Літо і жаркі деньки - в цьому стільки привабливих можливостей виїзду на природу, купання у водоймах, шашликів на березі, прогулянок у парках, їзди на велосипедах, піщаних пляжів, катання на човнах і багато всього іншого. І, звичайно, батьки в усі ці походи беруть із собою дітей, навіть найменших. Але сонячні промені, які в помірній кількості є джерелом радості, здорового засмаги і дають вітаміну D засвоїться в організмі, при надмірному впливі стають небезпечні. І більш чутливі до цього діти. Дитина, яку перегріли на сонці, може отримати опік, сонячний чи тепловий удар, тому його слід захистити.
Інструкція
1 крок
Час перебування на сонці повинно регулюватися. На відкритому сонці можна без побоювання знаходиться вранці, краще з 8:00 до 10:00 або ввечері з 16:00 до 19:00. В інший час більше 10-15 хвилин поспіль стояти на сонечку при високій температурі навколишнього повітря не варто, краще знаходиться в мереживній тіні крон дерев або на суцільний тіні, під навісом, парасолькою і т.д.
2 крок
Збираючись на пляж, прогулянку або поїздку, екіпірує відповідним чином. Обов'язково візьміть з собою панами / косинки, парасольки або великий пляжну парасольку / навіс, воду для пиття, крем із захисними властивостями для запобігання опіків, прикупите штори або екрани на заднє сидіння автомобіля, щоб захистити ці місця від перегріву. Для крихіток в колясках не забудьте взяти коляску з навісом, який відрегулюйте в залежності від напрямку сонячних променів.
3 крок
Під час перебування на пляжі, або в іншому місці на відкритому сонці, перевіряйте вашого малюка. Можна, щоб на дитині була легка відкритий одяг, але не забудьте скористатися захисним кремом з високим SPF, фільтром для променів, не нижче 20. Одяг вибирайте з натуральних тканин, тому синтетика не забезпечує правильного теплообміну для шкіри.
4 крок
Спостерігайте за малюком. Зверніть увагу, чи немає почервоніння на шкірі, чи не занадто вона гаряча, це ознаки перегріву і опіку. Якщо ви не можете забезпечити, щоб дитина сиділа в тіні, надягніть на нього легку сорочку з довгими рукавами, захистіть голову і плечі від сонця. Для дітей старше 4-5 років можна купувати сонцезахисні окуляри, із захистом від ультрафіолету.
Отримайте для користь від сонечка!
Як вибрати пляжну парасольку. Літо в самому розпалі, пора відпусток. Для приємного проводження часу на пляжі необхідно вибрати якісний парасольку, який захистить від сильних сонячних променів. У виборі складного пляжного парасольки допоможе ця інструкція. Орієнтуватися треба на:…
Як вилікувати сонячний опік? Одна з найчастіших проблем виникають влітку - це сонячний опік. Як правило його отримують від тривалого й інтенсивного дії сонячних променів на шкіру. Основні ознаки сонячного опіку це сильне почервоніння відкритих ділянок тіла, гострий біль при…
Як вибрати літній одяг для дитини до трьох років? Вибір дитячого одягу для літнього періоду - справа відповідальна. Шкіра малюка повинна бути надійно захищена від променів сонця, від перегріву. Тому одягати малюків до трьох років в жарку погоду потрібно обов'язково. При цьому наряди повинні бути…
Ахромін - відгуки Опис і інструкціяАхромін є косметичним кремом і відноситься до лікувально-профілактичної косметики. Крем Ахромін надає відбілюючий ефект на шкіру і захищає її від ультрафіолетових променів. Препарат виробляється в Болгарії, до його складу входить…
Як позбутися від сонячних опіків? Засмага - це красиво, і навряд чи найближчим часом він вийде з моди. Що б там не говорили, а бронзовий відлив надає шкірі здоровий вигляд, краде недоліки фігури: худеньких повнить, повних - стройнит, а розтяжки і целюліт помітно втрачають свої…
Дитячі сонцезахисні окуляри. З якого віку можна носити і як вибирати З якого віку можна носити сонцезахисні окуляри?На це питання відповідь проста - сонцезахисні окуляри дітям можна носити з будь-якого віку, як тільки дитина дозволить їх на себе надіти і зможе сприймати адекватно навколишній світ у них. І, природно,…
Як вибрати сонцезахисні окуляри. Правила Навіщо людині захищати свої очі від сонця? Дивне питання - скажете ви. звичайно, сонячні промені - річ приємна, але одночасно з тим і підступна. Дивлячись на сонце неозброєним оком, тобто без спеціальних сонячних окулярів людина може значно…
Як і де відсвяткувати день народження День народження з самого дитинства залишається найулюбленішим святом більшості людей. Поряд з Новим роком, це особисте торжество починає очікуватися з того моменту, як тільки розійшлися гості після попереднього «відзначення». Святкування Дня…
Як зібрати косметичку у відпустку Як зібрати косметичку у відпусткуЯкщо ви збираєтеся влітку на курорт, то не поспішайте брати з собою всю косметику, якою ви користуєтеся в звичайні дні. Навіщо брати всі тіні, маски і тональні засоби, адже вони займуть купу місця у валізі? На море…
Як вибрати крем від засмаги Сучасні медики не втомлюються наполегливо твердити про шкоду ультрафіолетових променів для людини. Вони не тільки провокують швидке старіння шкіри і можуть призводити до опіків, але також істотно збільшують ризик виникнення ракових захворювань у…
Як вибрати сонцезахисний крем Як відомо, тривале перебування на сонці загрожує не тільки сильними опіками, а й серйозними шкірними захворюваннями. Тому необхідно використовувати спеціальні засоби, покликані звести до мінімуму згубний вплив ультрафіолетових променів. Благо…
Як вибрати засіб для засмаги Кожному з нас хочеться мати гарне засмагле тіло. Однак інтенсивні сонячні ванни далеко не завжди приводять до бажаного результату. Пігментні плями, почервоніння, свербіж, лущення шкіри - всі ці неприємні наслідки тривалого перебування під палючими…
Як засмагнути швидко і красиво? Красивий і рівний загар - мрія багатьох дівчат. Зазвичай представниці прекрасної половини людства не шкодують часу і грошей, домагаючись потрібного результату. Дійсно, шкіра так виглядає набагато краще. Як засмагнути швидко і красиво? Використовуйте…
Як правильно засмагати? Хто не любить поніжитися на сонечку в погожий день! Розслабитися, і ні про що не думаючи вбирати промені сонця, відчуваючи, як наповнюєшся його енергією. А шкіра тим часом набуває приємний оку кавовий або бронзовий відтінок. Шкіра, порушена…
Чи можна засмагати під час вагітності Під час вагітності у жінки з'являється величезна кількість проблем. Часто вона не знає, чи можна зробити те, чи можна з'їсти або випити це і так далі. В цілому, за час вагітності, виникає маса питань. Відповіді на деякі з них спробуємо дати в цій…
Як піклуватися про шкіру дітей влітку? Дитяча шкіра дуже ніжна і вразлива, т. К. Верхній шар її, епідерміс, ще не зовсім розвинений. А адже завдяки цьому шару створюється захист від зовнішніх впливів навколишнього середовища. Як забезпечити дитячій шкірі природний захист від…