Як підвищити тиск




Хоча низький тиск не так поширене, як високе, але від нього трапляється не менше проблем. Існує небезпека впасти в обморок. Головним симптомом і проявом є слабкість. При цьому дуже важливо знати, що робити при низькому тиску. У традиційній медицині є досить багато способів знизити його, а ось підвищити вже не так просто. При цьому варто відзначити, що практично всі лікарі при спостереженні симптомів радять не лікуватися ліками, а змінювати і покращувати своє життя.

Інструкція:

  • Перед тим, як розбиратися, як підвищити артеріальний тиск, потрібно розібратися в його природі, і зрозуміти, чому воно з'являється. Гіпотонія - Більш наукову назву зниженого тиску. Навіть зараз медики не можуть визначитися розглядати гіпотонію, як окрему хворобу або як ускладнення при інших захворюваннях.
  • Захворювання може бути викликане неписьменним застосуванням ліків під час лікування гіпертонії. Якщо випадок саме такий, то просто необхідно перестати приймати ліки і все прийде в норму. Краще при цьому проконсультуватися з лікарем і дізнатися, як приймати медичні препарати правильно.
  • Ще однією причиною гіпотонії можуть бути хвороби, пов'язані з порушеннями серцево-судинної системи. Крім цього, проблеми з кровообігом, нервове напруження, аритмія, різні хвороби крові, наслідки від алергії, різні захворювання органів черевної порожнини також можуть стати причиною появи гіпотонії. Тому важливо враховувати всі ці причини, розмірковуючи, ніж підняти тиск.
  • Як не дивно, але найкращим «ліками»У боротьбі з цією недугою визнаний міцний, здоровий сон. Пам'ятайте про те, що гіпотонікам потрібно більше спати, ніж іншим людям. Спробуйте поставитися до цього з розумінням і не будите їх, натомість подбайте про їх спокої і тоді вам не доведеться думати, як підвищувати тиск в домашніх умовах.
  • Іншим не менш важливим ліками є спокій. Якщо хто-небудь з ваших близьких гіпотонік, то хоча б вдома не нервуйте його. Для таких людей вкрай важливим є душевний спокій. Звичайно, це ніяк не відповідає на питання, чим підвищити тиск, але краще попередити поганий стан, ніж потім шукати способи боротьби з наслідками.
  • У гіпотоніків дуже чуйна реакція на зміна погоди. Їм отже досить складно справлятися зі своїм низьким тиском, а також з його наслідками, а в такі дні коли погода постійно змінюється, і це робити ще складніше.
  • Тепер все ж перейдемо до того, як піднімати тиск, і розглянемо продукти підвищують його. Звичайно ж перше, що спадає на думку - це кава. І дійсно практично всі гипотоники не уявляють свого ранок без чашечки міцного завареного напою. Кава прекрасно бадьорить і підвищує тиск. Правда його мінусом є те, що він дає короткочасний ефект. Також постійне вживання може призвести до гіпертонії.
  • Якщо продовжувати розглядати напої, то варто зазначити, що гіпотоніки слід утриматися від вживання міцного постійними зеленого чаю. Адже він не піднімає натиск крові, а навпаки сильно його знижує.
  • Для того, щоб не шукати препарати, що підвищують тиск, потрібно спочатку правильно харчуватися. При харчуванні потрібно враховувати безліч чинників. Наприклад, те, що приймати їжу потрібно як мінімум чотири рази на день. Також необхідно, щоб у вашому раціоні були жирні і солоні продукти. Дуже корисною при гіпотонії є риба. Також солодкий чай - чудовий засіб. Тепер, коли ми розглянули, що підвищує тиск, можна сказати пару слів про те, що краще утриматися від куріння і від вживання алкогольних напоїв. Вони вкрай негативно складаються не тільки на тиску, але і на стані організму в цілому.






» » » » Як підвищити тиск