Що робити, коли смикається очей
Багато, якщо не сказати, що майже всі стикалися у своєму житті з проблемою дергающего очі. Це неприємне відчуття, яке виникає час від часу, заважає нам нормально працювати, хоча може воно й непомітно з боку. Чому смикається очей? Справа в тому що нервові напруги і стреси, яким кожен з нас схильний в тій чи іншій мірі, провокують мимовільне скорочення м'яза.
- Що робити, коли око сіпається? В принципі, в цьому нічого страшного і смертельно небезпечного немає. Як кажуть, у всіх буває. Але якщо нервовий тик не проходить протягом багатьох днів або украй часто Вас турбує, то в цьому випадку Вам варто звернутися до спеціального лікаря - невролога.
- Якщо нервовий тик спостерігається у Вас не часто - Ви можете спокійно обійтися простими профілактичними методами. Перше що потрібно зробити, щоб позбутися цього неприємного явища - усунути причину стресу або нервового напруження. Вам може здатися дивним, але найпоширенішими причинами можуть бути: втома і перевтома, занадто напружений ритм роботи, душевні переживання через сімейних негараздів, хвороба або втрата близької людини, післяпологова депресія.
- Звичайно, причини такого нервового тику можуть бути і не побутовими, а неврологічними. До їх числа відносять: травми голови, перенесений менінгіт, струс головного мозку або навіть родові травми голови. Крім цього, таке своєрідне відхилення в роботі організму може свідчити про генетичної схильності до подібних симптомів.
- Що робити, якщо смикається очей? Звичайно ж, необхідно якомога більше відпочивати, і намагатися не перевантажувати себе, звести до мінімуму фізичні і моральні навантаження. Також краще буде істотно зменшити навантаження на очі - менше читати, сидіти за комп'ютером і у телевізора, менше в'язати і шити. Крім цього, дуже корисним і дієвим буде збільшення часу для сну. А Ви знаєте, скільки годин потрібно спати людині? Спіть на годину - півтори довше, ніж зазвичай, пийте заспокійливі відвари з трав (Наприклад, з ромашки), Обмежте або найкраще виключіть зі свого раціону кави - І все пройде само собою.
- Також, щоб уникнути появи нервового тику очі, потрібно нормалізувати кількість магнію у Вашому організмі, адже саме цей елемент відповідає за нормальне функціонування нервової системи людини. Введіть у своє щоденне меню продукти, багаті на магній, і Ви уникнете поява нервового тику.
- Пам'ятайте, якщо Ви пішли всім вищенаведеним радам, але око не перестає сіпатися більше тижня, навіть після прийому заспокійливих - терміново звертайтеся до фахівців, адже нервовий тик може бути симптомом якої-небудь серйозної хвороби.
Як позбутися нервового тику очі? Нервовий тик - досить поширена реакція людини на стрес. Особливо часто вона зустрічається у маленьких дітей. Взагалі, нервовим тиком називають нетривалі скорочення м'язів, які сама людина контролювати не може. Коли тіло людини напружене, а сам він…
Як боротися з випадінням волосся? Випадання волосся - природний процес. За добу з голови людини пропадає близько 80 - 150 волосинок, але ми цього практично не помічаємо. Все тому, що на зміну випав волоссю ростуть нові, і цей процес випадіння / відростання повторюється незліченну…
Як перестати гикати? Гикавка завжди виникає в самий незручний момент і без особливих причин. З боку це може виглядати досить забавно, але для людини, яка раптом почав гикати, це сумнівне розраду. Особливо в тому випадку, якщо йому через кілька хвилин належить виступати…
Нервовий тик очі Нервовий тик очі (у медицині позначається як гиперкинез) - це явище, яке відбувається через помилки в роботі головного мозку, різних його центрів, відповідальних за нормальну регуляцію тонусу м'язів. Причини, які викликають дані помилки, можуть бути…
Скільки людина може не спати? З давніх пір існує все ще невирішена загадка - скільки може не спати чоловік. Експерименти і досліди зі сном навіть перетворилися на витончену тортури - полоненому або підсудному не давали заснути протягом декількох діб. Потім від нього досить легко…
Чому смикається очей? Кожному знайоме таке неприємне відчуття, як сіпання очних м'язів. Цим процесом не вдається управляти, при цьому створюється відчуття, що око сіпається так сильно, що це стає помітно всім оточуючим. Однак, як правило, очей смикається непомітно для…
Що робити при онімінні пальців лівої руки. оніміли пальці лівої руки. Яка причина і що треба робити в цьому випадку людмилаЗдрастуйте, Людмила.Ви пишіть, що спостерігаєте у себе оніміння пальців лівої руки, тому відповідь на питання про те, що вам робити в такій ситуації може бути…
Причини оніміння пальців рук. Після роботи німіють пальці рук. Що можете порадити? ІланаЗдрастуйте, Ілана.Перш ніж дати пораду, як позбутися від оніміння пальців рук необхідно розібратися в причинах, якими було викликано поява у вас вищеназваних симптомів.Так як причин, що…
Струс мозку Струс мозку у однорічної дитини. Було струс мозку, пролікувалися в больніце.Но після 8 дня з'явилася у дитини рвота.Может таке бути? І чому? Дайте відповідь будь ласка? тамараЗдрастуйте, ТамараСтрус головного мозку - це миттєвий зрив функцій…
Як позбутися від енурезу? як позбутися енуреза нічного і денного ??. дуже довго вже мучуся мені вже 16 років Кенов Юрій ВолодимировичДобрий день, Юрій! Енурез буває двох видів, вторинний і первинний енурез, як правило первинний енурез - це захворювання властиве дітям до 4-5…
Тремор рук Добрий день. При виконанні робіт, що вимагає ювелірної точності, заважає невеликий тремор, чи як би точніше висловитися, важко зосередити руки без руху на деякий час (стан невеликий слабкості і напруженості в руках, як після сну). У лікарів…
Зміна кольору очей Здравствуйте! З народження і протягом усього життя у мене були яскраво блакитні очі. (Мені 26 л). Цієї весни колір очей став змінюватися з голубого на сірий, при тому з різних причин: зміна настрою (з хорошого на агресивний, меланхолійний та ін),…
Зір 0,9, це нормально, чи ні? Мені 11 років зір 0,9 - 0,9 скажіть це нормально? і якщо погано те як зупинити погіршення зору. І що слід прибрати .. комп'ютер, телевізор КирилоЗдрастуйте, Кирило.Я думаю, що ви бачили в кабінеті лікаря - офтальмолога спеціальну таблицю, на якій…
Що робити, якщо паморочиться голова Причини запаморочення можуть бути різними, залежно від супутніх симптомів та обставин нападу. Якщо голова закрутилася в обіймах коханого або в кабінеті у суворого боса, скоріше за все, причиною цьому послужив викид адреналіну у вашу кров. Дана…
Що робити, якщо трясуться руки Чому трясуться руки? Правильна відповідь на дане питання дати досить складно. Тремтіння рук є симптомом багатьох поширених захворювань. До найбільш поширених факторів, що викликають тремтіння кінцівок, відносяться депресія, наслідки ударів і травм,…
Як не думати про їжу? Думки про їжу часто не дають спокою тим, хто вирішив сісти на дієту. Це й зрозуміло: будь-які обмеження завжди викликають психологічний протидію. Згадайте, як в дитинстві вам забороняли заглядати в певний ящик шафи, а вам після цього ще більше…