Що робити, якщо трясуться руки

Чому трясуться руки? Правильна відповідь на дане питання дати досить складно. Тремтіння рук

Зміст

є симптомом багатьох поширених захворювань. До найбільш поширених факторів, що викликають тремтіння кінцівок, відносяться депресія, наслідки ударів і травм, надмірні фізичні навантаження, недосипання, емоційні розлади, порушення роботи мозочка. Також руки можуть трястися при харчовому або алкогольному отруєнні, високій температурі тіла і вживанні великої кількості продуктів, що містять кофеїн. Варто відзначити, що тремор буває як тимчасовим, так і хронічним. Крім того, розрізняють фізіологічний і істеричний тремор, викликані в результаті фізичних навантажень і травм, або через стресових ситуацій відповідно.

Що робити, якщо трясуться руки? Постарайтеся заспокоїтися і з'ясувати причину тремтіння, після чого спробуйте усунути її одним з наведених нижче методів.

Необхідно:




- пройти консультацію у лікаря-невролога-
- настойка прополісу-
- настойка пустирника-
- виключити з раціону алкогольні напої і продукти, що містять кофеїн.

Інструкція:

  • Якщо у вас істеричний тремор, постарайтеся розслабитися. Дане явище ставиться до результатів розлади нервової системи. Присядьте один-два рази, після чого зробіть кілька глибоких вдихів. Сядьте в затишне крісло, закрийте очі і постарайтеся дорахувати до п'ятдесяти, дотримуючись рівне і спокійне дихання. Руки перестануть труси, як тільки Ви перестанете переживати. Якщо це не допомагає, необхідно в обов'язковому порядку звернутися до лікаря-невролога за консультацією.
  • Щоб позбутися від тремтіння рук можна скористатися засобами народної медицини. Від тремору добре допомагає настоянка прополісу. Подрібніть за допомогою ножа або блендера 50 грам рослини, після чого залийте його півлітрової пляшкою горілки. Ліки наполягають два-три тижні в темному, прохолодному місці, періодично збовтуючи ємність, після чого зливають через сито в чисту скляну посудину. Настоянку приймають по одній столовій ложці, тричі на день, за півгодини до прийому їжі. Курс лікування триває місяць. Зверніть увагу, що залишився прополіс можна використовувати для приготування нової порції настоянки.
  • Якщо тремор з'явився в результаті фізичного або психологічної перенапруги, слід приймати лікувальну настойку пустирника. Рослина чудово тонізує і відновлює сили. Настоянка готується аналогічно наведеному вище способу. В якості альтернативи пустирнику можна випити склянку теплої води з розведеним у ній медом. Даний засіб має м'яке, заспокійливу дію. Також потрібно нормалізувати сон. А Ви знаєте, скільки годин потрібно спати людині?
  • Важливою складовою боротьби з тремтінням рук є правильна дієта. Зайва кількість кави, шоколаду або чаю веде до появи тремору. Руки можуть почати трястися в результаті алкогольного отруєння. В даному випадку деякі «хворі»Помилково вважають, що чергова доза алкоголю зможе заспокоїти тремор. Дане твердження вірно лише частково, оскільки невдовзі вам може стати ще гірше. Тремор, викликаний вживанням алкогольних напоїв і курінням тютюнових виробів, є ознакою серйозних порушень в організмі «хворого». Такі пацієнти повинні в терміновому порядку пройти обстеження у лікаря-нарколога.
  • Тремор може сигналізувати про захворюванні ендокринної системи. У даному випадку, крім трясущихся кінцівок у хворого спостерігається зайва вага, пітливість, поганий сон, дратівливість, підвищене биття серця. Також тремтячі руки можуть бути симптомом хвороби Паркінсона. Дане захворювання відноситься до групи дрожательного паралічу і характерно для стану, коли «хворий»Знаходиться в стані спокою.
  • У більшості випадків стан, коли трясуться руки, можна вилікувати самостійно, використовуючи засоби народної медицини і сертифіковані медичні препарати. Якщо Ви помітили, що тремор не проходить тривалий час, а тільки посилюється, негайно зверніться до кваліфікованого лікаря!






» » » » Що робити, якщо трясуться руки