Здрастуйте, Олена!
В принципі, тремор рук-це цілком нормальне явище, якщо звичайно воно не спостерігається постійно, в такому випадку тремор може бути пов'язаний з порушенням роботи мозку, зокрема мозочка і підкіркових ядер мозку, саме вони відповідають за координацію рухів і ступінь напруги м'язів. Якщо функції мозочка порушені, то в такому випадку, тремор посилюється, руки починають тремтіти так сильно, що контролювати даний процес ставати неможливо.
Є два простих способи визначити ступінь тремору в домашніх умовах:
1.Возьміте звичайний аркуш паперу і намалюйте на ньому спіраль, в тому випадку, якщо лінії спіралі рівні, то тремор рук в нормі. У тому випадку, якщо лінії спіралі мають зубчики, то варто повторювати даний тест на протязі двох тижнів, в тому випадку, якщо руки тремтять постійно, при цьому ви не працюєте важко фізично і у вас найближчим часом не було ніяких стресів, то варто звернутися до невролога.
2.Возьміте чашку з кавою, чаєм або водою, поставте її на блюдце і пронесіть по кімнаті, якщо чашка не тремти, немає специфічного звуку, то в такому випадку тремор в нормі.
Причини виникнення тремору рук:
1.Злоупотребленіе кави, прийом препаратів містять у своєму складі кофеїн.
2.Работа вночі.
3.Алкоголь.
4.Болезні щитовидної залози.
5.Стресс.
6.Возрастние зміни в головному мозку.
Якщо тремор рук не носить постійний характер і пов'язаний, швидше з вище перерахованими причинами, то бажано уточнити саму причину, після чого можна її усунути. Допомогти вам в цьому можуть седативні препарати, теплі, але не гарячі ванночки для рук з відварами трав, масаж, а так само деякі заспокійливі заняття, наприклад, нанизування на нитку бісеру, в'язання, а так само ліплення з глини та пластиліну.
Винничук бажано робити перед сном і після роботи, після чого втирати в шкіру рук крем легкими масажними рухами.
Якщо ж дані поради не допоможуть і тремор залишиться або посилитися, то найкраще звернутися до фахівця за допомогою повторно.
Можна спробувати тренувати м'язи рук і кистей, наприклад, віджиматися на пальцях або ж іншу вправу, візьміть у руки гантелі, праска або табуретку, тримайте її на витягнутих руках перед собою, при цьому найкраще засікти час, кожен наступний підхід повинен бути довжині ніж попередній .
З повагою, Вероніка.
Тремор рук
Олена Валенко
Органічне ураження головного мозку Здрастуйте, мене цікавить вопрос.Мой дитина до року розвивався нормально починав говорити і відгукувався на ім'я. Після щеплення дитини не впізнати. Не відгукується, не розмовляє, з'явилися стереотипні рухи. Діагноз: органічне ураження головного…
Показники АСТ і АЛТ Здравствуйте! моїй дитині 5 мес.Ми здали біохімічний аналіз крові.Не сказали що аналіз поганий АЛТ-58.4 АСТ-55.9 Це небезпечно для малюка і що порадите Нами прописали Есенціалі.А може бути поганий показник через те що перед тим як здати кров малюк…
Причини оніміння пальців рук. Після роботи німіють пальці рук. Що можете порадити? ІланаЗдрастуйте, Ілана.Перш ніж дати пораду, як позбутися від оніміння пальців рук необхідно розібратися в причинах, якими було викликано поява у вас вищеназваних симптомів.Так як причин, що…
Синдром денді уокера син народився з пороком головного мозку денді-докору, тепер йому 2 роки не давно навчився тримати ложку пити з крушкі.он ще й глухой.очень важко з нім.что буде надалі скажіть пожалуйста.зараніе спасибі настяЗдрастуйте, Анастасія! Синдром…
Ттг- 0.17 що робити? ТТГ-0.17 що робити? нинаЗдрастуйте, Ніна.Тиреотропний гормон (Або ТТГ, скорочено) є одним з найважливіших гормонів в людському організмі, тому даний гормон впливає на вироблення гормонів щитовидною залозою, а сам тиреотропний гормон синтезується…
Петтинг без проникнення Добрий день! Допоможіть мені будь-ласка. Валялися з хлопцем на дивані, він в штанах, я в трусиках, він почав пестити мене через них рукою ... тепер у мене параноя, скажіть, чи могла я завагітніти від такого перебігу подій? Дайте відповідь будь…
Затримка менструації більше двох тижнів Здрастуйте, у мене таке питання, чи могла я завагітніти? Мені 19 років. У нас з молодою людиною був захищений секс, але він не закінчив, пішов, викинув презерватив, помився. Після чого ми вирішили спробувати відчуття без запобігання. Сталося…
Перестала слухатися кисть правої руки у мене перестала слушатса права кисть СашаЗдравствуйте, Александр! Як правило, втрата чутливості, порушення рухової функції - це одні з основних симптомів нейропатії, порушенні роботи периферичної нервової системи, подібного роду порушення досить…
Наслідки вживання травички і методи відновлення Людина місяць тому кинув курити травичку, але тепер у нього постійно розлад шлунка і безсоння. Як довго може це тривати і чим можна допомогти? лілія У кожної людини, яка вживала в свій час «травку», абстинентний синдром проявляється по різному.…
У мене німіють кисті рук Здравствуйте! Мене звуть Олена! У мене німіють кисті рук ... чим лікувати? ЛЕНАДобрий день, Олена! Оніміння кистей рук досить часто зустрічається симптом при різного роду захворюваннях, але так чи інакше при таких симптомах найкраще звернеться до…
Відновлення здоров'я після прийому антидепресантів Пів року я без контрольно пила антидепресанти як то не помітила як звикла до них! Коли зрозуміла що потрапила, розповіла чоловікові він припинив прийом їх. Але ось уже місяць я їх не п'ю і розумію що зруйнувала свою ЦНС мозок іноді відключається,…
Що робити, якщо трясуться руки Чому трясуться руки? Правильна відповідь на дане питання дати досить складно. Тремтіння рук є симптомом багатьох поширених захворювань. До найбільш поширених факторів, що викликають тремтіння кінцівок, відносяться депресія, наслідки ударів і травм,…
Що робити, коли смикається очей Багато, якщо не сказати, що майже всі стикалися у своєму житті з проблемою дергающего очі. Це неприємне відчуття, яке виникає час від часу, заважає нам нормально працювати, хоча може воно й непомітно з боку. Чому смикається очей? Справа в тому що…
Відмова у привласненні інвалідності на підставі того, що хвора людина має вищу освіту Здравствуйте. У мене питання таке: з народження страждаю ДЦП (народилася недоношеною), є параліч кінцівок (в легкій формі), помітний тремор, на обліку у невролога з народження. Зараз до 35 років тремор досить помітний, особливо при порушенні. У…
Показник БПР в нормі? У мене термін вагітності 36-37 тижнів. За УЗД на терміні 36, 4 тижні були визначені наступні параметри: БПР - 94 мм, ОГ - 318 мм, ОЖ - 319 мм, Мозочок - 50,3 мм, ДБК - 69 мм, ДПК - 60 мм. За анатомії плода всі показники - норма (в т.ч. бічні…
Тиреотропний гормон Здравствуйте! Мені, 27 років. У мене вирізана права частка і перешийок щитовидної залози. Термін вагітності пару тижнів. Здала кров на гормони: ТТГ-3,1- Т4 св-15,2. Після операції, протягом 6 років, приймаю L-тироксин 50. Дуже переживаю, чи не…