Нервовий тик очі

Нервовий тик очіНервовий тик очі (у медицині позначається як гиперкинез) - це явище, яке відбувається через помилки в роботі головного мозку, різних його центрів, відповідальних за нормальну регуляцію тонусу м'язів. Причини, які викликають дані помилки, можуть бути найрізноманітнішими, медики виділяють їх декілька. Основною причиною появи нервового тику може стати пошкодження нервової системи, яке було перенесено раз або тривало протягом тривалого часу. Серед таких пошкоджень виділяють родові травми, удушення, недостатність кровообігу в мозку, підвищення внутрішньочерепного тиску, серйозні травми черепа, перенесені менінгіти.

Причини появи нервового тику очі

Нервовий тик очі може з'явитися і внаслідок тривалого депресивного стану, переляку, неврозу, психічного розладу. Схильні до даного явища люди, які схильні до агресії, депресій. Може бути викликаний нервовий тик перевтомою очі, що нерідко спостерігається під час тривалої роботи за комп'ютером, читання великої кількості сторінок з дрібним текстом. Досить рідкісними є випадки, коли схильність до нервового тику передається у спадок.




Поява гіперкінезу вимагає обов'язкового лікування, яке призначається лікарем-неврологом. Найчастіше пацієнту призначать препарати, які призначені для зняття стресу, стабілізації психічного стану, відновлення нормальної роботи всієї нервової системи, гарного кровообігу головного мозку.

Профілактика нервового тику очі

У випадках, коли нервовий тик очі є не постійним (хронічним) явищем, а проявляється дуже рідко, його можна припинити, слідуючи простим правилам. Для профілактики даного явища, потрібно дотримуватися правильного розпорядку дня, намагатися уникати появи негативних емоцій, зайвого перевтоми очей, достатньо часу виділяти для сну і відпочинку, уникати різких перепадів температур (берегти від них очі), не піддавати очі механічних подразнень.

Особливо велике значення має сон, так як під час сну м'язи можуть розслабитися, знімається напруга, усуваються блоки, нервова система приходить в норму. Тому якщо нервовий тик став частим явищем, це може сигналізувати про необхідність добре висипатися. Лягати спати краще всього якомога раніше, починаючи наступний день раннім підйомом. Якщо є така можливість, протягом дня можна робити невеликі перерви в роботі, лягаючи подрімати на 45-50 хвилин.

Способи усунення тика очі

Якщо ж нервовий тик з'явився, в першу чергу потрібно постаратися заспокоїтися і усунути всі подразники, що викликають негативні емоції. Можна на час затримати дихання, порахувати до десяти, прийняти заспокійливий настій (валеріана, м'ята, меліса). Можна спробувати проморгали - протягом однієї хвилини якомога частіше моргати.

Також існують певні вправи, які допомагають зняти напругу з ока. Спочатку очі потрібно із зусиллям закрити, максимально сильно постаратися напружити повіки, зробити кілька вдихів-видихів, після чого можна відкрити очі. Таке вправу потрібно повторити п'ять разів. Якщо ж результату немає, а нервовий тик очі триває, можна через декілька хвилин повторити і зробити вправу ще п'ять разів.

Необхідність звернення до лікаря

У випадках, коли уникнути нервового тику очі не вдається ніякими засобами, і явище стає частим, це може розповісти про наявність якихось серйозних захворюваннях, ускладненнях у роботі нервової системи, головного мозку, що вимагає негайного звернення до лікаря. Лікар зможе встановити причини явища і усунути не тільки зовнішні прояви, а й порушення, які викликають тик, призначивши відповідне лікування і препарати.







» » » Нервовий тик очі