У кожної людини, яка вживала в свій час «травку», абстинентний синдром проявляється по різному. Треба сказати, що у Вас він протікає в більш помірній формі, якщо можна так висловитися. Такого роду проблеми в більшості випадків проходять протягом місяця.
Однак, крім безсоння і діареї наслідки вживання наркотичної речовини виражаються і в інших більш важких формах фізичного розладу організму і вимагають більше часу на відновлення. До них відносяться:
- головні болі, які можуть тривати від декількох тижнів до декількох місяців, і бути дуже інтенсивними в перші кілька днів.
- нічна пітливість, іноді така сильна, що доводиться міняти білизну. Вона може тягнутися від декількох ночей до місяця або близько того. Потовиділення - один з природних шляхів тіла для позбавлення від токсинів. При цьому пітливість, як тіла, так і долонь має досить сильний неприємний запах, що призводить до необхідності додаткового прийому душу або ванни.
- кашель з мокротою - це дещо інший шлях, по якому тіло очищає себе. Він може тривати протягом від декількох тижнів до добрих шести місяців.
- тремор (тремтіння) або тряска, а також запаморочення.
- і, нарешті, крім діареї спостерігається ще й проблеми з травленням протягом перших кількох днів (деякі - до шести тижнів). Головними симптомами є втрата апетиту (іноді достатня для тимчасової втрати ваги), шлункові кольки після їжі і нудота (іноді з блювотою - не тривалі одного-двох днів).
- менш часто зустрічаються болі в спині, імпотенція, порушення гормонального балансу, зниження імунітету, постійна втома, і незначні порушення зору, які проходять протягом 2-х місяців.
Як бачите, абстинентний синдром від марихуани вимагає тривалого періоду для повного виведення наркотику з організму, оскільки на відміну від більшості інших наркотиків, включаючи алкоголь, ТГК акумулюється в жирових клітинах.
Для полегшення стану в домашніх умовах Вам допоможуть:
-гарячі ванни - вони здатні поліпшити як настрій, так і самопочуття.
-рясне пиття, так само як і при грипі, води, чаю та інших напоїв. Зверніть увагу на журавлинний сік - він протягом багатьох років ефективно використовувався для очищення і відновлення організму в домашніх умовах.
-оскільки надмірне потовиділення може насправді вичерпати запаси необхідного мікроелемента калію, Вам необхідно у великих кількостях вживати дині, банани, цитрусові, зелені овочі та помідори.
-до повного відновлення нормального травлення слід уникати жирної їжі.
-уникайте міцної кави, чаю і кофеїн-містять напоїв (кока-кола, фанта, спрайт і т.д.), поки сон не відновиться або поки не пройде тремор (тремтіння і тряска).
-від безсоння Вас врятує склянку теплого молока перед сном.
-І, нарешті, фізичні вправи - вони не тільки проженуть депресію та інші неприємні емоції, але і допоможуть зцілитися тілу.
Бажаємо Вам якнайшвидшого одужання. Всього найкращого!
У написанні статті використовувалися наступні інтернет ресурси:
-https://gnkmo.ru
-https://narkotiki.ru
Рясне виділення поту
Синдром хронічної втоми, вегетосудинна дистонія або гіпертонія? Вирішувати лікаря!
Проблеми з відновленням менструального циклу після кесаревого розтину
Скільки може тривати затримка, після скасування ок?
Відновлення менструального циклу після скасування контрацептивного пластиру Евра
Відновлення циклу після скасування ок
Відновлення менструації після пологів.