Як дізнатися, чому німіють руки?
У багатьох людей після сорока років раптом, здавалося б, ні з того, ні з сього починають німіти обидві або одна рука. По-перше, це створює неприємні відчуття. По-друге, це лякає людей, так як вони відразу починають думати про можливе паралічі. У цій інструкції я спробую розібратися з причинами оніміння рук і дати рекомендації щодо його профілактики.
Інструкція
Що вам знадобиться:
- знання про своє здоров'я
- бажання його повернути
- терпіння і труд
1 крок
Спочатку з'ясуємо теоретично, від чого німіють руки. До речі, цей стан лікарі називають парестезією. Виявляється, причин для цього много.Самие прості причини: ви спите в незручній позе- у вас невдала подушка- у вас є звичка спати з руками під головою або просто тримати їх над головою- використання вашої руки в якості подушки вашою дружиною або дівчиною і т .буд. Ці причини оніміння рук легко усунути.
Але є й більш серйозні причини, пов'язані зі здоров'ям. Розберемо їх покроково.
2 крок
Виявляється, оніміння рук часто залежить від стану шиї. При незручній позі уві сні, в тому числі і при засипанні на руці вашого партнера, напружуються м'язи шиї, створюється тиск на кровоносні судини, в першу чергу, на артерії. Це призводить до уповільнення кровотоку, недостатнього кровопостачання кисті і пальців руки, від чого і виникає оніміння. Отже, потрібно забезпечити собі зручності під час сну.
3 крок
Голкорефлексотерапія
Остеохондроз шийного та грудного відділів хребта теж може стати причиною оніміння верхніх кінцівок. Остеохондроз призводить до спазмів сходовому м'язи, це викликає тиск на артерію і всі наслідки, описані кроком вище. Значить, потрібно звернутися до лікаря-невролога, невропатолога, щоб він з'ясував, чи є у вас остеохондроз і призначив лікування. Дуже корисно робити гімнастику, масаж шийного та грудного відділів хребта, значно зменшити кількість солі в їжі. Відмінно допомагає голкорефлексотерапія і мануальна терапія. У домашніх умовах можна використовувати аплікатор Кузнєцова.
Ще може бути причиною оніміння так званий зап'ястний синдром - коли звужується канал в зап'ясті, по якому проходить серединний нерв, і цей нерв стискається. Таке явище може спостерігатися у людей, які багато працюють за комп'ютером чи письмовим столом.
4 крок
Електрокардіограма
Ще однією серйозною причиною оніміння може стати захворювання серця. Щоб виключити або підтвердити це, потрібно звернутися в терапевта або лікаря-кардіолога і обов'язково зробити електрокардіограму, а за призначенням лікаря - ультразвукове та інші дослідження. За результатами цих досліджень лікар призначить лікування.
5 крок
Тромб
Не можна виключати і таку причину парестезії, як наявність тромбу. Він може повністю або частково перекривати кровотік в артерії. Тому при довго не проходить оніміння - приблизно близько години - потрібно звернутися в поліклініку. Закупорка артерії тромбом може привести до омертвіння тканин.
Поради та попередження:
- Заняття ранковою гімнастикою, бігом, якими видами спорту сприяють поліпшенню кровообігу і перешкоджають оніміння верхніх кінцівок
Оніміння і печіння в руках. Коли бити тривогу від чого відбувається печіння і оніменіе рук sh.voinovaЧас від часу багато людей стикаються з онімінням і палінням в руках. І, якщо ці симптоми швидко проходять, то в більшості випадків, приводів для хвилювання немає. Однак, причини оніміння і…
Оніміння У мене болить і німіє суглоб кисті руки із за цього починається печіння кисті руки таке відчуття ніби кисть наливається і все це переходить вище до плеча це поширюється по внутрішній стороні руки з боку долоні це тільки права рука це буває в…
Оніміння великого і вказівного пальців правої руки. Можливі причини ось вже як тиждень оніміли великий і вказівний палець правої руки. що б це могло бути? спасибі за відповідь. юліанЗдравствуйте! Якщо ви довгий час проводите за комп'ютером, натискаючи і рухаючи мишею, то, в першу чергу, можна припустити, що у вас…
Оніміння кінцівок рук і печіння в пальцях Німіють кінцівки правої руки і печіння в безіменному пальці і трохи в середньому. ОлександрЗдравствуйте, Александр! Часто описані вами прояви, як печіння в кінцівках руки і печіння в пальцях не уявляють нічого небезпечного і виникають внаслідок…
Оніміння кінцівок. Здравствуйте! у моєї дружини виникла проблема - спочатку стали німіти (поколювати) подушечки пальців лівої руки (спочатку рідко, тепер частіше ... Біль стала віддаватися на всю руку. З'явився біль за лівою лопаткою з віддачею в шийний відділ. Який…
Оніміння пальців лівої руки. Можливі причини і що робити німіють кінчики пальців лівої руки-як лікувати? КовборнікЗдравствуйте! Я сподіваюся, що ви віддаєте собі звіт в тому, що, виходячи тільки з ваших слів, не можна точно назвати причину оніміння кінчиків пальців на вашій лівій руці. Причин може багато,…
Оніміння правої руки під час нічного сну Вночі прокидаюся від того, що права рука німіє і кисть холодніше ніж у лівій. Доводиться масажувати і кисть стискати і розтискати. Іноді хвилин 10 потрібно робити масаж поки "відпустить" іринаЗдрастуйте, Ирина! Думаю, що перше, на що варто звернути…
Чому німіють кисті рук і що робити? ЯК ЛІКУВАТИ оніміння кисті руки ШакіраЗдравствуйте! Погодьтеся, перш ніж починати щось лікувати, непогано було б розібратися в причинах того, чому власне виникає такий стан, коли німіють кисті рук. А причини ці можуть бути дуже різними.В першу…
Причини оніміння кінцівок У мене німіє ліва рука. Поколювання практично постійне, посилюється, коли що-небудь тримаю в руці, а також вночі в стані спокою. Вранці пальці погано згинаються і сильне оніміння. sadkoОніміння може відчуватися на різних ділянках тіла людини.…
Причини оніміння пальців лівої руки Німіє частину лівої долоні і два пальці. Раніше час від часу, тепер це постійний стан руки. максВам не варто відкладати візит до поліклініки і записатися на прийом до невролога, або до ортопеда-вертебролога.Найбільш імовірною причиною оніміння лівої…
Причини оніміння пальців рук. Після роботи німіють пальці рук. Що можете порадити? ІланаЗдрастуйте, Ілана.Перш ніж дати пораду, як позбутися від оніміння пальців рук необхідно розібратися в причинах, якими було викликано поява у вас вищеназваних симптомів.Так як причин, що…
Синдром зап'ястного каналу й інші причини оніміння пальців рук Рука німіє, не знаю що й робити!Точніше не рука, а поки що кисть. Вчора чистив сніг на роботі, начебто в порядку було (хоча і було багато снігу), рука нормально функціонувала. Сьогодні вранці встав, помітив що біль є поруч з великим пальцем + онімів…
Можливі причини оніміння пальця на правій руці онімів палець на правій руці леонідЗдрастуйте, Леонід! Оніміння пальців на руках може бути пов'язано з різними причинами. Заочно просто нереально визначити, чому у вашому конкретному випадку ви спостерігаєте у себе такий симптом. Оніміння пальців на…
Можливі причини того, чому зводить пальці рук Звід пальців рук і ЧИМ МОЖНА ЦЕ ЛІКУВАТИ? ОЛЕКСАНДРЗдравствуйте, Александр! Однією з найпоширеніших причин оніміння пальців на руках є проблеми з хребтом. Можливо, у вас є остеохондроз або ж міжхребцеві грижі різних ділянок хребта. Існує навіть…
Можливі причини оніміння пальців лівої руки. Німіє вказівний палець лівої руки Через що? ОльгаЗдрастуйте, Ольга!Онімінням називається зміна чутливої функції кінцівок, часто супроводжуються хворобливими відчуттями і поколювання.Найчастіше, відбувається оніміння кінцівок, пальців рук і ніг,…
Чому відбувається оніміння пальців рук у сні ?. Причини, способи лікування Здравствуйте! У мене під час сну (саме під час сну!), Коли я сплю на спині і руки лежать на животі, німіють мізинці на обох руках. З чим це може бути пов'язано? А останнім часом мізинець на лівій руці часто сіпається в будь-якому положенні.…