Cуществует чи спосіб розставання зі старими спогадами?
чи існує спосіб розставання зі старими спогадами?
ольга
У житті кожної людини коли-небудь трапляються ситуації, які залишають свій слід на все життя. І дуже часто цим самим слідом є спогади про прожитий, що стався, які зазвичай переслідують нас весь час. Спогади можуть бути як поганими, так і хорошими. Щось пам'ятати і періодично згадувати приємно, а щось навпаки, хочеться забути якомога швидше і назавжди. На жаль, чим більше ми намагаємося щось забути, тим воно наполегливіше сидить в нашій пам'яті. І чим болше ми намагаємося не думати про щось, тим частіше приходить думка про це і тим чіткіше представляється нам Катріна того, що ми згадуємо. Можливо, найкращий спосіб позбутися цього - просто не думати про те, що нас колись турбувало. Але мозок людини влаштований таким чином, що всі події, коли-небудь відбувалися з нами, залишають у нашій пам'яті слід назавжди. І чим більше емоцій поганих чи хороших людина зазнав під час якої-небудь події, тим глибше воно осідає в пам'яті.
Звичайно ж нікому не захочеться розлучитися з тими спогадами, які дарують радість і тепло. І звичайно хочеться назавжди забути те, що людині заважає жити, турбує або гнітить. Кожен хотів би позбутися цього, але на жаль, повністю це зробити неможливо. Але можна зробити так, щоб подібні спогади, похмурі думки перестали переслідувати нас постійно. Тут найчастіше потрібна допомога психолога, але можна і самостійно спробувати полегшити собі життя. Для початку потрібно розібратися, чому ж якісь моменти спливають постійно в пам'яті і переслідують нас? Можливо, є якийсь привід? Може бути людина, яка вирішила покінчити з змучила його думками, постійно знаходиться в безпосередній близькості якогось предмета, що нагадує йому про подію? Або може в його оточенні є щось або навіть хтось з чим або ким пов'язані спогади?
Щоб позбутися від постійних спогадів, варто навчитися дивитися на речі простіше. Це головне. Того, що було, вже не повернеш. Можна тільки виправити і тільки своїми силами. Якщо думки про минулий виникають при перегляді старих фотографій - варто позбутися від них, тоді не буде постійного нагадування про це. Якщо в колі спілкування знаходиться людина, при розмові з яким пригадується старе, варто позбутися від спілкування з такою людиною, особливо якщо таке спілкування викликає неприязнь. Варто подивитися навколо, крім проблем і давили спогадів є дуже багато хорошого і цікавого! Варто переключити свою увагу на щось інше, і тоді навіть неприємні моменти в житті будуть сприйматися трохи простіше. Не варто забувати про те, що життя продовжується, а якщо тиснути себе старим, вона пройде мимо.
About
Як розлучитися з коханою людиною? Всякий раз, починаючи нові відносини, ми думаємо, що це назавжди. На початковому етапі любов і романтика штовхає два люблячих серця один до одного. Але часом починаються розлади, сварки, скандали, недомовки, роздільний відпочинок і походи по клубах,…
Як забути одруженого чоловіка? У любовному трикутнику, що складається з двох жінок і одного чоловіка, добре себе почувати може тільки одна людина. Хто саме, зрозуміло всім. Та й то не завжди. Якщо чоловік щирий, але заплутався, йому теж буде непросто кидатися між двох вогнів. А…
Як пережити зраду чоловіка? Всі жінки, яким довелося пережити зраду чоловіка, вважають це найважчим життєвим випробуванням, яке тільки може трапитися. І це зрозуміло: людина, якій ви довіряли, з яким жили разом довгий час, ростили дітей і планували майбутнє, виявився шахраєм.…
Як забути минулу любов Розставання є важким періодом у житті кожної людини. Трапляється так, що в силу різних причин ви приходите до висновку, що відносини з вашим партнером більше не можуть продовжуватися, і ви розходьтеся. Однак почуття до цієї людини залишаються, і…
Як розлучитися з хлопцем Прекрасно, коли любов взаємна і відносини розвиваються стрімко на краще. Але трапляється і так, що в один момент ти друг розумієш, що зробила помилку і хлопець, який знаходиться поруч, зовсім не та людина, з яким хотілося б провести все своє життя.…
Як забути хлопця, якого любиш? Любов одне з найпрекрасніших почуттів на землі, що дарують самі незабутні емоції і відчуття, особливо, якщо вона взаємна. Але, на жаль, нерідкі випадки, коли це почуття залишається розділеним, або перестає бути взаємним. У такий момент і виникає…
Як розлюбити? Як розлюбити?Любов почуття прекрасне, але часто ми бачимо іншу її сторону ... Коли ти любиш, а тебе немає ... хочеться позбутися цього почуття ... але як?ІнструкціяРівень складності: Непросто1 крокНайбільш Предлогаются варіант це забути. Викреслити…
Як позбутися дитячих комплексів Багато комплекси, які є у дорослої людини, беруть свій початок ще в його дитинстві. Враження і перші емоції з дитинства такі сильні, що слова, які були необережно кинуті, навісили ярлики, погано продумані обставини роблять сильний вплив на те, як…
Як пережити розставання Бувають такі моменти в житті, коли тебе кидає кохана людина Ви думаєте, що життя скінчилося, але це не так Я розповім вам, як продовжувати жити не дивлячись ні на щоІнструкціяРівень складності: Складно1 крок Отже, вас кинули (або ви кинули і…
Як позбутися нав'язливих думок? Будь-яку людину в його житті хоч раз переслідували нав'язливі думки, які проявлялися наприклад, "Вимкнув чи я праску?" або "Закрив я двері?". Ці думки можна вважати нормою, але якщо таке відбувається в інших сферах життя і постійно, варто задуматися…
Як забути колишнього хлопця або чоловіка? Припинення відносин неминуче приносить жінкам страждання. Неважливо, були узи хворобливими, або протікали в гармонії. Незалежно від причин спричинили розставання жінка відчуває душевні муки. Їх можна грамотно приховати під шаром макіяжу, відтінити…
Як забути колишнього хлопця? Напевно, багато хто з нас, дівчат, були віддані, розтоптані і принижені розставанням. Подушка мокра від сліз, а забути його все ніяк неможливо. але ж так хочеться зітхнути на повні груди і стати вільною! Ця інструкція допоможе вам позбавиться від…
Як позбутися комплексів У кожної людини є якісь свої недоліки, але не варто забувати про те, що достоїнств у людини часто буває набагато більше. Проте, найчастіше людина, яка зациклений на своїх недоліках, не помічає свої позитивні сторони. Найчастіше саме це і є причиною…
Що робити, коли не хочеться жити? Людина, переживши глибоке горе, перебуваючи на самоті, після перенесеної травми або хвороби відчуває, що його сили закінчуються. Коли ми переживаємо депресію, слова співчуття найближчих для нас людей не мають значення, оскільки вважається, що…
Як позбутися від несвідомої тривоги Як позбавиться від несвідомої тривоги? ФрейдЩоб справитися з нападами несвідомої тривоги, необхідно, по-перше, зрозуміти причини, які викликають це некомфортний стан, і, по-друге, постаратися позбутися від цих причин. Постарайтеся розібратися в…
Як позбутися стресу? Як позбавиться від стресу? Щетинін Єгор СергійовичУ нашому світі - світі нових технологій, великих міст і суєти виникає безліч факторів, що піддають сучасної людини стресу. Це і неприємності на роботі, сварки з близькими людьми, поїздки в…
