Болі в суглобах на руках. Необхідні дії. Рада учасника групи до в контакті.
Здравствуйте.
У мене останнім часом болять суглоби на руках (кисті, пальці). Травм не було. Навантаження звичайна. До якого фахівця мені краще звернутися? Або якісь аналізи, процедури або, можливо, знімки, треба зробити, щоб переконатися, що нічого страшного в цьому немає! Заздалегідь дякую.
Катрін
Ірина Рись Решетняк
Дуже важлива Ваша професія: якщо доводиться довго сидіти за клавіатурою або щось писати, руки постійно знаходяться в напрузі, що призводить до спазму і болів. Здатися ревматолога не завадить, але якщо немає часу дотримуйте кілька нескладних правил:
- не «возитеся" в холодній воді
- носите рукавички, поки вуличний термометра не порадує Вас відміткою +10, + 15 * С
- якщо працюєте на клавіатурі або НЕ розлучаєтеся з мишкою, підкладайте під зап'ястя напівжорсткий валик (хоча зараз безліч клавіатур і килимків для мишки з підставками під зап'ястя)
-після робочого дня робіть теплі ванночки для рук по 10-15хвилин з відварами ромашки, гірчиці або м'яти (але не сольові!)
- раз на півроку проходите курс масажу (5-7 сеансів через день)
About
Терафлекс - відгуки Терафлекс - препарат для відновлення хрящової тканини в суглобах.Для наочності його дієвості наведемо деякі відгуки про Терафлекс:Можу сказати, як споживач - моїй мамі дуже допомогло. Їй порадив лікар (просто знайомий, на прийом вона не ходила),…
Болі в кистях рук. Здравствуйте! Велике Вам спасибі за відповідь на моє запитання, він дуже допоміг. Можна мені задати ще одне питання? Одна моя знайома стала працювати перукарем. Трохи-всього 2 рази в тиждень в перукарні і на дому іноді. У неї стали хворіти руки.…
Хворі суглоби. Можливе лікування Добрий вечір. Дозвольте поставити Вам питання. Ось уже третій місяць у мене болять коліна, спочатку одне, потім обидва при ходьбі. Все почалося з гострого нападу болю, не могла зігнути коліно було невелике почервоніння і невелика припухлість. Я…
Біль у великому пальці лівої руки Прошу про допомогу! Років 8 тому я помітила, що на великому пальці лівої руки при натисканні з'являється болюче відчуття. Спочатку це було не так болісно, потім з часом біль став виникати при зачіпанні цієї точки (збоку під шкірою на верхньому…
Болять кисті рук, німіють болять кисті рук, німіють, набрякають пальці, особливо вночі, як і чим лікувати? Бєлова л іДобрий день! У подібній ситуації потрібно обов'язково звернутися до лікаря. Кисті можуть німіти з кількох причин, по перше - це може бути нестача кальцію і…
Німіє безіменний палець лівої руки Здравствуйте! Мені 24 роки, вже близько тижня як у мене онімів безіменний палець лівої річки (злякалася думала до інсульту, адже зараз і у молодих буває). Перший день думала, що відлежав, але не проходить ніяк. Болей немає, просто дискомфорт і…
Німіє кисть правої руки і погано стискаються-розтискаються пальці Німіє кисть правої руки, погано стискається, а розтискається з неприємним відчуттям палець з обручкою. Кільце зняла, але змін немає. Устименко ЛарисаЗдрастуйте, Лариса! Описані Вами симптоми можуть свідчити про різні причини. Перерахую деякі з них,…
Оніміння У мене болить і німіє суглоб кисті руки із за цього починається печіння кисті руки таке відчуття ніби кисть наливається і все це переходить вище до плеча це поширюється по внутрішній стороні руки з боку долоні це тільки права рука це буває в…
«Чому болять ноги?» здрастуйте! У мене болять ноги, в коліні, болі ниючі! По всій гомілці! Допоможіть будь ласка! Мукажанова Ірина КаіргельдіновнаДобрий день, Ірина Каіргельдіновна! Часто причиною, по якій болять ноги служить незручне взуття, тісний або не зручно з…
Чому німіють кисті рук і що робити? ЯК ЛІКУВАТИ оніміння кисті руки ШакіраЗдравствуйте! Погодьтеся, перш ніж починати щось лікувати, непогано було б розібратися в причинах того, чому власне виникає такий стан, коли німіють кисті рук. А причини ці можуть бути дуже різними.В першу…
Можливі причини болю в кісточках Здравствуйте. У мене таке питання - раз на рік ні з того ні з чого починає хворіти і опухати кісточка. Ні ходити, ні лежати від болю не можу. Через 2-3 тижні все проходить. Але може і друга кісточка захворіти * за компанію *! Мажу різними гелями і…
Можливі причини оніміння і печіння в пальцях правої руки Здрастуйте, у мене німіє права рука але не те що болить у мене пальці як кажуть пёком печуть. Підкажіть що робити? Заздалегідь вдячна. Богатова Алена В.Здрастуйте, Алена! Я не можу стверджувати стовідсотково, але, можливо, у вас спостерігається…
Можливі причини печіння і поколювання в подушечках пальців рук Добрий день, три дні тому почали боліти пальці в області подушок правої руки, через деякий час теж саме стало відбуватися з лівою рукою, а також на подушках пальців правої, а потім і лівої ноги, сьогодні на руках з'явилися почервоніння (смужки…
Як впоратися з тремтінням у руках У повсякденному житті практично кожна доросла людина стикався з проблемами дрібної моторики. То не виходить намалювати пряму лінію, то кінець нитки ніяк не хоче потрапляти в вушко голки (і це при хорошому то зорі), то ніяк не вдається акуратно…
Тремор рук Добрий день. При виконанні робіт, що вимагає ювелірної точності, заважає невеликий тремор, чи як би точніше висловитися, важко зосередити руки без руху на деякий час (стан невеликий слабкості і напруженості в руках, як після сну). У лікарів…
Чому мерзнуть ноги Буває таке, що навіть влітку, в теплу і сонячну погоду виникає відчуття холоду. Стикаючись з такою проблемою, як мерзнуть ноги, задаєшся питанням, чому замерзають ноги і що з цим робити. Адже проблема це не надто серйозна, просто вона завдає чимало…
