Болі в хребті.

Болі в спині можуть бути викликані найрізноманітнішими причинами, і іноді навіть професіоналу важко відразу визначити джерело болю.

ПРИЧИНИ БОЛЮ В СПИНІ

1. ТРАВМИ

2. ПУХЛИНИ

3. ІНФЕКЦІЇ

4. Колагенози

ЗАХВОРЮВАННЯ:

- опорно-рухового апарату

- серцево-судинної системи

- дихальної системи

- шлунково-кишкового тракту

- тазових органів та сечовидільної системи

Щоб правильно оцінити все різноманіття клінічних проявів вашого захворювання, швидко і ефективно допомогти вам - потрібен фахівець абсолютно нової формації, який володіє глибокими знаннями в терапії, неврології, ортопедії, динамічної анатомії, фізіології та біомеханіки рухів. Цей лікар повинен мати величезний досвід практичної роботи в області мануальної терапії, лікувальної фізкультури, масажу, голкорефлексотерапії та ін.

Підготувати такого висококласного фахівця можна тільки в спеціалізованому лікувально-профілактичному закладі, в якому впродовж десятиліть ведуться науково-практичні роботи по розробці нових методик діагностики та лікування захворювань хребта.

Фахівець, який займається лікуванням виключно захворювань хребта, називається - лікар вертеброневролог

Гострий біль у спині

ВІСІМ ПРАВИЛ РОЗУМНОГО ПОВЕДІНКИ

1. Обов'язково отримаєте консультацію лікаря, який правильно визначить характер захворювання. Не забувайте: біль у спині - симптом, характерний не тільки для остеохондрозу, а й багатьох інших захворювань. Полегшити свій стан самостійно, не нашкодивши здоров'ю, можна тільки точно знаючи діагноз, при поновленні або посиленні хронічних болів, які вже добре відомі.

2. Максимально розвантажите хребет. Під час загострення дотримуйтесь постільний режим. У цей період навіть власна вага - солідна навантаження. Знайдіть зручну позу, в якій настане полегшення, затихне біль. Зазвичай при поперековому радикуліті біль стихає в положенні лежачи на спині, під коліна підкладені одна або декілька жорстких подушок. Іноді зручніше лежати на боці, підклавши подушку або валик під талію.

3. У перші години загострення остеохондрозу, якщо є можливість, зверніться за допомогою до фахівця з мануальної терапії. За допомогою цього методу можна зняти напад, купірувати біль.

4. Якщо біль дуже сильний, нестерпний, прийміть знеболююче, то, знайдеться в домашній аптечці: 1 - 2 таблетки анальгіну, баралгина, темпалгину (попередньо потовчіть їх в порошок, щоб краще і швидше засвоїли і не завдали великої шкоди слизової шлунка і кишечника. Через 20 - 30 хвилин після першого прийому ліків полегшення не настало? Знову прийміть 1 - 2 таблетки анальгетика. Якщо біль раніше не вщухла, доведеться скористатися більш сильними засобами.

Але ці препарати повинен призначити лікар.

Багато препаратів надають побічні ефекти. До того ж вони усувають не причину остеохондрозу, а лише його симптоми. Тому застосовувати їх довше 3-5 днів не рекомендується.

Щоб зменшити набряк, що утворився в зоні запалення, порадившись з лікарем, приймайте протягом 3 - 4 днів сечогінні засоби (наприклад, фуросемід - 1-2 таблетки на добу), сечогінні трави (нирковий чай, мучниця та ін.).

Можливо, для ослаблення болю, зменшення запалення, викликаного механічним роздратуванням нервових стовбурів або корінців, лікар призначить один із засобів, найбільш вам подхододящее: реопирин, ортофен, індометацин, бруфен, піроксикам і т.п. Строго і скрупульозно виконуйте його призначення.

5. На шкіру над хворим місцем нанесіть мазь.

У найперші годинник скористайтеся препаратами типу ментолу, анестезину, ЕСКУЗАНУ, кремами, що містять у своєму складі кінський каштан, мазями, що володіють протизапальними властивостями: вольтарен, бутадіон, піроксикам. Вони зменшать в'язкість крові, збільшать швидкість венозного відтоку, чим допоможуть зняти набряк, який часто утворюється в ушкодженому відділі хребта.

Коли набряк спаде, можна використовувати мазі типу никофлекс, Аналгос, фіналгон.

Хороший ефект має Долгит - крем, мазі віпротокс, віпросал, що містять отруту змій, вірапін з бджолиною отрутою в складі.

У вашій домашній аптечці можуть бути такі мазі, як алжіпан, мобілат, артросенекс, нафтальгін, салінімент, капсін, Бом-Бенге.

Застосовують растирки, як правило, 5-6 днів, поки біль не зникне зовсім.

6. Щоб обмежити до мінімуму рух, який заподіює біль при поперековому і нижнегрудном остеохондрозі скористайтеся спеціальним ортопедічекім корсетом - він допоможе стабілізувати хребет.

7. Вам напевно доведеться пересуватися по будинку. Щоб знизити навантаження на уражені поперекові або грудні міжхребцеві диски, не завдати їм додаткову травму, для пересування по будинку скористайтеся милицями.

8. Коли біль трохи відпустить, приблизно на 2-3 день після загострення, з великою обережністю виконайте комплекс вправ № 1, рекомендований лікарем.

Як полегшити життя хребту

• Ніколи не піднімайте і не тримайте предмети на витягнутих руках, це в десятки разів збільшує навантаження на хребет.

• Для підняття предмета сідайте навпочіпки, а потім вставайте разом з ним. Хребет повинен залишатися прямим.

• Після навантажень на хребет обов'язково гарненько потягніться кілька разів, піднявши руки вгору.

• Навантаження розподіляйте рівномірно (тобто не носите сумки в одній руці). Якщо доводиться нести предмет перед собою, тримайте його якомога ближче до тіла і, передаючи його, чи не витягайте руки вперед. При перенесенні ваги користуйтеся візком, сумкою, валізою на коліщатках.

Інтернет ресурси:

https://subscribe.ru

https://pozvonki.ru