Що робити, якщо болить поперек
Болі в попереку - Це поширене явище, що вражають як літніх, так і молодих людей. Чому болить поперек? Відповідь на дане питання дати досить складно, тому що існує безліч факторів, що сприяють появі дискомфорту в цій галузі. Розтягнення м'язів, травми спини, перелом хребта, зсув міжхребетних дисків, епідуральний абсцес, захворювання тазостегнового суглоба - Ось далеко не повний перелік причин, через які Вас може турбувати гострі або хронічні болі в спині. Що робити, якщо болить поперек? Існує маса народних способів полегшити больові відчуття. Нижче наведено кілька з них.
Необхідно:
- пройти обстеження у лікаря
- міорелаксанти-
- обезболівающее-
- нейпротектівние препарати.
Інструкція:
- Якщо болі в попереку викликані фізичним перенапруженням, розтягуванням м'язів або забоєм, слід негайно зняти напругу з околопозвоночних м'язів і хребта. Відпочинок повинен тривати кілька днів (від двох до п'яти), При цьому постільний режим необхідно поєднувати з незначною фізичною активністю. Щоб швидше відновити пошкоджені м'язи, потрібно спати на жорсткому матраці, підкладаючи під коліна подушку або валик. У разі необхідності, можна носити спеціальний бандаж.
- Для того щоб знизити больовий синдром і зняти запальний процес в області попереку, приймають сильнодіючі, ефективні ліки - диклофенак, кетопрофен або ібупрофен. Щоб зняти м'язовий спазм і зменшити набряк нервового корінця призначають міорелаксанти.
- При болях у спині також використовують засоби локальної дії - прогревающие мазі і гелі. Вони забезпечують протизапальну, зігріваючий і болезаспокійливу дію. З цією ж метою можна скористатися ліками, що забезпечують потрійний ефект - знеболюючий, нейропротектівний і міорелаксуючий. До них відноситься флупіртін.
- Зняти біль допомагають фізіотерапевтичні процедури. Серед них можна скасувати електрофорез, магнітотерапію і фонофорез. Позитивний ефект також нададуть спеціальний масаж і лікувальні фізкультурні вправи. Хворим радиться частіше плавати, зайнятися аквааеробікою і фітнесом.
- Болі в попереку при вагітності викликані зміною гормонального фону і істотним збільшенням навантаження на спину. Щоб полегшити неприємні відчуття, необхідно збільшити надходження кальцію в організм. Для цього використовують дієту, багату на молочні продукти, рибу, овочі і фрукти, нежирне м'ясо і горіхи. З цією ж метою вагітним жінкам призначають лактат кальцію. В іншому, рекомендуються лікувальні фізіотерапевтичні процедури, як при звичайному остеохондрозі.
- Так як не завжди вдається визначити точні причини болю в попереку самостійно, краще звернутися до лікаря-фахівця. Самолікування може бути небезпечним, крім того, хвороба може прогресувати, що надалі зробить її лікування ще складніше.
Болить спина в області легенів. Можливі причини Болить спина в області легенів. Була температура 37.5. Лікар нічого не почув, чи погано послухав. ВалеріяЗдравствуйте! Болі в спині можуть бути найрізноманітнішими і виникати з різних причин. Лікування болів в спині направлено на: лікування…
Болі в попереку. Можливі причини Здрастуйте, скажіть будь ласка, я займаюся спортом і раніше пробіжки по 5-10 км для мене не були проблемою. Зараз пробігаючи 1-2 км болі в попереку змушують припинити біг. Причому пройшовши трохи пішки і роблячи нахили біль уходіт.І можу знову бігти…
Біль в області попереку Здравствуйте. Постійні болі в спині, в області попереку не дають спокою. При різких рухах, навіть коли просто полежу, хвилин 5-7 і встану прихоплює так, що без криків не обходиться. Спасибі за відповідь-заздалегідь! Всього найкращого! Саїда…
Біль у спині з віддачею в боки біль у спині віддає в боки Карпов Микола ГеоргійовичЗдрастуйте, Микола Георгійович! Сподіваюся, що ви й самі прекрасно розумієте, що тільки на підставі описаних вами симптомів, неможливо поставити правильний діагноз, і, тим більше, призначити…
Якщо біль у спині не дає спокою. Добрий день! З'являються болі в області попереку, коли займаєшся який-небудь фізичною роботою! Зараз ремонт йде в квартирі, багато роблю сама і це особливо позначається на попереку. Що порадите? Які мазі, може уколи, якесь системне лікування або…
Якщо болить спина від сидячої роботи. Зараз багато людей працюють сидячи за комп'ютером. Малорухливий спосіб життя став нормою для величезної кількості працездатного населення. Для офісних працівників і людей, що працюють віддалено, не вистачає часу на заняття спортом і як наслідок…
Від чого болить спина, що з цим робити Практично кожна людина хоч раз у своєму житті стикався з болем у спині. Хтось відчув її один раз, а хтось постійно відчуває на собі її негативний вплив. Медична статистика невблаганна: практично кожна людина старшого віку страждає від такого роду…
У мене болить шия, і я не знаю що мені робити? У мене болить шия і я не знаю що мені робити порадьте мені що-небудь прошу !!!! Зарание спасибо !!! Настя ВелиеваЗдрастуйте, Анастасія.На жаль, заочно ми не може визначити причину появи болів в шиї. Якби шия могла хворіти під впливом одного якогось…
Можливі причини болю в попереку у жінок. Здраствуйте, моїй мамі видалили матку в 50 років ... після цього почала сильно боліти поперек, це може бути взаємопов'язано? СаваЗдрастуйте, Сава.Причини появи болів у попереку у жінок можуть бути різними, наприклад, зайва маса тіла, стреси,…
Можливі причини болю в попереку праворуч Здравствуйте! Скажіть що це? Якщо болить в правому боці, ззаду нижче попереку? дронЗдравствуйте!По-перше, ви повинні розуміти, що тільки лише за описаними вами симптомів, діагноз вам на відстані ніхто не поставить, і звичайно, не призначить…
Здорова спина - запорука здоров'я всього організму! Більшість з нас не замислюються про здоров'я своєї спини. Ми майже не приділяємо уваги власному хребту, не уявляючи, що саме він є центром гарного самопочуття.Проблеми з тиском, головні і суглобові болі, різні нездужання ми прагнемо усунути однією…
Біль у попереку на ранніх термінах вагітності. Продуло поперек ..... Я вагітна .... Термін 7,5 тижнів .... Чим можна намазати ??? купусяЗдравствуйте!Перш ніж почати лікувати поперек, давайте розберемося в походженні Вашої болю.Ви впевнені, що поява болю в поперековому відділі хребта пов'язано з…
Як лікувати спину? Існує безліч причин, які можуть призвести до появи болів в спині. Серед них не тільки травми і запальні захворювання хребта або м'яких тканин, а й різноманітні патології внутрішніх органів, здатні «відбивати» больовий синдром на задню поверхню тіла.…
Чому болить поперек? Питанням про те, чому болить поперек, кожна жінка задається як мінімум раз на місяць. Часто причиною неприємних відчуттів може бути ПМС, також подібні нездужання турбують під час вагітності. Однак можуть бути й інші, більш серйозні причини появи…
Чому болить лівий бік Болі в лівому боці під ребрами можна умовно поділити на два категорії - болі у верхній і нижній частині. В обох випадках терпіти хворобливі відчуття в лівому боці не рекомендується, так як вони можуть сигналізувати про запальний процес або серйозної…
Біль у попереку під ii і iii триместрах Добрий день. Термін вагітності 26-27 тижнів. З'явилися болі в попереку з лівого боку. Зводить ліву сідницю і ногу, іноді не можу на ногу наступити (особливо вранці). Лежати на лівій стороні теж відчутно. Думаю, що мене продуло чи це защемлення…