Як жити після відпустки

Зміст

Як жити після відпустки

Ви розсіяні, сумуєте по чомусь і зовсім не хочете включатися в роботу? Значить, у вас післявідпускна депресія. Ваш організм хоче відвоювати собі ще кілька вихідних днів. А все тому, що він ще не встиг перебудуватися на новий, напружений життєвий ритм. Недарма за статистикою 80% заяв про відхід пишеться саме після відпустки.
Що ж робити?

Інструкція

Рівень складності: Легко

1 крок

Як жити після відпустки

По-перше, розрахуйте час таким чином, щоб повернутися з відпустки дня на 3 раніше виходу на роботу.

2 крок

Як жити після відпустки



Коли приїдете додому, обов'язково виспіться, відпочиньте від довгої дороги, не кидайтеся відразу переробляти всі справи.

3 крок

Як жити після відпустки

Не міняйте час і кількість харчування хоча б перші кілька днів. Добре, якщо ви проп'єте курс якихось зміцнюючих вітамінів.

4 крок

Намагайтеся не затримуватися на роботі, йдіть з неї вчасно або трохи раніше. Також не починайте відразу нових проектів, почекайте тиждень. Наберіться сил, звикнете до нового режиму після відпустки - і тоді все буде вам по плечу!




Увага, тільки СЬОГОДНІ!


» » » » Як жити після відпустки