Як прибрати друге підборіддя в домашніх умовах

Краса немислима без пружної шкіри і чіткого овалу обличчя. Тому поява другого підборіддя зазвичай сприймається жінками як трагедія. Щоб позбутися непривабливою складки, багато з них готові скористатися допомогою пластичного хірурга. Але чи варто відразу вдаватися до таких радикальних заходів?

Існує безліч способів того, як прибрати друге підборіддя в домашніх умовах. Всі вони були придумані ще до поширення естетичної медицини і перевірені не одним поколінням жінок. Як правило, комплексне застосування декількох методик дає помітні результати і довгостроковий ефект.

• Звідки береться друге підборіддя?
• Способи боротьби
• Компреси і маски
• Масаж
• Фізкультура для обличчя

Звідки береться друге підборіддя?

Щоб перемогти проблему, потрібно з'ясувати, які причини її появи. Найчастіше шкірна складка під підборіддям виникає через вікових змін в організмі. Однак є й інші фактори, здатні викликати таку деформацію тканин набагато раніше:

• генетична схильність;
• недорозвинена нижня щелепа;
• захворювання ендокринної системи;
• різка втрата ваги;
• зловживання гострою і солоною їжею;
• зайва вага;
• неправильна постава;
• використання занадто високою подушки.

Останні 5 причин можна викорінити самостійно, змінивши спосіб життя. З природними факторами боротися практично марно: навіть зникнувши під ножем хірурга, вони швидко виявляться знову. А от проблеми з ендокринною системою необхідно вирішувати під наглядом лікаря, здатного призначити замісну терапію, яка вирівняє гормональний фон.

Способи боротьби

Однак, навіть якщо ніяких додаткових факторів ризику немає, друге підборіддя неминуче з'явиться через природних процесів старіння, які неможливо зупинити. Щоб підвищити ефективність боротьби за рівний овал обличчя, починати працювати з проблемною зоною слід при виникненні перших ознак освіти складки. Ще більшу користь принесе профілактика, покликана зміцнити м'язи шиї і зробити цю ділянку шкіри більш еластичним.

Існує три групи способів позбавитися від другого підборіддя будинку:

• маски та інші косметичні засоби;
• масаж;
• тренування.

Зрозуміло, всі ці методи будуть ефективні тільки при регулярному використанні. Крім того, їх результат багато в чому залежить від способу життя. Тому не варто чекати чудес, продовжуючи вживати нездорову їжу, недосипати і сутулитися.

Компреси і маски

Шкіра на шиї надзвичайно ніжна і потребує ретельного догляду та харчування. Для цього чудово підходять спеціалізовані креми. Однак для того щоб повернути шкірі, що в'яне втрачений тонус, доведеться згадати народні методи.

Компреси з лимонним соком покращують кровопостачання і надають еластичність. Для них потрібні сік лимона і бинт. Просочивши тканину кислотою, її необхідно докласти до підборіддя і підв'язати на півгодини. Після цього залишки соку слід змити і намастити шкіру живильним кремом.

Добре працює і маска з чорної або білої глини. Суху суміш потрібно розвести молоком (для сухої шкіри) або водою (для інших типів) до сметаноподібної консистенції. Після нанесення отриманої речовини на проблемну зону слід сісти, розслабитися і по можливості залишатися нерухомою 10 хвилин після затвердіння складу. Потім маску можна змити теплою водою.

За цим же принципом застосовується і маска з дріжджів. Для її приготування потрібно по 1 ст. л. дріжджів і молока. Після змішування їх потрібно залишити на півгодини в теплому місці, а потім нанести на шию, підв'язавши підборіддя бинтом.

Компреси з травами прийнято робити контрастними. Іншими словами, готовий відвар або настій потрібно розділити на дві частини, одну з яких остудити, а другу - нагріти. Потім змочувати бинт поперемінно холодною і гарячою рідиною і прикладати до підборіддя. До складу настою можуть входити липовий цвіт, деревій, ромашка і шавлія - по одній ст. л. на півлітра окропу. Також можна зробити відвар з кори дуба і звіробою, по 1 ст. л. на 0,5 літра окропу.

Всі описані процедури бажано проводити курсами. Як правило, для отримання результату досить робити маски та компреси через день протягом місяця.

Масаж

Отримати ще більш стійкий і швидкий результат можна, доповнивши описані вище дії масажем. Для його проведення потрібно змастити шкіру під підборіддям живильним кремом або медом. Другий варіант процедури буде більш ефективним, однак такий засіб підходить не всім: мед нерідко викликає алергічні реакції.

Масажуючи шкіру, її можна поплескувати, прасувати, пощипувати. Проте всі ці рухи повинні бути дуже легкими і ніжними. В іншому випадку шкіра розтягнеться ще більше і проблема стане помітнішою.

Також можна підтягнути овал обличчя, використовуючи рушник. Його слід змочити у воді з розчиненою у ній морською сіллю, а потім скачати в джгут. Взявши за обидва кінці рушники, необхідно посилювати і послаблювати натяг тканини, поплескуючи таким чином себе по потрібній ділянці шкіри.

Фізкультура для обличчя

Величезну роль у збереженні чіткості овалу обличчя грають м'язи. Вони, звичайно, щодня тренуються при розмові, пережовуванні їжі, усмішках та інших звичайних діях. Проте з часом такого навантаження стає мало, і вони втрачають тонус.

Повернути м'язам шиї та обличчя колишню пружність допоможуть вправи. Виконувати їх слід вранці та ввечері.

1. Повільні кивки головою вправо-вліво і вперед-назад.
2. Вчинення повного обороту голови.
3. Закидання голови назад, поєднане з витягуванням губ, як при поцілунку.
4. Піднімання підборіддя, до якого нібито підвішений вантаж. При виконанні необхідно напружувати всі беруть участь у дії м'яза.
5. Відкривання рота з подоланням опору. Лікті повинні стояти на столі, а кулаки підпирати нижню щелепу.
6. Витягування шиї максимально вгору, поєднане з опусканням плечей.

Всі ці рухи спрямовані на розтягування і розминання м'язів шиї. При виконанні подібних дій поліпшуються кровопостачання і лімфодренаж проблемної зони. Це дозволяє не тільки підвищити тонус, але й зняти набряклість, прибираючи неприємну складку під підборіддям.

Ще кілька цікавих вправ можна знайти в ролику:

Багатовікова боротьба за красу і молодість дозволила жінкам знайти чимало відповідей на питання про те, як прибрати друге підборіддя будинку, користуючись тільки підручними засобами. Зрозуміло, жодна подібна методика не дає моментального результату. Тому, приступаючи до курсів компресів, вправ або самомасажу, потрібно запастися терпінням.