Як вибрати сонцезахисний крем

Як відомо, тривале перебування на сонці загрожує не тільки сильними опіками, а й серйозними шкірними захворюваннями. Тому необхідно використовувати спеціальні засоби, покликані звести до мінімуму згубний вплив ультрафіолетових променів. Благо сьогодні вони представлені на полицях магазинів в широкому асортименті. У той же час все велике різноманіття викликає у покупця цілком закономірне питання: як вибрати сонцезахисний крем? Постараємося дати на нього розгорнуту відповідь.

Спектр захисту

Для позначення рівня захисту крему від дії сонячних променів використовується англійська абревіатура SPF, яка розшифровується як sun protection factor. Біля неї завжди вказується визначене числове значення, яке говорить про ефективність засобу. Так, креми з фактором захисту від 2 до 5 SPF вважаються дуже слабкими і рекомендуються до застосування в осінньо-весняний сезон, коли активність сонця порівняно невелика. Найбільшою популярністю користуються засоби зі спектром від 10 до 15 SPF, призначені для нормальної або комбінованої шкіри. Вони оптимально підійдуть для щоденного використання протягом усього літа.

Косметичні засоби з рівнем захисту від 15 до 30 SPF стануть кращим рішенням для поїздок в теплі країни. Вони характеризуються відмінною здатністю затримувати ультрафіолетові промені і охороняти шкіру від виникнення сонячних опіків. Креми з більш високим фактором захисту (від 30 до 50 SPF) мають досить обмежений спектр застосування. Найчастіше вони використовуються для того, щоб убезпечити ніжну шкіру обличчя від згубного впливу ультрафіолету. Такі креми можна зустріти і в лінійці дитячих косметичних засобів, адже маленькі непосиди дуже багато часу проводять під палючими сонячними променями, в той час як дорослі ховаються в тіні. Високий коефіцієнт захисту забезпечує абсолютно безпечний загар навіть власникам дуже світлою і чутливої шкіри.

Види сонцезахисних кремів

Виділяються два основних види кремів: екранують сонячні промені і блокують їх. Перші утворюють на шкірі своєрідну плівку, яка поглинає ультрафіолет. Однак більша частина таких коштів має досить істотним недоліком: вони захищають шкіру лише від згубного впливу B-променів, пропускаючи при цьому промені групи A. Крім того, креми з екрануючим ефектом здатні викликати подразнення та алергічні реакції. Вибираючи засіб даного типу, необхідно ретельно вивчати інформацію на упаковці - до його складу мають входити речовини (такі як авобензон, або парсол 1789), нейтралізуючі ультрафіолетові промені A- і B-типів.

У кремах, блокуючих сонячні промені, містяться оксид цинку і діоксид титану. Ці компоненти здатні ефективно відбивати ультрафіолетові промені обох типів. Такі засоби підходять навіть для особливо чутливої шкіри, адже вони не викликають алергічних реакцій.

Говорячи про види сонцезахисних кремів, не можна обійти увагою водовідштовхувальні кошти. Вони буквально створені для насиченого пляжного відпочинку, який передбачає не тільки прийняття сонячних ванн, але і купання в різних водоймах. Такий крем не втрачає своїх захисних властивостей навіть під час перебування людини у воді. Однак відразу ж після купання необхідно заново нанести засіб на суху шкіру. Також до складу багатьох кремів можуть входити різні рослинні екстракти, вітаміни і мінерали. Варто віддати перевагу засобам з додаванням вичавок з квіток ромашки, зеленого чаю, алое, гібіскуса, едельвейса, календули і т.д. Вітаміни A і E теж є корисними компонентами, наявність яких тільки вітається.

Вибір засобу залежно від фототипу шкіри

Одним з важливих критеріїв вибору крему для засмаги вважається фототип шкіри, який говорить про ступінь її чутливості до впливу сонячних променів. Головною ознакою приналежності до тієї чи іншої групи виступають такі особливості зовнішності, як колір очей і волосся. Далеко не останню роль відіграє і тон шкіри. У нашій країні поширене всього чотири з шести загальноприйнятих фототипів. Дамо їм коротку характеристику, супроводжувану порадами щодо вибору сонцезахисного крему.

До першого фототипу можна віднести натуральних блондинів, а також людей з рудими або світлим волоссям і блакитними очима. Їх бліда, часто веснянкувата шкіра практично не схильна загару - отримати сонячні опіки можна буквально за пару хвилин перебування під палючими променями. Представникам даного фототипу слід підбирати засоби з максимальним фактором захисту (30-50 SPF).

До другої групи зазвичай зараховують володарів світло-русявих і світло-каштанового волосся з сірими або зеленими очима. Хоча їх шкіра досить чутлива і часто схильна до опіків, але в той же час схильна до придбання легкої засмаги. У перші сонячні дні таким людям необхідно використовувати креми з максимальним рівнем захисту, які згодом можна замінити засобами з більш низьким коефіцієнтом (близько 20 SPF).

Третій фототип об'єднує людей зі злегка смаглявим відтінком шкіри, каштановими або темно-русявим волоссям і карими очима. Ця група по праву вважається найпоширенішою. Її представники без праці набувають стійкий рівномірну засмагу, проте щоб уникнути отримання сонячних опіків їм все ж варто користуватися захисною косметикою. Перші кілька днів слід застосовувати креми з індексом 20 або 25 SPF. Потім можна сміливо переходити до засобів з рівнем захисту 15 SPF, поступово знижуючи даний показник до здобуття бронзового відтінку шкіри.

До четвертого фототипу прийнято відносити брюнетів зі смаглявою шкірою і темними очима. Таким людям не обов'язково використовувати сонцезахисні креми для придбання гарної засмаги. Однак кошти з мінімальним рівнем SPF (до 10) все ж знадобляться як для зволоження шкіри, так і на випадок занадто тривалого перебування під палючими сонячними променями.

Таким чином, вибираючи сонцезахисний крем, необхідно керуватися індивідуальними особливостями зовнішності людини. Це дозволить звести до мінімуму ризик отримання опіків і істотно збільшить шанси придбання гарної засмаги. Однак покупкою одного звітного флакона справа не обмежиться, адже в арсеналі кожної людини має бути присутнім хоча б два засоби з різними рівнями захисту. Більш ефективні знадобляться для перших спекотних деньків, тоді як креми з середнім і низьким рівнем SPF оптимально підійдуть для щоденного застосування протягом всього літнього сезону.