Як відновити роботу щитовидної залози за допомогою йодосодержіщіх продуктів
Йод
- життєво важливий елемент для правильної роботи нашого організму. Від недостатньої кількості йоду сильно страждає ендокринна система організму, в тому числі щитовидна залоза. У районах, віддалених від морів і океанів, всі жителі відчувають дефіцит цього елемента в тій чи іншій мірі. Є способи, які допоможуть організму заповнити нестачу йоду.Інструкція
Що вам знадобиться:
- морепродукти
- йодована сіль
- яблучні кісточки
- фейхоа
1 крок
Купуємо в магазині йодовану сіль і використовуємо її для приготування всіх страв.
2 крок
Чи не нехтуємо морепродуктами, особливо морською капустою. На жаль, найчастіше морська капуста продається у нас у вигляді салату, до складу якого входить оцет. Тому, якщо у вас є проблеми зі шлунком, їжте цей продукт в невеликих кількостях.
Так само великий вміст йоду знаходиться в таких ягодах, як фейхоа. Проверните їх через м'ясорубку або в блендері і додайте трохи цукру. Вийде не тільки смачна суміш, але і підкріплення для нашої щитовидної залози! Хто не любить фейхоа в чистому вигляді, випробуйте вітамінний десерт з казковим смаком, до складу якого входить фейхоа.
3 крок
Якщо ви не любитель вживати в їжу те, що зазначено в кроці 2, тоді для вас цей пункт. Небагато людей знають, що яблучне зернятко, особливо його шкірка, містять в собі велику кількість йоду. Якщо в день з'їдати одне яблуко з усіма неочищеними кісточками, які в ньому знаходяться, то цим восполнится добова норма потреби організму в йоді.
4 крок
По можливості виїжджайте раз на рік до моря. Йод добре проникає через шкіру нашого організму. Тому купання в морі і ванни з морською водою тільки на користь!
5 крок
При сильній нестачі йоду можна приймати йодовмісні препарати, але для цього вже потрібні рекомендації від лікаря. Визначити стан вашої щитовидної залози допоможе ось ця інструкція
Мерказолил - відгуки Опис і інструкціяМерказолил є лікарським засобом, який чинить антитиреоїдну фармакологічна дія. До складу мерказоліла входять:Діюча речовинатіамазол.Допоміжні речовинистеарат кальцію;картопляний крохмаль;лактоза. Мерказолил зменшує надлишкові…
Як промити ніс при нежиті Всім відомо, що останнім часом у населення зросла кількість простудних захворювань, пов'язаних з нежиттю. Як ефективно допомогти носі ви дізнаєтеся з цієї інструкції.ІнструкціяРівень складності: НескладноЩо вам знадобиться:йодсіль морська або…
Як полоскати горло йодинолом? Йодинол - здавна популярний антисептик, що використовується для дезінфекції, прискорює загоєння ран і опіків. Найчастіше застосовується при лікуванні ангіни. Йодинол є водним розчином йодистого калію, йоду і спирту, зменшує подразнюючу дію йоду за…
У яких продуктах міститься йод? Першою асоціацією на слово "йод" для кожної людини є маленька коричнева пляшечка з дезинфікуючим засобом. Відомі також його протизапальні та розсмоктують дії. Але йод, це, насамперед, хімічний елемент, гостро необхідний для організму і їм,…
Симптоми нестачі йоду в організмі Йод - необхідний для нормального функціонування організму елемент. Від його кількості залежить робота імунної системи, загальний життєвий тонус, гормональний баланс, ефективність роботи мозку. Йод запускає механізм синтезу гормонів, що виробляються…
Дефіцит йоду: симптоми та лікування Брак мінералів і вітамінів в організмі людини призводить до дисфункциям систем і окремих органів людини. Приміром, якщо постійно не вистачає йоду, у людини порушується функціонування щитовидки, знижується імунітет і дестабілізується гормональний…
Відпочинок на теплому морі при тиреотоксикозі (гіпертиреозі) Чи можливо при тиреотоксикозі провести відпустку на узбережжі Криму в квітні-травні? маринаЗдрастуйте Марина! Тиреотоксикоз інакше ще називають гіпертиреоз.При захворюваннях щитовидної залози на гіпертиреоз показані курорти з радоновими водами.При…
Папілярний рак щитовидної залози При захворюванні папілярний рак щитовидної залози дається Чи інвалідність? СвітланаДобрий день, Світлана! В законодавстві Російської Федерації не передбачено наявність списку захворювань, за якими дається інвалідність. Є лише список порушення…
Тиреотоксикоз Здраствуйте.У мого чоловіка тереотаксікоз зовсім недавно, близько місяця. Постійна слабкість, дипрессия, Опатія до всього. Збиралися з родиною в серпні їхати відпочивати в Кабардінку (Чорне море), але переживаю за його состояніе.В Вашому блозі…
Вузловий зоб щитовидної залози Вузловим зобом щитовидної залози називають різні об'ємні утворення (вузли та вирости) щитовидної залози. Вирости і вузли можуть існувати, як в єдиному екземплярі, так і групою, від навколишньої тканини їх відділяє тонка сполучна капсула. За…
Інвалідність при захворюваннях щитовидної залози Здравствуйте! У 1997 році у мене була зроблена операція на щитовидній железе.Сейчас у мене рецедив багатовузлового зоба 2 ступеня і еутеріоз. Зараз після проходження УЗД за його результатами мені поставлений діагноз тіреомегалія і вогнищеві…
Фейхоа Батьківщиною фейхоа вважається Південна Америка, а точніше Бразилія, де виростає це вічнозелена рослина з соковитими плодами. Крім того, фейхоа успішно вирощується в Аргентині, Уругваї, Колумбії, а також у Криму, Грузії, Краснодарському Краї,…
Як приготувати вітамінний десерт з журавлини, бананів і фейхоа Всім нам важливо, щоб наше харчування було не тільки смачним, але і корисним. Наближається зима, час, коли вітамінів буде особливо не вистачати. Тому давайте зробимо такий дуже простий, але дуже корисний десерт з журавлини, лимона, фейхоа і банана.…
Чим корисна буряк Столовий буряк широко застосовується в кулінарії. Без неї неможливо уявити собі ні смачний вінегрет, ні наваристий український борщ, ні масу інших смачних салатів і страв, улюбленими багатьма з самого дитинства. Але ж це ще не все. Буряк, крім…
Як є фейхоа? Темно-зелений плід фейхоа досить непоказний на вигляд. Тим дивніше відчувати його екзотичний аромат, комусь нагадує запах суниці, комусь - ківі, а комусь - ананаса. Смак цієї соковитої ягоди, багатої йодом, також досить незвичайний. Але от як є…
Заповнення йодної недостатності під час вагітності Здрастуйте дівчини, і мамочкі.Я на другому місяці вагітності у мене бракує йоду в організмі. Моїй мамі порадили щоб я приймала Йодіс-концентрат.Решіла зайти і запитати у Вас! Я читаю ваші поради частенько. Дуже цікаві. Заздалегідь дякую. Надя, 23…