Заповнення йодної недостатності під час вагітності

Йод є життєво необхідним мікроелементом, основна маса його концентрується в щитовидній залозі і крові. Гормони щитовидної залози визначають розвиток мозку плоду і інтелект дитини в наступні роки життя.

Вагітні та жінки мають найбільший ризик розвитку йододефіцитних станів, оскільки потреба в йоді в цей період збільшується в кілька разів. Під час вагітності недостатнє надходження йоду викликає зміна функціональних параметрів щитовидної залози, як у матері, так і у плода. Віз-ні-розкаювана при цьому хронічна стимуляція щитовидної залози нерідко призводить до розвитку тиреоїдної патології.

Причини нестачі йоду різноманітні, проте найчастіше нестача йоду під час вагітності пов'язаний з неповноцінним харчуванням жінки. Головним чином відкоригувати йодний дефіцит можливо за допомогою харчових продуктів, які є носіями високих концентрацій йоду. До них відносять: йодовану сіль, йодовану воду, йодоване масло, збагачені йодом продукти (хліб, кондитерські та м'ясні вироби, молоко, кефір, молочні продукти). Багаті йодом продукти моря (морська капуста, риба, гребінці, краби і т.п.). Спеціальні продукти для вагітних і годуючих жінок (молочні напої або каші, збагачені йодом).
До природних джерел йоду так само відносять:

• креветки;
• кулінарні дріжджі;
• лосось консервований;
• морська риба (тріска, пікша, оселедець);
• морська сіль;
• морські водорості (салат з морської капусти);
• горішки, насіння, пластівці;
• сушений інжир
• фейхоа;
• устриці та інші морепродукти.

На перший погляд може здатися, що одним з найпростіших способів заповнити недолік йоду є підвищене вживання йодованої солі. Але це далеко не так! Споживання йодованої солі не може заповнити дефіцит йоду в період вагітності та годування груддю, а розширення сольового режиму в цих станах нераціонально. За нормативами вагітні повинні споживати - 200 мкг йодованої солі в день.

Важливо відзначити, що для профілактики йододефіциту під час вагітності набагато краще використовувати препарати з дозованим вмістом йоду, які дозволяють забезпечити точний контроль йоду, що надходить в організм вагітної.

Тому рекомендуємо Вам скористатися йодовмісними препаратами. До недавнього часу для профілактики йододефіцитних станів на території Росії широко призначався препарат Йодид в дозуваннях 100 і 200 мкг, який в даний час перерегістірован і застосовується під новим торговим найменуванням Йодбаланс.
Фармакологічні властивості даного йодовмісного препарату засновані на тому, що тиреоїдні гормони беруть участь у регуляції обмінних процесів в організмі: білковому, жировому, вуглеводному і енергетіческом- у розвитку всіх органів і систем, регулюють діяльність головного мозку, нервової і серцево-судинної системи, статевих та молочних залоз, ріст і розвиток дитини, формування її інтелектуальних здібностей. Йодбаланс, будучи джерелом йоду, заповнює його дефіцит в організмі, перешкоджає розвитку йододефіцитних захворювань, запобігає розвитку зобу, пов'язаного з нестачею йоду в їжі-нормалізує розмір щитовидної залози у новонароджених, дітей і дорослих.

Крім того, добре зарекомендувало себе призначення під час вагітності та годування груддю препарату "Калію йодиду 200 Берлін-Хемі". Але, пам'ятайте - застосування препаратів не рятує вас від необхідності поповнювати свій організм іншими життєво важливими елементами і вітамінами. В даний час все частіше рекомендується призначення вагітним і годуючим жінкам полівітамінних препаратів, що містять йод. Прикладом таких препаратів, що містять збалансовані дози вітамінів, мікро- і макроелементів, підібраних з урахуванням високих потреб, пов'язаних з розвитком плоду і надалі годуванням грудьми, є вітамінно-мінеральні комплекси "Матерна", "Центрум", "Юникап М" та інші, що містять в числі іншого 150 мкг елементарного йоду в одній таблетці, призначеної для одноразового прийому в день. Безперервне призначення йодистих препаратів в дозах, що дозволяють заповнити дефіцит йоду в навколишньому середовищі протягом всієї вагітності і в період годування груддю, попереджає формування недостатності щитовидної залози у плоду, що розвивається.

І, незважаючи на всі вищевикладені поради, не забувайте, що вибір конкретного препарату все-таки повинен здійснюватися відповідно до рекомендацій лікаря-спе-ци-Алиста, який Вас спостерігає. Перед початком прийому препаратів йоду, важливо упевнитися, що щитовидна залоза працює нормально. Також треба враховувати той факт, що прийом йодовмісних препаратів протипоказаний хворим з підвищеною функцією щитовидної залози.

У написанні статті використовувалися наступні інтернет ресурси:

- https://mamochka.kz

- https://ill.ru

- https://rmj.ru