Як зробити груди пружною

Рано чи пізно в житті кожної жінки настає період, коли бюст починає втрачати юнацьку пружність. Саме тоді ми і задаємося питанням: як зробити груди пружною? Зауважимо відразу, що процес повернення колишньої форми потребують комплексного підходу і терпіння. Обвислі молочні залози не можуть одразу знайти пишні форми, як би пристрасно нам цього не хотілося.

Як зробити груди пружною

Вам знадобиться:

  • Холодна вода;
  • Лід;
  • Масажне масло;
  • Сир,
  • Оливкова олія;
  • Сметана;
  • Яйця;
  • Мед.
Показати інші

Розкішний бюст - предмет жадання всіх чоловіків. Втім, в цьому немає нічого дивного: так вже працюють наші інстинкти, націлені на продовження роду. Давайте розберемося, що потрібно робити для того, щоб стати володаркою ідеальних пружних округлостей.

Займаємося спортом

  1. Повернутися обличчям до стіни і спертися руками. З усією силою штовхати стіну протягом 10 секунд.
  2. Встати прямо, покласти руки на стегна і розводити лікті назад, повільно розтягуючи м'язи.
  3. Зробити бавовна і натискати долонями один на одного, вважаючи про себе до 10-ти.



Ці вправи для пружних грудей в домашніх умовах треба виконувати щодня. Кожне з них повторювати не менше 15 разів. Оптимально починати зарядку з самого ранку.

Робимо маски

У косметологічних магазинах існує маса підтягаючих кремів, які допомагають зробити груди пружною. Можна виготовити маску самостійно. Для цього буде потрібно змішати сир з яйцем і сметаною, потім додати трохи оливкового масла і меду, все ретельно перетерти і нанести на груди. Змити після висихання холодною водою. Кілька разів на день протирати проблемну зону шматочками льоду.

Масажуючи

Необхідно акуратно масажувати бюст за годинниковою стрілкою протягом 7-10 хвилин. Обов'язково використовувати масажну олію, щоб не розтягнути і не пошкодити чутливу шкіру.

Дотримуйтесь наших порад, і зовсім скоро ваша красива пружні груди стане предметом справжньої гордості. Через місяць-другий Ви зможете носити вбрання з глибоким вирізом і ловити на собі захоплені чоловічі погляди.







» » Як зробити груди пружною