Як збільшити груди

Як збільшити груди

Якщо ви думаєте що у вас маленькі груди, і вам здається, що всі навколишні це помічають, то прочитайте цю статтю, і ви дізнаєтеся деяку корисну інформацію. Є, кілька речей, які ви можете спробувати, щоб підкреслити ваш бюст.

Інструкція

Рівень складності: Нескладно

1 крок

Набрати вагу. Так як груди в основному жирова маса, набраний вага зробить груди більше. Однак, ви можете помітити, що при цьому інші частини вашого тіла виглядають не так, як вам хотілося б, і це не дозволить бути поміченими вашим великим грудям.

2 крок




Завагітніти. Вагітність змушує ваше тіло, збільшити вироблення естрогену, який стимулює ріст грудей. Пам'ятайте, що вагітність змінює зовнішній вигляд вашого тіла, а грудне вигодовування буде змінити зовнішній вигляд вашої грудей.

3 крок

Зробити операцію по збільшенню грудей. Це найбільш ефективний спосіб збільшити груди, але це дорого. Також, як і будь-яка операція, вона може бути ризикована.

4 крок

Використовуйте крем естрогену. Якщо ваш організм виробляє недостатню кількість естрогену, і ваші груди маленькі, крем естрогену може допомогти збільшити їх. Цей метод не рекомендується для тих, у кого в організмі достатньо естрогену. Як вважають деякі медичні експерти, високий рівень естрогену пов'язаний з деякими видами раку.

5 крок

Працюйте над вашими грудними м'язами. Ці м'язи лежать під вашою грудьми. Якщо качати ці м'язи, то ваша груди збільшиться, але незначно.

6 крок

Носіть правильний розмір бюстгальтера. Багато жінок носять бюстгальтер, який занадто малий для них, інші ж носять занадто великий, що виглядає не дуже привабливо. Правильний бюстгальтер буде містити вашу груди всередині чашки. Купуйте бюстгальтери push-up

7 крок

Харчуйтеся правильно. Якщо ви вирішили сісти на дієти для схуднення, ваша груди можуть зменшитися в результаті поганого харчування. Поліпшення харчування сприяє збільшенню грудей.

8 крок

Використовуйте вставки. М'які вставки кремнію поміщається в нижній частині чашки бюстгальтера, що дозволяє вашій грудей виглядати більшими. Їх не видно, коли ви повністю одягнені.







» » Як збільшити груди