Як правильно постити
Від священнослужителів і віруючих часто можна почути, що постити правильно потрібно вміти. Наша стаття - про те, як це робити, фізично і духовно.
Всім бажаючим тлумачний словник повідомляє про те, що постом називається ритуальне стриманість людиною від певної їжі. Багато хто думає, що саме до дієти все, в результаті, і зводиться. Але це в корені невірно! Правильний піст - це зміцнення свого духу, його очищення через боротьбу зі спокусами.
Ще Іоанн Златоуст говорив: «Помиляється той, хто вважає, що пост лише в утриманні від їжі. Справжній піст є видалення від зла, приборкання язика, відкладення гніву, приборкання похотей, припинення наклепу, брехні і клятвопорушення ».
Духовна складова
У цей особливий для кожного християнина період потрібно приділяти увагу вдосконаленню своєї душі. Для цього дуже важливо частіше бувати в церкві, де священики розповідають парафіянам про суть посту, про те, як правильно постити. У повсякденному житті необхідно не допускати недобрих думок, марнослів'я, намагатися бути більш лагідним і смиренним.
Обмежувати себе потрібно не тільки в їжі і висловлюваннях. У період посту рекомендується відмовитися від розважальних та розважальних заходів, телепередач, видовищ, легку літературу слід замінити духовної. Дуже важливо дотримуватися подружній пост, який накладає повну заборону на інтимні стосунки між чоловіком і жінкою.
Рекомендації з харчування
У їжі також слід заборонити собі будь надмірності. Порції потрібно зробити менше, повністю відмовитися від спиртного (виключаючи вино під час причастя), м'яса, риби, яєць і молочних продуктів.
Якщо так рішуче змінити свій раціон вам важко, то починати правильно постити з невеликих самообмежень, поступово збільшуючи їх. Церква лише заохочує подібні ініціативи для тих, хто раніше не дотримувався посту. Більше того, хворим людям, літнім, дітям до 14 років, вагітним жінкам і годуючим мамам, тим хто знаходиться в дорозі і терпить позбавлення в ньому можна не міняти своє меню.
Всі інші віруючі повинні тримати піст перед великими святами, в дні скорботи, перед деякими таїнствами. Наприклад, постити перед причастям потрібно три дні. У цей період рекомендуються тільки хліб, крупи, овочі і фрукти. Крім того, після 24:00 і до самого причастя не можна їсти і пити. (Ця заборона знімається для немовлят і людей тяжкохворих, наприклад, цукровий діабет.)
І, як і завжди, важливо розуміти, що правильно постити потрібно не тільки тілесно, але й духовно. Читати молитви, думати про свої гріхи і каятися в них. І тоді душа ваша буде чистою перед таїнством.
Як визначити вид причастя? Причастя - це особлива самостійна частина мови в російській мові, яка поєднує в собі властивості дієслова і прикметника. Це проявляється в тому, що причастя утворюється від дієслова, але відповідає на питання, характерні для прикметника: який ?, що…
Підготовка до сповіді та причастя Сповідь є одним з 7-ми християнських Таїнств, під час якого розкаюваний відкриває свої гріхи перед священиком. У свою чергу священик читає над сповідався молитву, спрямовану Господу. Вважається, що після щирого покаяння гріхи прощаються вищими…
Як харчуватися в піст? Як харчуватися в піст? Якщо ви дотримуєтеся пост, то вам буде цікава дана інструкція. Зараз йде Різдвяний піст, і він не такий вже важкий, тому що без рослинного масла харчуватися потрібно тільки в середу і п'ятницю. Варто пам'ятати про те, що піст…
Як поводитися в пост подружжю? Про обмеження в дні посту ми знаємо те, що накладається заборона на багато продуктів тваринного походження, на розваги, а також на сексуальні відносини. Але останнім часом не раз виникали суперечки на цю тему. Як же поводитися подружжю в…
Як постити дітям? Багато людей дотримуються Великого посту. Але якщо з дорослою людиною все в загальному зрозуміло, то виникає питання для сімей з дітьми - як бути дітям? Традиція дитячого поста йде з минулих століть, коли і в селянських, і в дворянських сім'ях…
Як правильно постити? При Великого посту православні християни обмежують себе в їжі, утримуються від розважальних заходів, а також шкідливих звичок. Але не всі знають і розуміють значення посту. Давайте розберемося, що ж це таке?ІнструкціяРівень складності: Непросто1…
Як правильно виходити з посту. Після закінчення масляного тижня починається Великий піст. Протягом семи тижнів слід утримуватися від їжі тваринного походження, веселощів і плотських утіх. Однак з настанням Великодня багато радісно кидаються до столу - нарешті все можна, та й…
Як правильно виходити з посту Період закінчення посту - це якраз той час, коли лікарням варто очікувати новий наплив пацієнтів. Вся справа в тому, що люди тривалий час їдять не зовсім звичну їжу, а вживання м'яса після неї стає взагалі шоком для організму. Вживаючи рясну м'ясну…
Що готувати в піст? Постити намагаються багато людей, але не у всіх це виходить, тому що дуже важко відмовитися від м'ясних і молочних продуктів. Чим замінити їх і що готувати в піст, щоб організм отримував всі необхідні вітаміни і мікроелементи? Багато хто вважає, що…
Що люди їдять у піст? Справжня віра немислима без очищення. Пройти цей шлях допомагають різні обмеження, і в першу чергу пости. Зрозуміло, в такі моменти прихильники релігії не просто «сідають на дієту», виключаючи з раціону ті чи інші продукти. Основне значення цього…
Що не можна робити в страсну п'ятницю? Одним із найсуворіших і серйозних днів у році вважається п'ятницю перед Великоднем. Страсна, Велика, Великий п'ять - всі варіанти її назв. Саме в цей день був розп'ятий Ісус на хресті, а перед цим актом зазнав нелюдські тілесні катування. На знак…
Що потрібно для хрещення дорослої? Люди звикли, що Таїнство Хрещення в сучасному світі проходять в дитинстві. Але є ті, хто з якихось причин так і не долучився до православної церкви і Господу через цей духовно очищающий обряд. Бажаючи прийняти православ'я, багато на перших порах не…
Що можна їсти в піст Пост для більшості православних - Це час, коли потрібно задуматися не тільки про своє тіло, але й про душу. У цей період слід відмовитися не тільки від звичної їжі, але і від шкідливих звичок і злих помислів. Так, під час посту, необхідно забути про…
Коли прощена неділя Прощена неділя є останньою неділею перед тим, як настає Великий Піст або ж сьомим неділею перед Великоднем. У Росії ця дата вважається також і останнім днем Масляної. У цей день віруючі просять вибачення один у одного. Це є відмінним приводом…
Як замовити сорокоуст Віра у Бога - це дар. Вона дає нам спокій і умиротворення, допомагає у важких життєвих ситуаціях знайти в собі сили, повертає до життя, виводячи з депресивних станів. Віра - це цінність, без якої неможливо жити. У сучасному світі віруючі люди…
Як правильно харчуватися в період вагітності Якщо ви завагітніли, то у вашому житті прийшла пора максимально сильно стежити за своїм харчуванням. Адже неправильно харчування може викликати неправильний розвиток малюка. Поставтеся до цього максимально обережно, ще краще проконсультуйтеся у…