Лікування сколіозу хребта
Сколіоз - це складна хвороба, яка вражає все більше дієздатного населення по всьому світу. Виною тому стає сидяча робота і малорухливий спосіб життя. Ця недуга є не що інше, як деформація хребта: викривлення його на бік або скручування навколо своєї осі.
Вам знадобиться:
- Килимок для заняття спортом;
- Підтримує корсет для спини;
- Запис на прийом до лікаря;
- Абонемент у фітнес.
Вкрай важливо не втратити час активного росту дитини. Саме тоді формується скелет на все життя. Якщо підліток не тримає спину прямою і не займається ніяким спортом, отже, ймовірність роздобути таку хворобу дуже велика.
Хвороба та її різновиди
Лікування сколіозу хребта залежить від ступеня його тяжкості. Перш ніж визначити оптимальні методики по боротьбі з недугою, слід звернутися до лікаря, який проведе ретельний огляд. Можливо, вам буде призначений рентген. Таке дослідження допоможе з граничною точністю виявити відсоток відхилення основної осі від норми.
- Сколіоз 1 ступеня вилікувати найпростіше. В даному випадку кут нахилу стовпа не перевищує 10 градусів. Вам допоможе проста общеоздоровительная гімнастика. Також корисно записатися на плавання. Ви цілком можете лікувати вдома вказаний недугу.
- Сколіоз 2 ступеня припускає наявність кута викривлення 11-25 градусів. Тут не обійтися без допомоги досвідченого мануального терапевта. Існує маса методик, які допомагають зупинити деформацію, усунути болі в спині. До них відноситься класичний масаж, підводне витяжіння і багато іншого. При сколіозі 2 ступеня часто прописують носіння спеціального підтримуючого корсета. Крім того, обов'язково проконсультуйтеся з фізіотерапевтом - він підкаже, які вправи потрібно виконувати.
- Сколіоз 3 ступеня - відхилення 26-50 градусів. Вимагає лікування під пильним наглядом фахівців. Найчастіше, таким пацієнтам рекомендується пройти курс у реабілітаційному центрі, що займається хворобами опорно-рухового апарату. Як лікувати сколіоз хребта, щоразу фахівець визначає індивідуально.
- Сколіоз 4 ступеня - відхилення більше 50 градусів. Зазвичай, цим пацієнтам потрібно хірургічне втручання.
Обов'язкові заходи.
Незалежно від того, наскільки запущено зазначене захворювання, всім, хто страждає подібною проблемою необхідно вести активний спосіб життя. Слід скласти розклад, і відвести в ньому місце силовим навантаженням. Адже підтримують хребет м'язи спини, і їх важливо регулярно зміцнювати.
Виконуйте наступні вправи при сколіозі:
- Сядьте на підлогу, витягніть ноги вперед і робіть нахили, при цьому тягніться долонями до ніг.
- Лежачи на спині піднімайте по черзі ноги, робіть все повільно, відчуваючи, як напружується мускулатура.
- Ляжте на живіт, обхопіть кистями стопи і потягніться тулубом вгору. У такому положенні пробудьте 30 секунд. Повторіть кілька разів.
- Вісіте на турніку і виконуйте підтягування.
Така невигадлива гімнастика при сколіозі повинна проводитися не менше 2 разів на день.
Коментарі фахівця
- Вкрай важливо батькам спостерігати за дитиною в підлітковому віці. Поясніть своєму чаду, що краще носити рюкзак, ніж сумку. Запишіть його в спортивну секцію, яка гармонійно розвиває всю мускулатуру тіла.
- Регулярно відвідуйте ортопеда - чим раніше буде виявлена проблема, тим більше шансів з нею правиться.
Методи лікування сколіозу хребта на сьогоднішній момент вкрай різноманітні, тому не варто зневірятися, якщо ви почуєте неприємний діагноз.
Хвороба Шейермана-мау Здрастуйте, моєму синові (13 років) поставили діагноз "Хвороба Шейермана-Мау" 2 ступеня. Чи можна йому займатися баскетболом, кататися на лижах, скейті або заняття спортом протипоказані і чому? Валентина Юнаки та дівчата, що займаються спортом,…
Болі в грудях зліва при гарній кардіограмі Здравствуйте !!! Мені 25 років, у мене болі в лівій частині грудного відділу, робила кардіограму хороша, найчастіше болить при зміні погоди сильні болі передаються в руку, у мене сколіоз. Що це може бути і до кого можна звернутися ??…
Біль в області попереку Здравствуйте. Постійні болі в спині, в області попереку не дають спокою. При різких рухах, навіть коли просто полежу, хвилин 5-7 і встану прихоплює так, що без криків не обходиться. Спасибі за відповідь-заздалегідь! Всього найкращого! Саїда…
Якщо болить спина від сидячої роботи. Зараз багато людей працюють сидячи за комп'ютером. Малорухливий спосіб життя став нормою для величезної кількості працездатного населення. Для офісних працівників і людей, що працюють віддалено, не вистачає часу на заняття спортом і як наслідок…
Кіфоз Шейермана-мау: симптоми та лікування. Що таке хвороба Шейермана і як її лікують? Полецков Юрій ВікторовичКіфоз Шейермана - це прогресуюча деформуюча дорсопатія, що виникає в період росту організму. Як правило, виникає в підлітковому віці, коли відбувається зростання кісток і тканин.…
Королівська постава або сколіоз? Дбати про пряму спині необхідно з самого дитинства. У дорослих викривлення хребта не піддається лікуванню. Про проблему сколіозу розповідає Академік РАМТН, професор, доктор медичних наук, завідувач кафедри медицини катастроф УрГМА і директор «Центру…
Професійне лікування сколіозу Де можна не дорого вилікувати сколіоз 4 тій мірі? макс максимовСколіоз - захворювання, при якому хребет викривляється в бічному напрямку і скручується навколо своєї осі.Викривляючись, хребет перекошує все тіло, здавлюючи одні внутрішні органи і…
Скаліоз і методи його лікування здрастуйте! Хотеcь б дізнатися, чи були факти повного лікування сколіозу 4 ступеня. Як і де це проісходіло.Буду вам вдячна за відповідь. Ainura Постава - це звична поза вільно стоїть людини, яку він приймає без зайвого напруження м'язів, т. Е. При…
Сколіоз і методи його лікування Здравствуйте. А в 25-26 років не пізно займатися лікуванням скаліоза? У школі на медоглядах завжди говорили що в мене скаліоз. Лікуванням не займалася. Останнім часом у мене став боліти хребет (ніби як ломить) коли я сиджу якийсь час на робочому…
Здорова спина - запорука здоров'я всього організму! Більшість з нас не замислюються про здоров'я своєї спини. Ми майже не приділяємо уваги власному хребту, не уявляючи, що саме він є центром гарного самопочуття.Проблеми з тиском, головні і суглобові болі, різні нездужання ми прагнемо усунути однією…
Чим відрізняється протрузія від грижі Остеохондроз - це проблема сучасного світу. Сьогодні багато молоді і літні люди страждають від цього підступного захворювання. Але ще гірше, якщо воно ускладнюється грижами хребта або протрузіями. давайте ми спробуємо розібратися, в чому різниця між…
Як лікувати сколіоз? Сколіоз - викривлення хребетного стовпа, яке починається зі змін у фронтальній площині. Пізніше приєднується деформація в передньо-задньому напрямку, до процесу залучаються ребра, грудина і тазове кільце, що супроводжується порушенням функції…
Як лікувати спину? Існує безліч причин, які можуть призвести до появи болів в спині. Серед них не тільки травми і запальні захворювання хребта або м'яких тканин, а й різноманітні патології внутрішніх органів, здатні «відбивати» больовий синдром на задню поверхню тіла.…
Обмеження по здоров'ю при прийомі на роботу в поліцію Чи можливо потрапити на службу в поліцію при сколіозі, але з високою фізичною підготовкою? Або необхідно ідеальний стан здоров'я? З яких дій починається оформлення на роботу? КатеринаГоловним нормативним документом, який регламентує прийом на роботу…
З якими хворобами не призивають в армію? З якими хворобами не закликають в армію навіть у воєнний час? Іванов Кирило ІллічДобрий день, Кирило Ілліч! Категорії придатності військовослужбовців трохи різні, категорія Д означає, що військовослужбовець не придатний до військової служби навіть у…
Сколіоз і армія Здравствуйте.Подскажіте пожалуйста.Еслі сколеоз, то можуть комісувати додому солдата? Валентина БарбаковаПривіт Валентина! Сколіоз - це вроджене захворювання, яке, швидше за все, не було помічено при проходженні військової комісії у військкоматі.…