Як посилити дію антицелюлітного крему?
З целюлітом бореться практично кожна жінка. Ми підбираємо різні антицелюлітні креми, маски та обгортання. Але ефективність всієї цієї косметики можна збільшити за допомогою простих і доступних засобів.
Інструкція
Що вам знадобиться:
- ефірні масла
- морська сіль
1 крок
У свій антицелюлітний крем додайте кілька крапель ефірного масла (або суміші масел) апельсина, грейпфрута, лимона. Ці цитрусові масла ваш найкращий помічник у боротьбі з целюлітом. Так само хороший ефект дає масло ялівцю. Для отримання ще й розігріваючого ефекту можна додати масло кайенского перцю.
2 крок
Навіть найдорожчий і вдосконалений антицелюлітний крем - це тільки половина успіху. Приділяйте велику увагу і масажу проблемних зон. На розтирання і масаж однієї проблемної зони повинно йти як мінімум десять хвилин. Так само можна скористатися і спеціальними антицелюлітними массажерами для тіла.
3 крок
Дуже ефективно буде також і приймати сольові ванни. Для приготування ванни нам знадобиться приблизно 0,5 кг. морської солі і вода температурою 35-37 градусів. Якщо любите попрохладнее то можна температуру і нижче. Приймаєте таку ванну протягом 10-15 хвилин. У такій ванні ваша шкіра позбавляється від токсинів і наповнюється корисними речовинами з морської солі (калій, йод, бром, магній і багато інших).
Такі процедури можна робити 2-3 рази в тиждень, курс 10 процедур, потім необхідна перерва.
4 крок
Введіть у свій раціон більше свіжих овочів і фруктів, а також пити очищаючі напої. Наприклад імбирні напої покращують обмін речовин, виводять шлаки і токсини з організму.
Як зберегти своє тіло красивим і правильно харчуватися, щоб уникнути появи целюліту? Целюліт - це затримка рідини в тканинах шкіри (а не надлишковий жир, як багато хто вважає). Зовні целюліт проявляється в рихлості шкіри, втраті пружності та еластичності. Часто целюліт супроводжується надмірною вагою, але це не причина появи…
Як позбутися целюліту ?! (Частина 2 - масаж) Ця інструкція допоможе вам ефективно боротися з целюлітом.ІнструкціяРівень складності: НескладноЩо вам знадобиться:антицелюлітний масажний креммасажна щіткахарчова плівка1 крокВранці сходіть в душ2 крокНа розпарену шкіру нанесіть антицелюлітний…
Як використовувати ароматичні масла і палички Багато хто з нас неодноразово чули такий термін як ароматерапія. Але не всі знають, як використовувати дану науку для користі свого здоров'я. За допомогою своєї інструкції я, сподіваюся, допоможу освоїти вам деякі рецепти цієї науки за допомогою…
Як зробити антицелюлітне обгортання в домашніх умовах Як зробити антицелюлітне обгортання в домашніх умовахЗігріваючі антицелюлітні обгортання є відмінним додатковим засобом у боротьбі з целюлітом, тому що підсилюють кровообіг, тим самим допомагаючи зробити шкіру більш пружною і гладенькою. Дане…
Ефірні масла сприяють схудненню Ефірні масла, використовувані в ароматерапії, сприяють схудненню. Для багатьох це не сенсаційне відкриття, а цілком зрозуміла закономірність. Адже аромамасла, по-перше, знімають стрес, який відчуває кожна жінка, починаюча дотримуватися дієти. Так,…
Як позбутися целюліту на попі? У тому випадку, якщо жінка помічає у себе перші ознаки целюліту на сідницях, необхідно відразу починати з ним боротися. По-перше, дане захворювання дуже швидко розвивається. По-друге, на початкових стадіях впоратися з проблемою набагато простіше.…
Як зробити скраб для тіла з меленої кави? Кавовий скраб для тіла ефективний проти целюліту і жирових відкладень, підтягує, зволожує і живить шкіру. Кава містить в собі вітаміни групи В і РР, а також магній, фосфор, калій і безліч інших мікроелементів. Роблячи нехитрі процедури в домашніх…
Як використовувати масло ялівцю? Ялівець звичайний - це вічнозелений чагарник. Думаю, його багато бачили. З його ягід отримують відмінне ефірне масло, що володіє терпким хвойним ароматом. А про властивості ялівцю і їх правильному використанні я розповім у своїй…
Як використовувати масло апельсина? Важко знайти людину, яка жодного разу в житті не чистив апельсинів. А значить, аромат його розірваної шкірки знає багато хто. Солодкий, фруктово-цитрусовий і свіжий, він подобається майже всім. З цієї самої шкірки отримують ефірну олію, що володіє…
Як використовувати масло шавлії? Шавлія, а вірніше шавлія мускатний, ця рослина, знайоме всім з дитинства. Багато хто бачив його квіти, які важко з чимось переплутати. Саме з нього роблять ефірне масло, що розкриває всі найкращі властивості цієї рослини.ІнструкціяРівень…
Як використовувати масло мандарина? Запах ялинки, снігопад за вікном і корзинка мандаринів на столі .. Ось воно, справжнє новорічне спогад з дитинства. Думаю, у багатьох запах цього цитрусового асоціюється саме з зимою, особливо - з 31 грудня. Але на цьому властивості мандарина не…
Як використовувати масло петит Грейн? Чи знаєте ви, що масло петит Грейн відносять до цитрусових масел? А все тому що його добувають з листя апельсинового дерева. До речі, в цьому його основна відмінність з апельсиновим маслом. Але раніше його добували з тільки що утворилися плодів…
Чим відрізняється емульсія від крему Зволожуючі креми є найпростішим і популярним засобом по догляду за шкірою. Також останнім часом особливим попитом серед жінок користуються так звані емульсії. Чим вони відрізняються від звичайного крему і чи підходять для щоденного використання?…
Як боротися з целюлітом? Целюліт є результатом надмірного накопичення жиру в організмі при якому шкіра покривається непривабливими на вигляд ямочками. Оскільки жінки, як правило, мають більшу кількість жирової тканини в організмі, ніж чоловіки, то вони і частіше страждають…
Як боротися з розтяжками? Розтяжки, або як їх ще по-науковому називають «стрії», є косметичним дефектом шкіри, які виникає після вагітності або різкої зміни ваги. Це не хвороба, а тому організму від них ніякої шкоди немає, але мільйони жінок по всьому світу страждають від…
Антицелюлітний масаж банками Целюліт можна характеризувати, як надмірна вага, тому й методи боротьби з ним інші. Одним із дієвих засобів є вакуумний масаж, який поліпшує циркуляцію крові і розм'якшує жирові скупчення. Регулярний антицелюлітний масаж банками перетворить пухку…