Як боротися з розтяжками?

Розтяжки, або як їх ще по-науковому називають «стрії», є косметичним дефектом шкіри, які виникає після вагітності або різкої зміни ваги. Це не хвороба, а тому організму від них ніякої шкоди немає, але мільйони жінок по всьому світу страждають від цієї проблеми і намагаються від них позбавитися. Розтяжки бувають навіть у дуже худеньких дівчат, тому ніхто від них не застрахований. У цій статті ви дізнаєтеся, як боротися з розтяжками, а також як постаратися їх уникнути, якщо у вас їх немає.

Що таке стрії
Фактори, що сприяють появі розтяжок, наступні: вагітність, різке зниження ваги або його різкий набір, гормональні сплески, підлітковий період статевого дозрівання. Тобто видно, що основні причини появи розтяжок 2: гормони і втрата еластичності шкіри. Саме тому стрії найчастіше з'являються під час вагітності - коли в жіночому організмі йде гормональна перебудова, а крім цього вона різко видужує.

Через цих змін під шкірою з'являються невеликі внутрішні надриви. Організм намагається з «залатати» за допомогою сполучної тканини. У ній містяться кровоносні судини, через який нові розтяжки мають червоний або фіолетовий колір. Але з часом вони відмирають, і розтяжки стають білими.

Чи можна позбутися від розтяжок?
Якщо у вас початкова стадія - ваші рубці червоні або фіолетові, то позбутися від розтяжок можна. Головне, не витрачати час і приступати негайно до їх усунення. Боротися з розтяжками білого кольору набагато складніше, на це можуть піти довгі місяці. При цьому самостійно ви від білих стрий не позбудетеся, а зможете лише зробити їх менш помітними. Для видалення розтяжок необхідні сеанси в медичних установах. Але давайте зупинимося докладніше на конкретних способах.

Допомагаємо собі в домашніх умовах

• Займіться самомасаж проблемних зон. Придбайте масажну олію або гель, яке бореться з розтяжками. Робіть за допомогою нього масаж тих місць, на яких є стрії. Головне тут - регулярність. Виконуйте погладжують руху, злегка пощипувати уражені ділянки. Десяти хвилин цілком достатньо.
  
• Масаж вакуумними банками. Цей спосіб найчастіше застосовується при боротьбі з целюлітом, але також популярний серед тих, хто бореться з розтяжками. Такі банки можна купити в багатьох аптеках. Зроблені вони часто з дуже щільного силікону. Суть масажу полягає в тому, що ви присмоктується банку до шкіри, а потім з силою відриваєте. Це може бути боляче і призводить до синців, але шкіра помітно розгладжується вже після першого сеансу.
  
• Крему від розтяжок. Скептики вважають, що такі крему не допомагають, при цьому їх ціна часто явно завищена. З ціною дійсно часто так буває, а от про ефект питання дуже спірне. Шукайте такий крем, у складі якого є нікотинова кислота, а також присутні різні ефірні масла. Такі крему випускають і вітчизняні виробники, але коштують вони в 3-4 рази дешевше імпортних.
  
• Скрабірованіе шкіри. Рецептів скрабів існує безліч. Ви можете купити готовий в магазині (вибирайте з абрикосовими кісточками, так як він найбільш ефективний) або приготувати самостійно:
  
• Склянка цукру + стакан солі + півсклянки оливкової олії.
  
• Дві столові ложки меленої кави (можна використаного з кавоварки) + ложка оливкової олії (або будь-якого іншого рослинного, крім соняшникової та кукурудзяної).
  
• Муміє. Купити таблетки муміє можна в аптеці. Розчиніть одну-дві у воді і втирайте в зони з розтяжками. Робити цю процедуру потрібно щодня. Через місяць ви побачите результат.
  
• Ванни з хвойним екстрактом. Купіть в аптеці хвойний екстракт і раз на тиждень приймайте з ним ванну протягом 15 хвилин.
  

При виконанні цих процедур ефективно використовувати рослинні та ефірні масла. Рослинні ви можете купити в аптеці. Наприклад, мигдальне олія, масло зародків пшениці, жожоба. Іноді можете брати оливкове. Використовуйте їх при масажі, робіть з ними скраби і втирайте в шкіру після процедур.

З ефірних (пам'ятаєте, що ефірного масла досить додавати лише кілька крапель!) Кращими для такої проблеми вважаються наступні олії: розмарин, мита, гвоздика (не перестарайтеся з гвоздикою - вона може сильно спалити вашу шкіру), лаванда, апельсин та інші цитрусові.

Увага! Якщо боротися з розтяжками під час вагітності, то проконсультуйтеся у акушера-гінеколога, чи можна вам користуватися ефірними маслами!

Що роблять з розтяжками в салонах?
Якщо домашні методи не допомагають, то ви можете звернутися за допомогою професіонала. Процедури щодо позбавлення від розтяжок - досить популярний напрямок, тому вам лише залишається знайти хорошого фахівця, який все зробить за вас.

• Хімічний пілінг. Так як шкіра і без того пошкоджена, пілінг роблять поверхневий і серединний. Перший варіант підходить при свіжих рубцях.
  
• Спеціальні ін'єкції. Цей спосіб покликаний посилити кровообіг на ваших проблемних ділянках, в результаті чого стрії з часом розгладжуються і стають практично непомітними.
  
• Мікродермабразія. Цей спосіб являє собою шліфування шкіри спеціальним апаратом. Процедура ця практично безболісна і дуже ефективна. Через кілька сеансів ваша шкіра повністю оновитися. Якщо рубці не більше одного-двох років, то від них не залишиться й сліду. Пам'ятайте про те, що після такої процедури не можна з'являтися на сонці, щоб уникнути появи пігментних плям.
  
• Лазер. Вам можуть видалити розтяжки за допомогою лазера. Ця процедура досить дорога, але одна з найдієвіших. Лазером видаляють старі верхні слові шкіри, на місці яких згодом з'явиться нова шкіра.
  
• Операція. Крайній захід, до якої краще не доходити. Вам просто видалять шкіру з тими ділянками, на яких знаходяться стрії. Але подумайте, чи варто це того. Адже рубці з часом можуть з'явитися знову, а вам знову доведеться йти до хірурга.
  

Профілактика проти появи розтяжок
Для того, щоб убезпечити себе від появи розтяжок, можна використовуватися будь-яким з домашніх способів боротьби зі Стрия, про які йшлося вище. Підберіть один-два, які вам більше сподобалися і виконуйте їх регулярно, але без фанатизму. Так, наприклад, якщо у вас немає розтяжок, то щипковий масаж досить робити всього лише один-два рази на тиждень, а не щодня.

На завершення хочеться сказати, що стрії не засмагають, тому тривале перебування на сонці зробить ваші розтяжки лише більш виділеними. Займіться собою і почніть боротися з рубцями вдома, а потім можете підключити фахівця. При такому підході ефект точно не змусить себе довго чекати. Але не забувайте про те, що розтяжки можуть з'явитися знову, тому розслаблятися не можна.