Як робити обгортання в домашніх умовах
 |
Салони краси пропонують процедури обгортання, які допомагаю зберегти стрункість, розгладити шкіру і вивести зайву воду і шлаки з епідермісу. Професійні косметологи неодмінно включають обгортання в антицелюлітні програми і програми для схуднення.
Після курсу обгортань:
- поліпшується кровообіг і посилюється обмін речовин;
- активізуються регенераційні процеси на шкірі;
- організм через пори шкіри насичується вітамінами і мінералами;
- відбувається очищення й омолодження епідермісу;
- зменшується в'ялість шкіри, підвищується пружність;
- відбувається виведення токсинів і шлаків;
- організм отримує розслабляючий і тонізуючий ефект.
Це не складна процедура, яку можна зробити і в домашніх умовах. Для цього необхідно приготувати:
- широку плівку, можна харчову,
- теплу ковдру,
- суміш для обгортання.
Обгортання бувають гарячі і холодні. Ці два види в рівній мірі сприяють схудненню, але особливо ефективні контрастні процедури. Обгортання застосовують в основному на нижній частині тулуба, починаючи від пояса.
Залежно від того, який ефект нам необхідний, таким і буде склад суміші. Це може бути косметична глина, м'ята, перець, мед, ментол, кава, ефірні масла, водорості і навіть шоколад.
Перед процедурою слід очистити шкіру за допомогою скрабу і розігріти шкіру масажною щіткою для того, щоб суміш для обгортання краще проникала в пори. Показаний також і ручний розігріваючий масаж або тепла ванна. Приготовлена суміш наноситься легкими рухами на шкіру стегон, сідниць і талії. Обертати плівкою тіло краще знизу вгору, починаючи з ніг. Обернувши проблемні зони, потрібно лягти під теплу ковдру хвилин на 30-40. Плівка та тепло створюють ефект сауни і активні речовини з суміші глибоко проникають у шкіру.
Через покладений час плівку знімають і змивають залишки суміші теплою проточною водою. Далі наносять живильний або зволожуючий крем. Процедуру повторюють через день не менше 10 разів.
Протипоказання до обгортання
- вагітність;
- серцево-судинні захворювання;
- відкриті ушкодження шкіри і дерматит;
- хронічні захворювання у стадії загострення;
- сечостатеві проблеми;
- тромбофлебіт;
- алергія на компоненти суміші для обгортань.
Фахівці з косметичних салонів рекомендують поєднувати обгортання з дієтичними програмами, фітнесом і активними фізичними навантаженнями.
Рецепти для холодних обгортань
Оцтове обгортання
Яблучний оцет розводять з водою в рівних пропорціях, додають масло цитрусових рослин або масло м'яти. Отриманою сумішшю просочують шматки тканини і обертають ними проблемні зони. Зверху покривають плівкою і залишають на годину.
Масляне обгортання
У базове масло, краще оливкова додають по кілька крапель лимонного масла, ялівцевого і грейпфрутового. Наносять на шкіру, обертають простирадлом і зверху укутують плівкою. Тривалість процедури масляного обгортання від півгодини до 50 хвилин.
Картопляне обгортання
Сиру картоплю натирають на тертці. Кашку наносять на шкіру і фіксують шматками тканини. Зверху обертають поліетиленом. Таку картопляну суміш потрібно тримати від години до півтори години.
Рецепти для гарячих обгортань
Глиняне обгортання
Пачку глини розводять у теплій воді до консистенції сметани, додають ароматичні масла, пару ложок рідкого меду.
Водорослеве обгортання
Водорості ламінарії можна придбати в аптеці або ж у салонах краси. Їх замочують протягом 15 хвилин у воді температурою близько 40 ° С. Потім викладають на тіло і обертають плівкою. Тримають близько півгодини.
Шоколадне обгортання
5 столових ложок порошку какао заварити окропом, охолодити до температури тіла і нанести на шкіру. Можна також робити таке обгортання з двох розтопленим плиток гіркого шоколаду з додаванням оливкової олії і кориці.
Як зберегти пружність тіла після схуднення Зазвичай після сильного схуднення шкіра втрачає свою пружність і обвисає. Як зберегти пружність тіла? Для цього необхідно виконувати кілька важливих дій. Читайте і застосовуйте!ІнструкціяРівень складності: Непросто1 крок Дотримуйтеся нестрогой…
Як зберегти своє тіло красивим і правильно харчуватися, щоб уникнути появи целюліту? Целюліт - це затримка рідини в тканинах шкіри (а не надлишковий жир, як багато хто вважає). Зовні целюліт проявляється в рихлості шкіри, втраті пружності та еластичності. Часто целюліт супроводжується надмірною вагою, але це не причина появи…
Як застосовувати гарбуз для косметичних цілей? Гарбуз - це безцінний дар осені! Вона прикрашає грядку на городі і полку в погребі. Вона робить смачними і різноманітними страви на нашому столі. Вона корисна для здоров'я і краси. І все це за рахунок вітамінів, каротину, мінеральних солей, що…
Як зробити шкіру здоровою і позбутися целюліту? шоколадні обгортання«Шоколадні» процедури, про які піде мова, благотворно впливають не тільки на шкіру, але і на організм в цілому! Тому всілякі маски та обгортання з шоколаду популярні в косметичних салонах і серед зірок світової величини. Крім…
Як зробити антицелюлітне обгортання в домашніх умовах Як зробити антицелюлітне обгортання в домашніх умовахЗігріваючі антицелюлітні обгортання є відмінним додатковим засобом у боротьбі з целюлітом, тому що підсилюють кровообіг, тим самим допомагаючи зробити шкіру більш пружною і гладенькою. Дане…
Як зробити оцтове обгортання будинку Останнім часом великою популярністю стали користуватися такі косметологічні процедури, як обгортання. Про них людству відомо з часів Стародавнього Риму. Там вони вони мали статус священнодійства і були доступні лише заможним людям. Стараннями…
Як влаштувати spa будинку Як влаштувати SPA будинкуСпа-салон - втілення краси, здоров'я і задоволення. Але, на жаль, не кожному по грошах дозволено відвідування спа-салонів, хоча дуже хотілося б приймати ці розслаблюючі, заспокійливі процедури.ІнструкціяРівень складності:…
Медово-гірчичне обгортання На що тільки не підуть представниці чарівного статі, щоб їхня фігура завжди залишалася в ідеальній формі. Для схуднення вже придумано кілька тисяч рецептів, одним з яких є медово-гірчичне обгортання. На сьогоднішній день цей метод став відомий вже в…
Ефірні масла сприяють схудненню Ефірні масла, використовувані в ароматерапії, сприяють схудненню. Для багатьох це не сенсаційне відкриття, а цілком зрозуміла закономірність. Адже аромамасла, по-перше, знімають стрес, який відчуває кожна жінка, починаюча дотримуватися дієти. Так,…
Як боротися з розтяжками на животі після пологів. Народні методи Допоможіть! Жахливі розтяжки на животі після пологів !!! Чи можна їх позбутися? Порадьте будь ласка крему або народні методи. Заздалегідь дякую. Юліанна Юлія ЮляЗдрастуйте, Юлія! Щоб позбутися від розтяжок самостійно в домашніх умовах, потрібно…
Способи позбавлення від післяпологових розтяжок як вилікувати шкіру від розтяжок? після пологів виявила рястяжкі на шкірі, як тепер на пляж виходити? oksanaЗдравствуйте! Насправді способів боротьби з післяпологовими розтяжками придумано безліч, як народних, так і професійних. Зорієнтуватися, які…
Як позбутися целюліту на попі? У тому випадку, якщо жінка помічає у себе перші ознаки целюліту на сідницях, необхідно відразу починати з ним боротися. По-перше, дане захворювання дуже швидко розвивається. По-друге, на початкових стадіях впоратися з проблемою набагато простіше.…
Як підтягнути шкіру після схуднення? Багато жінок більшу частину свого життя проводять в боротьбі з вагою, намагаючись досягти глянцевих ідеалів. Але коли швидко вдається домогтися бажаного результату, виникає інша проблема? обвисла шкіра на тілі. Звичайно, самий правильний рада -…
Як зміцнити волосся в домашніх умовах? Гарними від природи волоссям володіють, на жаль, не всі жінки. Ситуацію посилюють ще й фактори, що негативно позначаються на здоров'я і красу волосся. Це і брак вітамінів, і стрес, і щоденна термоукладкі, і прийом антибіотиків. Але результат один:…
Як позбутися целюліту в домашніх умовах? Багато жінок страждають від проблем нерівності шкіри - шишечки, горбки, пухкий рельєф. Як правило, найчастіше страждає зона стегон і сідниць. Косметична індустрія щорічно випускає все нові засоби боротьби з цією проблемою - прилавки ломляться від…
Як прибрати розтяжки на попі в домашніх умовах? Рідкісна жінка в силу тих чи інших причин не стикалася з проблемою розтяжок на попі. У одних стрії виникають після пологів, у інших - зважаючи набору або скидання маси тіла, треті приречені на них унаслідок спадкової схильності. А адже зона сідниць…