Як розуміти свої сни ???
Людина бачить за ніч 5-7 снів, але може запам'ятати тільки один (і то з трудом). У цій інструкції я навчу вас запам'ятовувати і розуміти свої сни.
Інструкція
1 крок
Для початку потрібно запам'ятати сон, який ми хочемо зрозуміти, для цього з ранку, коли тільки пронулісь, потрібно відразу ж писати що пам'ятаємо з сну (ручку з блокнотом бажано класти рядос з собою перед сном). Спочатку буде важко, але з часом ваші результати будуть поліпшуватися!
2 крок
Коли згадайте свій сон, потрібно буде приступати до розбору сну.
Я ділю сни на три види:
1.Сон який допомагає людині впоратися зі стресом (буває що ви засипали стурбованим, а прокинулися цілком успокоевшімся)
2.Работа підсвідомості (буває вам сниться прибирання, або якась інша робота, це все означає чистку ваших плохіхі якостей)
3.Сон, що показує ваші проблеми, з якими вам потрібно буде впоратися (наприклад вас мучать кошмари, де за вами бігають вбивці, ну або подібні жахи), для того, щоб кошмари від вас пішли справьтесь зі страхами в житті, не тікайте від роботи, від проблем.
3 крок
Отже, з 1 і 2 видами снів все зрозуміло, вони виконують тільки хороші функції, тому через них переживати не треба!
А що ж робити з 3відом ???
Головне, не переживайте, це не знак долі про скоріше загибелі, це знак про ваші проблеми, які вже існують, з ними потрібно боротися.
Запам'ятали, що вас щось налякало, щось заважало, так боріться з ці у житті, але іноді буває що уві сні одне замінюється іншим, тоесть сон, де вас хотіли вбити, може означати що ви тікаєте від своїх проблем, але ж можна взяти і розібратися з ними, поступите так і кошмар відступить!
4 крок
Бувають сни дуже негативні, типу смерті близьких і подібних душераздерающіх картин, це всього лише вихід негативу, який ви нахапали на вулиці, роботі, вдома від телевізора або просто особисті переживання!
Як запам'ятати великий текст. Мозок.)Науково доведено, що звичайна людина використовує близько 7ми відсотків свого мозку. Так як же задіяти в нелегкому процесі запам'ятовування його іншу частину?ІнструкціяРівень складності: НескладноЩо вам знадобиться:МозокТекстОлівець1 крок…
Як запам'ятати закон ома Навіть люди з вищою освітою часом забувають, коли при користуванні законом Ома треба множити, а коли ділити. Хоча цей закон можна представити у вигляді трьох формул, запам'ятовувати всі три не обов'язково. Досить запам'ятати одну, а дві інших можна…
Як запам'ятати і записати десятки слів по порядку? У житті навряд чи стане в нагоді, а ось друзів здивувати можна.Ви побачите, що прямо зараз зможете запам'ятовувати так, як ніколи не запам'ятовували. Для початку я хочу, щоб ви спробували свої сили. Постарайтеся прочитати, запам'ятати і записати…
Як розвинути свою пам'ять? Дослідники всього світу стверджують, що людина використовує лише малий відсоток всіх можливостей головного мозку. Однією з головних цих можливостей, я вважаю, є ПАМ'ЯТЬ. І думаю, немає такої людини, яка б не хотів хоч на трішки поліпшити свою…
Як позбутися від кошмарів Час від часу кошмари сняться всім без винятку. Але у деяких вони з'являються постійно або занадто нав'язливі. Але нічого страшного, від кошмарів позбутися можна, треба тільки дотримуватися кількох правил.ІнструкціяРівень складності: Непросто1…
Як правильно лягти спати і як навчитися запам'ятовувати свої сни? Вам знадобиться трохи бажання і терпіння.ІнструкціяРівень складності: НепростоЩо вам знадобиться:контрастний душзручна постіль1 крок Насамперед треба лягти спати до півночі, адже 2:00 сну до опівночі рівні чотирьом після. Це допоможе вашому мозку…
Як правильно запам'ятовувати і розвинути свою пам'ять Із задоволенням доповню вже існуючі інструкції про пам'ять, але спочатку розповім одну історію. Під час занять по тренуванню пам'яті, які я проводив, у мене була така фішка. Я питав аудиторію: «Чи можна поліпшити пам'ять?» Потім я успішно доводив,…
Як запам'ятати розташування планет сонячної системи Всі ми знаємо, що Земля - третя планета від Сонця. А ось з усіма іншими планетами часто виникає плутанина. Багато хто з нас не вчили в школі астрономію, але блиснути знаннями часом хочеться ... Все просто! :)ІнструкціяРівень складності: Легко1…
Як запам'ятати довгу промову Іноді нам трапляється виступати перед публікою. На роботі або ще десь вам може знадобитися виголосити промову, зробивши хороше враження. Буває так, що не легше ніж підготовка промови, виявляється її підношення перед слухачами. Завжди щось…
Як запам'ятати дорогу? ДорогаЯк запам'ятати дорогу в незнайомій місцевості і не заблукати?ІнструкціяРівень складності: Непросто1 крок Звертай увагу на нерухомі предмети, лего впадають в очі.Як запам'ятати дорогу, по якій ти будеш повертатися назад в пункт відбування? Для…
Як завести нових друзів? Зі своїми давніми друзями ми знаємо як себе вести і про що з ними можна розмовляти. Час від часу хочеться розширити своє коло спілкування. Завести знайомство з новими, цікавими людьми і щоб воно переросло в дружбу. Але не знання елементарних правил…
Як швидко вивчити англійську текст? З першого погляду здається, що запам'ятати значний обсяг інформації, та ще даній іноземною мовою, неймовірно важко. Але ті, хто знає, як швидко вивчити англійську текст, підтвердять, що впоратися з таким завданням буде набагато простіше, якщо діяти…
Як допомогти собі при депресії? Депресія знайома багатьом не з чуток. У кожного в житті бувають такі моменти, коли світ стає сірим і нецікавим, оточуючі і близькі починають дратувати, в голові панує непроглядна темрява і ні про що неможливо думати. Статистика безжальна - депресії…
Що робити, якщо приснився поганий сон? Сновидіння людини - це цілий окремий світ, в якому можна проживати іншу долю і представляти себе зовсім іншим героєм. Нічний відпочинок - ще й життєва необхідність для заповнення витраченої за день енергії. Правда, не завжди образи сновидінь…
Коли збуваються сни Одне з найбільш таємничих явищ у житті людини - сон. Те, що нам сниться, може бути відображенням наших думок і переживань, може показувати минуле чи майбутнє, і часом так складно сказати, що означає сновидіння, чи збудеться воно і коли це станеться.…
Любов, закоханість або просто розвага на час? Мені 16, я познайомилася з хлопцем (18 років), я йому сподобалася, але він мені сподобався тільки як друг, він мені запропонував зустрічатися, я відмовилася, але з часом, коли стала з ним гуляти в одному компанії, у мене почали виникати думки що він…