Як краще запам'ятовувати прочитане?
Без читання неможливо уявити собі життя сучасної людини. Ви читаєте вдома, на роботі, в метро.Чтеніе допомагає вчитися, дізнаватися нову інформацію, адже навіть телебачення і радіо не можуть дати нам весь обсяг знань, який потрібен для загального інтелектуального розвитку. Звичайно, читати люблять не всі, але якщо навчитися отримувати з прочитаного максимум корисної інформації, це заняття не буде здаватися таким нудним.
За статистикою вже через 24 години після читання в пам'яті людини залишається лише 20% інформації. Якщо ж застосовувати прийоми, які допомагають узагальнити і запам'ятати те, що ви прочитали, ці цифри можна підвищити до 80%. Важливу роль у читанні грає навколишнє вас обстановка і мета, з якою ви берете в руки книгу або журнал. Найгірше людина запам'ятовує те, що прочитав без мотивації, для розваги. Навіть якщо стаття в журналі або газеті здалася вам цікавою, вже через півгодини ви не зможете згадати подробиць і деталей.
Якщо ви не можете запам'ятати прочитане, читання дається вам важко, можете скористатися цими порадами:
- Психологи стверджують, що інформація запам'ятовується краще, якщо читати швидко. Крім того, текст треба читати не порядково, а зверху вниз. Спочатку це здасться важким заняттям, але якщо регулярно тренувати зорову пам'ять, зовсім скоро можна досягти чималих успіхів. Намагайтеся не повертатися до вже прочитаним уривків тексту, це погіршує сприйняття інформації в цілому.
- Кожна нова інформація найкраще запам'ятовується вранці. Читайте з самого ранку або в обід, коли мозок працює найактивніше. Є люди, які краще засвоюють нове ввечері або навіть вночі. Прислухайтеся до своїх внутрішніх відчуттів, адже біологічні ритми у людей можуть істотно відрізнятися.
- Не читайте вголос і не повторюйте прочитані слова подумки, це дуже заважає запам'ятати нове, стомлює нервову систему, напружує зір.
- Відмінно допомагає запам'ятати і систематизувати прочитану інформацію конспектування. Якщо ви читаєте художню літературу, достатньо буде записувати красиві висловлювання, уривки віршів, цитати і афоризми. Цей спосіб відмінно допоможе поповнити ваш словниковий запас. Якщо мова йде про технічну та наукову літературу, можете малювати схеми, записувати незрозумілі моменти, так вам буде легше розібратися в нових поняттях і термінах. Крім того, так ви будете тренувати зорову пам'ять, адже якщо ви подивіться на ваші замітки через деякий час, то зможете легко згадати прочитане раніше.
- Обговорюйте прочитане з рідними чи друзями. Під час обговорення інформація запам'ятовується легше і відкладається у вашій пам'яті надовго.
- Якщо вам належить прочитати художній твір, прочитайте уважно анонс або думки літературних критиків. Так ви зрозумієте, про що буде йти мова, і краще налаштовані на читання.
- Переказуйте прочитану рідним чи друзям, так ви навчитеся систематизувати інформацію, виділяти головні моменти.
- Під час читання ставте собі подумки питання, залучайте в процес емоції. Якщо вам сподобалося якесь місце в тексті, подумайте про нього, створіть уявні асоціації та коментарі до нього. Так ви краще запам'ятайте інформацію і навіть через тривалий час зможете згадати те, що прочитали.
Заведіть собі щоденник, в якому будете записувати цікаві цитати і вислови. Це не тільки цікаво, а й корисно для вашої пам'яті і загального інтелектуального розвитку.
Як навчитися швидко читати? При великій кількості інформації в сучасному світі, а також постійної нестачі часу дуже важливо навчитися швидко читати, адже це єдиний спосіб бути завжди в курсі всього необхідного. В якій би сфері ви не працювали, постійно з'являються…
Як запам'ятати інформацію за допомогою комп'ютерної програми ?! Для того, щоб запам'ятати що-небудь, вам допоможе ваш комп'ютер. Є програма, яка задає питання, ви повинні намагатися дати на них вірні відповіді. Давши правильну відповідь, рахунок заданого питання збільшується, якщо ви не змогли відповісти, вам…
Як запам'ятати великий текст. Мозок.)Науково доведено, що звичайна людина використовує близько 7ми відсотків свого мозку. Так як же задіяти в нелегкому процесі запам'ятовування його іншу частину?ІнструкціяРівень складності: НескладноЩо вам знадобиться:МозокТекстОлівець1 крок…
Як запам'ятати закон ома Навіть люди з вищою освітою часом забувають, коли при користуванні законом Ома треба множити, а коли ділити. Хоча цей закон можна представити у вигляді трьох формул, запам'ятовувати всі три не обов'язково. Досить запам'ятати одну, а дві інших можна…
Як вивчити вірш чи маленький розповідь? Ви не можете вивчити вірш по Літературі? У цій інструкції я розповім як вивчити будь-яку інформацію!ІнструкціяРівень складності: Легко1 крок Не варто звинувачувати себе і свою пам'ять, тому що крім зубріння існують і інші способи запам'ятовування!…
Як придумати хороший пароль? Паролі придумувати непросто. Qwerty або 12345 міцно тримають першість у хіт-парадах паролів, разом з gfhjkm ("пароль" в іншій розкладці) Складний пароль начебто 37d8gHf77 дуже надійний, але забувається через пару днів. Є можливість придумати і…
Як правильно запам'ятовувати і розвинути свою пам'ять Із задоволенням доповню вже існуючі інструкції про пам'ять, але спочатку розповім одну історію. Під час занять по тренуванню пам'яті, які я проводив, у мене була така фішка. Я питав аудиторію: «Чи можна поліпшити пам'ять?» Потім я успішно доводив,…
Як збільшити швидкість читання Ця стаття є доповненням до іншої . Раджу скористатися порадами, наведеними в обох, для поліпшення результату. Навичка швидкочитання допоможе заощадити величезну кількість часу, витрачений на читання книг. При цьому відсоток розуміння тексту не…
Як запам'ятати довгу промову Іноді нам трапляється виступати перед публікою. На роботі або ще десь вам може знадобитися виголосити промову, зробивши хороше враження. Буває так, що не легше ніж підготовка промови, виявляється її підношення перед слухачами. Завжди щось…
Як швидко вивчити вірш? Напевно всі, хто колись був сам школярем і ті, хто зараз "гризе граніт науки", добре знайомі з такою ситуацією: потрібно, як можна швидше, вивчити вірш, а часу для цього залишилося обмаль. Як швидко вивчити вірш? Найголовніше, не впадати в паніку, а…
Як запам'ятати дорогу? ДорогаЯк запам'ятати дорогу в незнайомій місцевості і не заблукати?ІнструкціяРівень складності: Непросто1 крок Звертай увагу на нерухомі предмети, лего впадають в очі.Як запам'ятати дорогу, по якій ти будеш повертатися назад в пункт відбування? Для…
Як навчитися швидко читати Важливо підвищувати швидкість читання. Тут описані пару порад для задоволення даної задачі.ІнструкціяРівень складності: НескладноЩо вам знадобиться:ЧасКнигаБажання1 крок У нинішні часи читати - уже не розкіш, це знають майже всі. Про важливість…
Як підвищити швидкість читання, позбувшись непотрібних звичок ЧитанняВи ніколи не замислювалися, що у вас є звички, які заважають вам швидко читати? У когось їх більше, у когось - менше. Але майже у всіх вони є. У цій статті я розповім про найбільш часті звички, що заважають швидкому читанню.ІнструкціяРівень…
Як швидко вивчити англійську текст? З першого погляду здається, що запам'ятати значний обсяг інформації, та ще даній іноземною мовою, неймовірно важко. Але ті, хто знає, як швидко вивчити англійську текст, підтвердять, що впоратися з таким завданням буде набагато простіше, якщо діяти…
Як поліпшити пам'ять і увагу В останні роки все більша кількість людей скаржиться на те, що вони стають неуважними або починають періодично про щось забувати. Це відбувається внаслідок впливу ряду несприятливих факторів, до яких можна віднести і інформативну перевантаженість…
Як привчити дитину читати книги Всім відомо, наскільки наші діти стали менше читати, ніж їхні батьки, їхні бабусі й дідусі. Але при читанні книг формується образне мислення, що благотворно позначається на розвитку особистості в цілому. Так як же зацікавити дитину книгою? Як…