Постійністю тиску можуть похвалитися тільки ... небіжчики. Для живої людини зміна кров'яного тиск - це нормальне явище, це природна реакція організму на безліч найрізноманітніших зовнішніх і внутрішніх факторів - від забруднення повітря до стану здоров'я. Тиск залежить від харчування, наявності шкідливих звичок та умов праці. У кожному десятому випадку підвищений тиск - це симптом якогось іншого захворювання. Але якщо підвищений тиск, а таким вважається 130/80 мм рт. ст., тримається постійно, або ж з не меншою постійністю воно скаче, то треба задуматися про причини такої поведінки свого організму, і особливо - якщо вам немає і тридцяти років ...
Насправді гіпертонія в останні роки помітно помолодшала. Правда схильний їй, як правило, один і той же тип людей: честолюбні, відповідальні люди, які сприймають кожну службову невдачу як свою особисту, що працюють по дванадцять-чотирнадцять годин, що не визнають вихідні, відпустки і навіть обідні перерви, що дозволяють собі максимум чашку кави, да то, не виходячи з-за робочого столу. А якщо при такому режимі роботи ще й ночами не відпочивати, воліючи сну дискотеки і нічні клуби? Якщо в цьому описі ви впізнали себе, то не дивно, що тиск скаче, адже організм не любить надмірних навантажень - ні фізичних, ні інтелектуальних, ні, тим більше, нервових. Щоб не заробити ранній інфаркт або інсульт, треба терміново переглянути спосіб життя: менше приділяти часу роботі, намагатися не нервувати, висипатися. Потрібно частіше і більше ходити пішки, включити в раціон зелень, овочі і фрукти, багаті калієм, а жирним м'ясом та алкоголем, навпаки, не захоплюватися. Якщо справа зайшла так далеко, що тиск вже не скаче, а тримається незмінно високим, то доведеться звернутися до лікаря, який допоможе грамотно підібрати схему антигіпертензивних препаратів. Без ліків тримати тиск в рамках норми вже не вдасться.
А якщо ви не честолюбні, на роботі ні з ким не конфліктуєте, вечори проводите вдома в спокійному колі сім'ї, а тиск все одно непокоїть? Можливі кілька варіантів.
По-перше, підвищення тиску може бути ознакою захворювання нирок. Якщо є розлади сечовипускання - біль, печіння, часті позиви, - цілком імовірно, що у вас пієлонефрит або сечокам'яна хвороба.
По-друге, в гіпертонії можуть бути винні гормональні порушення. Якщо в аналізі крові низький вміст калію, а підвищений тиск поєднується з м'язовою слабкістю, швидше за все - це недостатність в організмі гормону альдостерону. Якщо тиск підвищується нападами, криз супроводжується блідістю, пітливістю, посиленим серцебиттям, тремтінням, втратою ваги, то можлива доброякісна пухлина надниркових залоз.
По-третє, підвищення тиск у здорових людей може бути викликане банальним похміллям. Розпад алкоголю викликає спазми судин головного мозку - це і дає гіпертонічні симптоми. У цьому випадку допоможуть спазмолітики, які послаблять судини, а заодно знімуть і головний біль.
У молодих жінок стрибки тиску можуть бути пов'язані з прийомом протизаплідних таблеток. Естрогени, які містяться в контрацептивах, викликають підйом тиск в середньому у п'яти відсотків жінок. У цьому випадку є сенс звернутися до гінеколога і підібрати інші пігулки або методи контрацепції.
У будь-якому випадку, треба пам'ятати, що підвищений тиск - це зовсім не нешкідливе для організму стан. Якщо за одиничним стрибком тиску пішов другий і третій, є ризик розвитку гіпертонії, а підвищення тиску на кожні 10 мм рт. ст. збільшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань на тридцять відсотків. У людей з підвищеним тиском в 7 разів частіше розвиваються інсульти, в 4 рази частіше - ішемічна хвороба серця, в 2 рази частіше - ураження судин ніг.
https://hypertonii.net/
https://hypertonia.ru/
Диротон - відгуки
Підвищений тиск. Що робити що б знизити тиск?
Які продукти знижують тиск?
Головний біль з підвищенням артеріального тиску
Скачки тиску.
Артеріальна гіпертонія: лікування та профілактика
Пульсовий тиск
Низьке серцевий тиск