Як виміряти артеріальний тиск, сердечне тиск, пульс
З віком приходить необхідність частіше вимірювати своє тиск і пульс. Як зробити це правильно я розповім в цій інструкції.
Інструкція
Що вам знадобиться:
- тонометр
1 крок
Прилад, що вимірює тиск називається тонометр. Вони бувають автоматичні, напівавтомати і механічні. Спочатку ми виміряємо тиск автоматичним тонометром. Сядьте. Покладіть руку на рівну поверхню. Одягніть прилад так, як написано в додається до нього. Розслабтеся. Натисніть кнопку запуску. Прилад сам зробить нагнетение повітря до потрібного рівня і справить завмер. Результати висвітяться на табло.
2 крок
Виміряти тиск механічним приладом трохи складніше. Одного тонометра мало, потрібен ще фонендоскоп (слушалка). Рукав тонометра одягають на руку вище ліктя. При цьому коліщатко приладу під стрілкою повинно бути закручено до упору. На ліктьовий згин, де найкраще чути пульс, прикладають мембрану фонендоскопа. Грушу тонометра вільною рукою накачують до позначки 190 (при необхідності - вище). І починають плавно відкручувати коліщатко так, щоб стрілка почала рухатися, але не побігла. Коли почуєте через фонендоскоп перший звук пульсу, запам'ятайте на якій позначці була стрілка. Це буде наше артеріальний (верхнє) тиск. Показання стрілки на останньому ударі - наше сердечне (нижнє) тиск.
Нормальний тиск у дорослої людини в спокійному стані без навантажень 120/80.
3 крок
Виміряти пульс нескладно таким методом. Сядьте. Покладіть собі одну руку на іншу так, як показано на малюнку. Намацайте пульс. Засічіть час на секундної стрілкою. Вважайте удари. Коли стрілка пройде повне коло (1 хвилина) закінчите рахунок. Одержаний результат буде вашим пульсом. Нормальний пульс у дорослої людини 60-70 ударів за хвилину.
Поради та попередження:
- При порушенні ритму серця, або відхилення тиску від норми зверніться до лікаря
Як вибрати тонометр? Тонометр, також званий сфігмоманометр, необхідний у будь-якому будинку, незалежно від того, чи є в ньому літні люди. Звичку регулярно вимірювати артеріальний тиск, щоб вчасно виявити відхилення, які потребують звернення до лікаря, повинен виробити в…
Як знизити високий тиск і врятувати (сь) від інфаркту. Гіпертонікам знайоме відчуття коли очі ріже навіть не сильне світло, коли будь-який звук віддається болем у голові, коли серце починає поднивать. Ця інструкція не допоможе вилікувати вас, але ця інструкція може врятувати чиєсь життя, поки швидка…
Амлодипін - відгуки Амлодипін - препарат для розширення ваших сусідів!Відгуки про амлодипінПідсумувати відгуки про амлодипін можна легко і просто. Препарат в цілому допомагає. В цілому також може з'явитися оттечность ніг. Можна вибрати. При таких захворюваннях краще…
Егілок - відгуки Егілок - від стенокардії.Відгуки про егілокМені 19, і його прописали. Від колючих болей в області серця. І після Вашого повідомлення, я дуже налякана, пити чи не пити ці ліки, ось в чому питання ...у мене тривожне растройство, Від цього тахікардія,…
Конкор - відгуки Конкор - засіб при захворюваннях серцево судинної системи.Відгуки про КОНКОРЯкщо судити з відгуків про КОНКОР, то це ефективне і чинне ліки. Часто у відгуках згадується, що після тривалого застосування починаються проблеми з печінкою. Для наочності…
Ноліпрел - відгуки Ноліпрел - ліки для зниження тиску.Відгуки про НоліпрелаМені Ноліпрел призначив терапевт після обстеження. Ефект прямо протівоположний- тиск постійно зростає. Раніше такого не було. Тепер вранці 140-100, вдень після прийому таблетки 150-110. Дуже…
Як міряти тиск ручним тонометром? Скарги на головний біль, особливо в міжсезоння, стали частим явищем в наші дні. Всі відчувають себе медично освіченими і, кваліфікуючи свій фізичний стан, посилаються на судини або гіпертонію. Хоча, бути точними у визначенні природи симптому можна…
Як правильно знайти пульс? Наш організм працює безперервно протягом усього життя. Навіть поки ми спимо або просто відпочиваємо, внутрішні системи не знають відпочинку. При цьому простежити за діяльністю більшості з них без спеціальних приладів неможливо, але от серце постійно…
Як виміряти температуру без градусника? Підвищення температури пов'язано із захисною реакцією організму на інфекцію. Кажуть, якщо температура є, значить, імунна система почала функціонувати. Але чим вона вище "повзе" на градуснику, тим менше шансів організму самому, без ліків, впоратися з…
Брадикардія. Причини, симптоми, способи лікування Що за хвороба брадикардія, її симптоми та лікування. PURCACI VERONICAЗдрастуйте, Вероніка!Брадикардія - це занадто повільний пульс. Стосовно до дорослих пульс менше 55-60 ударів вважається брадикардією.Буває, що брадикардію можна вважати варіантом…
Підвищений артеріальний тиск Як знизити високий тиск 160 на 100? Владилен МардишевНе раджу Вам шукати людину, яка впевнено відповість, що якесь певне ліки гарантує Вам нормалізацію тиску.Гіпертонія, а саме це захворювання призводить до зростання артеріального тиску,…
Пульсовий тиск Чому верхній тиск збільшилася (150), а нижня зменшилася (60), при цьому не було ніяких навантажень? Звичайне повсякденне тиск 135 на 75. Волинець С.В. Здравствуйте! Різниця між систолічним і діастолічним тиском, тобто різниця між верхнім і нижнім…
Чим відрізняється гіпертонія від гіпертензії Гіпертонія - це чума ХХ століття, щороку вона стає причиною тисяч інфарктів та інсультів і забирає безліч життів. Кожна людина зобов'язана знати, в чому проявляється гіпертонія, як її розпізнати і як з нею боротися. Сьогодні ми розглянемо два…
Чим відрізняється систолічний тиск від діастолічного Життя сьогодні аж надто динамічна, але ця динаміка не йде на користь. Ми перестали займатися спортом, ходити пішки, зате весь час кудись поспішаємо, чогось намагаємося досягти. Напевно, жити за своїми правилами всупереч часу і його законами не…
Як знизити тиск На жаль, у нас не дуже прийнято стежити за своїм здоров'ям доти, поки сильно не припече. І хоча щорічний лікарський огляд є обов'язковим, він проходить більше як формальність, а не як дійсна турбота про себе. Артеріальний тиск є досить важливим…
Низьке серцевий тиск Термін вагітності 8 тижнів, постійно коле серце і сердечне тиск від 52 до 60 і то рідко. Що можна приймати щоб підвищити серцевий тиск? НадіяЗдрастуйте, Надія! Артеріальний тиск в період вагітності зазнає різні зміни. В цілому можна сказати, що…