Як перевірити зір в домашніх умовах?
Пацієнти рідко звертаються до лікаря-офтальмолога за консультаційною допомогою, вони йдуть на прийом, коли зір вже стало змінюватися в гіршу сторону. Щоб заощадити час на перевірку відхилень і точно визначити, чи потрібна подальша допомога фахівця, дізнайтеся докладно, як перевірити зір в домашніх умовах. Для цього не потрібно володіти винятковими лікарськими навичками, використовувати апаратуру: буде достатньо освітленого приміщення і декількох видів стандартизованих таблиць. Але все це стосується тільки гостроти зору, інші відхилення, як то: астигматизм, катаракта, помутніння кришталика, може виявити тільки офтальмолог, візит до якого не потрібно відкладати, якщо ви помітили, що чутливість очних м'язів ослабла, а зір стало гірше.Як завжди перевіряють гостроту зору
Щоб зрозуміти, чи є відхилення від норми, лікар просить пацієнта назвати букви в таблиці, розміщеної строго на певній відстані і рівно на рівні його очей. Якщо зір хороше, йому відповідає стандарт 1.0 (або по-іншому - одиниця). Офтальмолог перевіряє кожне око окремо, інший в цей час закритий щитком, що дозволяє виявити ступінь рефракції.
У ВООЗ прийнято вважати нормою зір, коли людина може з 5 метрів розрізнити дрібні букви висотою не більше 7 мм, з товщиною ліній 1,4 мм. Якщо у пацієнта не виявляються ознаки далекозорості, тобто коли він бачить здалеку, але не бачить зблизька, а гострота зору більше, ніж 1.0, це теж входить у поняття норми. Таке зір називають надгострим. Кожні півроку гостроту потрібно перевіряти і порівнювати з минулими показниками.
Як визначити гостроту зору вдома?
Існує таблиця Головіна-Сивцева в двох варіантах: з буквами, зменшуються до низу, і кільцями з розривами. У кожній з цих таблиць є 12 рядків. Якщо людина не бачить рядок або окремі елементи, то на початку кожного горизонтального літерного ряду буде написано відхилення від норми, яке прораховується за формулою Снеллена (VIS = d / D, де ділене d - це відстань, з якої видно перший рядок таблиці, а дільник D - це стандартна відстань в 5 м). Багато самі шукають в Мережі і роздруковують таблиці, але вони можуть помилитися в їх розмірах, які вивіряються до 1 мм, тому "ШеБе" краще купувати в оптиці. Вони недорогі і тому доступні кожному. Відстань між таблицею і вами має бути рівно 5 м. Якщо всі параметри будуть дотримані, то точні результати діагностики ви визначите без відвідування лікаря-офтальмолога.
Щоб точно визначити гостроту зору, треба читати літери зверху вниз, намагаючись напружити зір якомога більше. Навіть коли обриси ледве помітні, шляхом домислювання можна визначити букву з точністю до 100% (і такий результат зараховується).
Перевірка зору у дитини
У зв'язку з погіршенням екологічної обстановки, повальної комп'ютеризації у дітей є відхилення у гостроті зору: це може бути пов'язано з підвищенням навантаження, що викликає астигматизм - втома м'язів, тому перевірку зору у дітей можна проводити кожні 3 місяці. Якщо у вас є таблиця Орлової, де замість літерних позначень намальовані предмети, то проблем з самостійною діагностикою не виникне.
Відстань від таблиці до дитини, що сидить на стільці, повинно бути 2,5 м. Робота з таблицею Орлової ідентична тому, як проводитиметься діагностика гостроти у дорослих: спочатку кожного ряду дрібними літерами написано, де норма і чому одно відхилення. У таблиці також 12 рядків: нормою вважається, коли маленький пацієнт бачить десятий рядок. Перевірка відбувається по черзі двома очима.
Чи допоможе діагностика коригувати зір?
Дізнавшись, що зір стало гірше, пацієнт зазвичай панікує, малюючи в своїй уяві розпливчасті картини, аж до сліпоти. Зір зараз корегують різними програмами, включаючи вітамінну, фізичну, апаратну, лазерну. При невеликому відхиленні від норми лікар порекомендує вам комплекс вправ для втомлених очей разом з вітамінотерапією, зробивши повний діагностичний аналіз, він визначить, наскільки хвороба запущена і що можна зробити, щоб не було рецидивів. Вважається, що щоденна гімнастика для очей допомагає уникнути астигматизму, який є передумовою до подальшого розвитку короткозорості або далекозорості.
Зір падає непомітно, воно слабшає через зниження імунітету, стресів, постійної напруги, тому треба частіше перевіряти його стан і всіляко підтримувати в тонусі, ніж після застосовувати лазерну хірургію для корекції.
Очна клініка федорова Опис клініки ФедороваОчна клініка Федорова - це сучасна клініка, створена знаменитим офтальмологом Святославом Федоровим, яка має повну назву Міжгалузевий науково-технічний комплекс «Мікрохірургія ока» імені академіка С.Н.Федорова і займається…
Стрикс - відгуки Опис і інструкція СтриксСтрикс є біологічно активною добавкою до їжі (БАД). Ця БАД здатна поліпшити зорову функцію через наявність рослинних компонентів з антиоксидантною дією. Стрикс сприяє відновленню родопсина, тобто зорового пігменту, покращуючи…
Як перевіряють очне дно? Давно минули ті часи, коли для діагностики зору необхідно було йти на прийом до окуліста районної поліклініки. Сьогодні виявити короткозорість і деякі інші офтальмологічні захворювання можна просто в спеціалізованих салонах з продажу окулярів. Так…
Як відновити зір при короткозорості? Короткозорість (міопія) - найпоширеніший вид патології зору. Проявляється короткозорість погіршенням гостроти зору вдалину - віддалені предмети для людини стають розпливчастими і нечіткими, розглянути назву магазину або особа перехожого вдається…
Короткозорість Здрастуйте у моєї дочки оперированная (склеропластікой) прогресуюча міопія середнього ступеня. Зараз одне око -5, а інший -7. Чи належить їй група інвалідності по зору? галинаПривіт Галина! Справа в тому, що у короткозорості існує поділ на ступені:…
Далекозорість зовсім не вирок. Далекозорість це назавжди? Абир абирвалгПривітЗвичайно далекозорість це, це досить серйозна патологія, але ніяк не вирок. Люди з далекозорістю можуть вести нормальний спосіб життя, більше того, можливості сучасної медицини можуть допомогти значно…
Як перевіряють зір? У дитинстві була травма ока, після якої одне око не бачить, кришталик видалений. З часом втрачено частково зір на друге око, окуляри-4.0 Який відсоток зору я маю, як розрахувати? Нік НікЗдравствуйте! Щоб володіти точними знаннями про здоров'я своїх…
Лазерна корекція зору Яка ймовірність того, що після лазерної корекції зір знову може учудшіться? Яка вартість лазерної корекції зору? Наташа Наші очі - дивовижний дар природи, наш зір - джерело отримання 75% інформації з навколишнього світу. Але ми його не завжди…
Норми зору для дітей Для дитини 10 років зір 0.6 це погано? ленаІдеальне зір дорослої людини відповідає значенню 1,0.Око - філігранний оптичний прилад і повинен мати правильну форму і розміри. Тільки в цьому випадку промені світла точно фокусуються на сітківці і…
Проста тренування очей Очі не тільки дзеркало душі, але і єдиний орган, за рахунок якого ми сприймаємо близько 70% інформації, тобто саме за рахунок зору світ здається настільки різноманітним і багатогранним. Врахуйте, що навіть незначна втрата зору призводить до зниження…
Види і норми зору Які допустимі норми по зору? ЛанаЗдрастуйте, Лана! На жаль, ваше питання кілька некоректний. Бажано все-таки знати, для якої категорії осіб ви хочете знати допустимі норми по зору. Адже вони різні для різних професій, для солдатів, призиваються на…
Можливі наслідки лазерної корекції зору Чи існує ризик втрати зору при лазерної кррекціі короткозорості? Зараз у мене зір мінус 6,5. Ношу окуляри. Чи є ризик, що зір стане ще гірше або взагалі бачити перестанеш? Людмила На сьогоднішній день існує більше 20 методів виправлення…
Можливі причини погіршення зору У 2011 році мені випадково потрапило залізним штирем в око, тоді це не викликало жодних проблем - крім легкого незручності під час руху очного яблука і невеликого темного "відблиску" поруч з переніссям нічого не було, потім і це пройшло. Я звертався…
Зір 0,9, це нормально, чи ні? Мені 11 років зір 0,9 - 0,9 скажіть це нормально? і якщо погано те як зупинити погіршення зору. І що слід прибрати .. комп'ютер, телевізор КирилоЗдрастуйте, Кирило.Я думаю, що ви бачили в кабінеті лікаря - офтальмолога спеціальну таблицю, на якій…
Як у ворде об'єднати таблиці? Текстовий редактор Word з комплекту офісних програм Microsoft Office надає широкі можливості для оформлення табличних даних у різних форматах. З його допомогою можна створювати таблиці практично будь-якої складності, виконувати операції перенесення…
Як продовжити таблицю в ворде? При складанні великих таблиць у текстовому редакторі Ворд рідко коли вдається точно визначити розмір макета таблиці при її створенні. Помилитися й вибрати неправильне вихідне значення можна як для стовпців таблиці, так і для її колонок. Ще більшу…