Як вимірювати базальну температуру?
Завдяки вимірюванню базальної температури жінка може дізнатися повну інформацію про стан своєї репродуктивної системи. Розглянувши графік базальної температури можна дізнатися дні, які найкраще підходять для того, щоб завагітніти, визначити наявність можливої патології менструального циклу і багато іншого. Варто звернути увагу на існуючі правила вимірювання базальної температури. Вимірювання повинно відбуватися щодня протягом усього циклу, в тому числі і під час менструації. Температура в прямій кишці вимірюється після тривалого сну, який тривав не менше 5 годин. Скляний термометр необхідно тримати протягом п'яти-семи хвилин, а цифровий - до того моменту, поки він задзвонить. Для того, щоб уникнути похибок, протягом циклу необхідно користуватися одним градусником.
Як скласти графік температур?
Базальна температура чутлива до таких факторів як будь-які захворювання, стреси, вживання алкоголю. Тому вимірювання базальної температури повинне інтерпретуватися з урахуванням цих факторів. Записуючи показники, має сенс робити позначки про те, що могло вплинути на них. Таблиця, в якій будуть проводитися записи базальної температури повинна мати наступний вигляд:
Така форма запису буде корисною, як і для самої жінки, так і для доктора, який завдяки наведеним записам зможе набагато швидше розібратися в можливих порушеннях циклу.
У графі "виділення" міститься інформація про стан цервікальногослизу. У той період, який близький до моменту овуляції, цервікальна слиз стає водянистою. У графі "примітки" повинні записуватися ті чинники, які тим чи іншим чином можуть вплинути на показники базальної температури. До них відносяться застуда, під час якої підвищується загальна температура тіла, вживання алкоголю, безсоння і так далі.
Регулярне вимір бальною температури допомагає визначити момент овуляції. Складання таблиці та побудови графіків є основною метою для визначення моменту овуляції в кожному з циклів. Безпосередньо перед овуляцією температурні показники є низькими завдяки естрогену. Після овуляції показники починають зростати завдяки прогестерону. Якщо показник базальної температури піднімається, це означає, що овуляція відбулася. Однак бувають і винятки - у деяких жінок в момент овуляції базальна температура падає.
Тим не менше, найбільш часто зустрічається тип підйому базальної температури демонструє низький рівень показників, потім різкий підйом не менше, ніж на дві десятих градуса, а потім - кілька днів високий рівень температури, який триває до кінця поточного циклу.
Різниця між середніми температурними показниками в першій і другій фазах повинна бути не менше 0.4-0.5 ° C.
Якщо ж у першій фазі показники температури були вище в порівнянні з показниками другої фази, це говорить про нестачу жіночих статевих гормонів - естрогенів. У цьому випадку слід проконсультуватися з лікарем про те, щоб почати їх прийом.
Якщо ж у другій фазі показники температури низькі в порівнянні з температурою в першій фазі, це є свідченням того, що у жінки низький рівень прогестерону. Як правило, для підтримки організму в другій фазі циклу або ж при вагітності призначається прийом прогестерону.
У разі якщо під час менструації температура не знижується, а підвищується, це говорить про наявний хронічному ендометриті (запаленні слизової матки). Це може стати причиною безпліддя. Якщо менструація не прийшла і при цьому БТ і продовжує триматися в рамках другої фази, імовірна вагітність.
Вимірювання базальної температури Здравствуйте! Вчора я поміряла базальну температуру з ранку і вона була 37.0. (Не вставала. Градусник лежав під подушкою) Сьогодні я її поміряла і вона була 36.6 (але я встала з ліжка, щоб взяти градусник). я подумала, що я погано вставила…
Як визначити день овуляції при циклі в 21 день? як визначити день овуляції? цикл не постійний ((останні місяці цикл 21 день ... підкажіть так ласкаві! НастяПривіт Настя.Хотілося б відразу визначитися, що конкретно вас цікавить.Якщо вас цікавить те, коли у вас відбувалася овуляція в попередні…
Методи визначення овуляції. Скажіть, як вирахувати дату овуляції при циклі 28 днів і в які дні потрібно здійснювати ПА і в який час доби? Дуже хочу завагітніти НадіяЗдрастуйте, Надія!У деяких випадках знання часу овуляції дійсно дуже важливо для жінки, оскільки допомагає…
Визначення вагітності в ранні терміни. мені 28 років вагітностей не було, 12 числа почалися місячні, а 19 не була захищений статевий акт, скажіть будь ласка яка вірогідність вагітності? і коли і як можна дізнатися результат? леляЗдрастуйте, Леля.Імовірність вагітності у жінки залежить…
Визначення овуляції. Здравствуйте! А не могли б ви підказати як визначити день овуляції не вдаючись до тестів і бажано в домашніх умовах. Спасибо. Посмішка невдоволення, засмучення. МаришкаВизначення овуляції без тестів або УЗД справа складна і дуже приблизне. Можна…
Визначення дня зачаття по базальної температурі і датою статевих актів. Здрастуйте, скажіть будь ласка в який день відбулося зачаття, останні місячні були з 25.02.2014-1.03.2014 цикл 26-28 днів, в основному 26, з 11 дня циклу бт піднялася з 36,6 до 37 на 12 день циклу, статевий акт був 1.03., 2.03., 7.03., 8.03., 9.03.,…
Підвищення температури на ранніх термінах вагітності. добрий вечір, 5 грудня початок менструального циклу, в середньому мц триває 24-25 дней.16 числа була передбачувана овуляція (постійні симптоми в ці дні) статевий акт був 14 на 15 (у мене) 16, і 17 числа. на 3 день 4 5 і 6 день після цього…
Причини підвищення базальної температури. Добрий день! У мене таке питання: цикл 28-29 днів, на 28 день поміряла БТ: 37.7 Що це означає? До цього я БТ ніколи не міряла. НадіяЗдрастуйте, Надія.Для отримання достовірних результатів при вимірюванні базальної температури необхідно дотримуватися…
Пропуск протизаплідною таблетки. Я забула випити 2 протизаплідні таблетки «регівідон» з початку циклу. Таблетки приймаю вже рік. За ці 2 дні було 2 незахищені ПА. Яка можливість завагітніти? Я випила 2 пропущені таблетки і таблетку, яку повинна була пити в цей день.…
Навіщо вимірюють базальну температуру? У мене 19-тий день циклу, базальна температура 37.1, що це може бути?Я не вагітна? марияЗдрастуйте, Маріє!Базальна температура - це певний показник температури тіла, який досягається організмом під час тривалого відпочинку (не менше 5-6 годин…
Як виміряти базальну температуру Вважається, що одним із способів швидко завагітніти є вимірювання базальної температури. Цей метод настільки укорінився, що практично став класичним. Але найцікавіше, що завдяки цьому методу можна дізнатися багато інших цікавих речей. Єдине чого…
Базальна температура і вагітність. Вимірювання проводиться звичайним медичним термометром Вважається самим ненадійним методом визначення овуляції і вагітностіБазальну температуру необхідно вимірювати, дотримуючись визначених і постійних умов. Навіть якщо ви щось робите "не так", то нехай помилка буде весь час одна й та сама, щоб кінцеві…
Як розрахувати день овуляції? Як розрахувати день овуляції в домашніх умовах?ОленаШановна Олена!В менструальному циклі жінки найбільш сприятливим днем для зачаття є день овуляції. Щоб не упустити шанс, наданий природою, і правильно розрахувати початок овуляції, можна…
Календар зачаття Овуляція - відрізок часу, протягом якого зріла яйцеклітина з яєчника рухається до матки. У цей момент найбільш ймовірно її запліднення.З проблемою визначення часу овуляції стикається кожна жінка.Навіщо жінці це потрібно?Знати час дозрівання…
Методи природної контрацепції. Коли можна не боятися займатися сексом Здравствуйте. Підкажіть, будь ласка, яка ймовірність завагітніти, якщо чоловік скінчив у мене, але сперма через хвилину витекла, вранці все повторилося. До початку менструації ще 9 днів. ЛінаЗдрастуйте, Ліна! Завагітніє Ви чи ні після такого…
Коли відбувається овуляція Даний термін визначає період, коли може настати зачаття, а тому для будь-якої жінки, яка хоче спланувати свою вагітність, одним з головних стає питання, як вирахувати день овуляції.Для початку визначимося, що таке овуляція. Менструальний цикл жінки…