Визначення овуляції.

Здравствуйте!
А не могли б ви підказати як визначити день овуляції не вдаючись до тестів і бажано в домашніх умовах. Спасибо. Посмішка невдоволення, засмучення.
Маришка
Визначення овуляції.

Визначення овуляції без тестів або УЗД справа складна і дуже приблизне. Можна здорово промахнутися.

Овуляція настає зазвичай на 10-18 день від першого дня останніх місячних. Не кожен цикл в певний день.




Овуляція - це процес виходу дозрілої яйцеклітини з яєчника в черевну порожнину. Після цього вона живе 24 години і здатна до запліднення. Овуляції передує пік ЛГ (гормону гіпофіза), через 24 години після цього піку овуляція повинна відбутися. Для визначення цього гормону і існую тести на овуляцію, які потрібно проводити щодня (якщо в перший раз) приблизно з 10 дня після початку останніх місячних.

Для визначення періоду ймовірного зачаття лікарі використовують різні способи, що дозволяють визначити момент овуляції, до яких відносять: оцінку характеру кристалізації слизу, що міститься в каналі шийки матки, або кристалізації слюни- вимірювання температури в прямій кішке- дані ультразвукового дослідження-вивчення рівня гормонів.

Суб'єктивними ознаками овуляції можуть бути короткочасні болі внизу живота, набухання молочних залоз, об'єктивними - збільшення слизистих виділень з піхви і зниження ректальної (базальної) температури в день овуляції з підвищенням її наступного дня до 37,7 градусів, але буває температура і не підвищується. Деякі жінки відчувають пік сексуальної збудливості в дні овуляції.

Для довідки. Протягом усього дітородного періоду, у віці від 12 до 50 років, з усіх зачатків яйцеклітин - приблизно по 7 мільйонів в кожному яєчнику жінки) в жіночому організмі дозріває близько 400 яйцеклітин. І тільки самим «везучим», з них належить зустрітися зі сперматозоїдом і дати початок нового життя.

Тривалість одного менструального циклу коливається від 21 до 35, але у більшості жінок становить 28 календарних днів. Першим днем циклу прийнято вважати перший день менструації.

Слід пам'ятати, що ваш менструальний цикл може порушитися, якщо ви застудили ноги або недавно перехворіли простудним захворюванням. Тоді порушується і овуляційний ритм. У цьому випадку варто просто попити загальнозміцнюючі засоби і вітаміни. Крім того на процес овуляції може впливати повнота жінки. Жир, який накопичується в області живота, називається гормональним жиром, він призводить до порушення регулярності циклу, підвищує вміст тестостерону (чоловічого гормону), що абсолютно неприйнятно для жінки, що бажає завагітніти.

Заведіть календарик, де будете відзначати дні менструації і вимірювання базальної температури. Тоді буде простіше припустити найбільш сприятливий день для запліднення.







» » » » Визначення овуляції.