Сильне збільшення розміру живота викликає у жінок занепокоєння. Однак якщо вагітність протікає нормально, то нічого особливо тривожного в таких розмірах немає. Не забувайте! Фігура вагітної жінки, а так само форма і розмір вашого живота практично унікальні! Більше він або менше, розташований нижче або вище - це залежить від Ваших індивідуальних особливостей - від Вашого росту, ваги, мускулатури, товщини кісток і т д. Іноді на «повноту» живота впливає і анатомічна будова: у мініатюрних жінок з вузьким тазом живіт набагато помітніше, ніж у високих жінок з пишними стегнами.
Великий живіт часто свідчить про надлишок навколоплідних вод, тобто многоводии. Це, швидше за все позитивний фактор протікання вагітності, ніж негативний. Безумовно, ходити з великим животом важко, але це все ж тимчасовий стан для Вас. А ось для плода це дуже навіть добре - дитина отримує багато мінералів і вітамінів, вільно бовтається, розвивається і найголовніше більш захищений. Ніяких складнощів при пологах многоводие не викликає, оскільки всі води відходять.
Але найбільше зростання живота пов'язаний із загальною збільшенням ваги вагітної. І безпосередньо на це Ви повинні постійно звертати свою увагу.
У кожної жінки норма індивідуальна. Вона залежить від індексу маси тіла, який можна розрахувати по особливій формулі. Для цього необхідно вагу в кілограмах розділити на зростання в метрах в квадраті. Нормальний індекс - від 19,8 до 25,9. Якщо Ви чекаєте народження близнят, додайте до цих цифр принаймні 2,3-4,6 кг.
Більшість жінок додають 40% у вазі в першій половині вагітності, 60% - у другій. Якщо у Вас до вагітності була нормальна вага, у першому триместрі Ви можете додати 1,5-2 кг, протягом другого - по 0,5 кг на тиждень, а за весь дев'ятий місяць - не більше 0,5-1 кг. Знайте - вага повинна збільшуватися рівномірно і постійно. Від цього залежить нормальний розвиток дитини
.
При занадто великий набирання ваги можуть з'явитися проблеми, як у самої вагітної, так і у плода. Надмірна вага особливо небезпечний у другій половині вагітності, а саме з двадцятого тижня. Непомірна надбавка призводить до пізнього токсикозу, який у свою чергу може спровокувати розвиток загрози викидня. При цьому супроводжуючими чинниками є болі в попереку і в низу живота.
Крім того, зайва вага утрудняє роботу м'язів. Це в свою чергу тягне за собою появу набряків на ногах, передній черевній стінці, на руках. Починають боліти спина і литкові м'язи, порушується кровообіг у венах ніг, загострюється варикозна хвороба. Вагітна частіше і сильніше стомлюється, стає дратівливою. Що ж стосується самого плоду, для нього пізній токсикоз небезпечний хронічним кисневим голодуванням.
Саме тому гінекологи рекомендують вагітним жінкам якомога ретельніше стежити за своєю вагою, вимірювати артеріальний тиск на обох руках, робити аналіз сечі.
При дотриманні всіх рекомендацій лікаря Ви можете насолоджуватися вагітністю в повній мірі. І ні в якому разі не порівнюйте свій живіт з іншими, оскільки Ваш єдиний і неповторний. Погладжуйте його і радійте! Здоров'я Вам і удачі!
У написанні статті використовувалися наступні інтернет ресурси:
- https://s-info.ru
- https://mamka.ru
Підозрюю вагітність
Збільшився живіт. Це вагітність?
Як обчислити індекс маси тіла?
Хочу зберегти вагітність, як бути в такій ситуації?
Крупний плід: причини і наслідки
Набір ваги під час вагітності
Не можете завагітніти? Станьте на ваги!
Визначення терміну вагітності при первинному огляді гінеколога
Пізній токсикоз
Про гімнастику для вагітних і болях внизу живота
Розмір живота вагітної
Шостий місяць вагітності.
Термін вагітності по узі