Як позбутися від заздрості
Кожного з дитинства вчили, що заздрість не приносить нічого хорошого. Від цього згубного почуття страждає наше самолюбство і душа. Насправді почуття заздрості знайоме кожній людині, в тій чи іншій формі вона здатна поглинути і зруйнувати спокій і рівновагу нашого внутрішнього світу.
Вам знадобиться:
- Бажання стати краще;
- Небагато часу;
- Готовність бути щасливою (-им)
Випробовувати заздрість, на думку вчених, вельми небезпечне заняття. Це почуття може привести до сварок і погіршення відносин між людьми. Варто зауважити, що воно може негативно впливати не тільки на душевний стан, а й на фізичне.
Вчені з'ясували, що заздрісники частіше за інших страждають різними захворюваннями внутрішніх органів. Близьким і рідним, з часом, стає дуже важко спілкуватися з такою людиною, тому що він часто буває озлобленим і дратівливим. І колись дружна і щаслива сім'я в один момент стає відчуженою і сумній.
Якщо Ви хочете направити своє життя в інше, більш щасливе русло і назавжди позбутися від заздрості, то Вам необхідно прислухатися до наступних порад:
- Не порівнюйте себе з іншими ніколи і ні за яких обставин. Якщо Ви навчитеся повністю контролювати свої емоції і думки, то і приводів для заздрощів просто не буде. Ця риса - порівнювати себе з оточуючими, прищеплюється до нас з дитинства, коли наші улюблені батьки говорили нам фрази на кшталт: "А ось Саша допомагає мамі! Він слухняний хлопчик, а ти ні!" І коли ми стаємо дорослими, ми думаємо, що у Саші все чудово, а ми такі нездатні і невдачливі. Забудьте про всіх і почніть будувати своє життя. Ви зможете поміняти її на краще, це у Ваших силах.
- Не варто мучити себе за те, що ви відчуваєте заздрість. Правильніше буде змиритися і прийняти її, але не дозволяти їй псувати Ваше життя. Це природне почуття, яке може відчувати кожен, незалежно від достатку, роду діяльності та сімейного стану.
- Необхідно змусити почуття заздрості працювати на Вас, адже воно може не тільки руйнувати, а й бути потужним стимулом для самореалізації. І замість того, щоб шукати відповідь на болюче питання, як позбутися почуття заздрості, просто "подружитеся" з нею. Можливо вона - шлях до Вашого удосконаленню.
- Варто уважно придивитися до тих людей, яким Ви заздрите, до їхнього життя. Можливо все виглядає не так, як є насправді. Може вони і мають шикарну квартиру і хороший заробіток, але при цьому вони нещасні в сімейних відносинах. А Ви хоч і не володієте престижною професією, зате у Вас міцна та дружна сім'я. Так кому пощастило більше? Можливо це їм необхідно позбутися заздрості?
Всі знають приказку: "Скрізь добре, поки ми не прийдемо!" Навчіть себе берегти те, що маєте. Пробуйте добиватися успіхів самостійно, щоб інші могли рівнятися на Вас. Але якщо Ви не можете пройти шлях до позбавлення від заздрості і це почуття Вас мучить - варто звернутися до психолога, щоб він допоміг вибратися з цього стану.
Як стати веселим і товариською людиною? Товариські і веселі люди домагаються набагато більших успіхів, ніж їх розважливі серйозні, але замкнуті однолітки. Створюється враження, що вони йдуть по життю легко і безтурботно. Це дійсно так, люди з почуттям гумору по-іншому оцінюють ситуації,…
Як позбутися від ревнощів до чоловіка? Він приходить додому з роботи. Вам би хотілося від душі зрадіти: ну, нарешті! Пробки, запізнився на дві години! Але замість цього ви намагаєтеся вловити запах чужих духів, нещирість у погляді, адже все це виглядає як мінімум підозріло.Ревнощі -…
Як полюбити ближнього свого Заповідь є, а інструкції, як це зробити - ні. Давайте це виправляти. Я поділюся своїм досвідом боротьби з темрявою в душі моїй. Попереджаю одразу, це дуже важко, і вимагає щоденної, щохвилинної роботи над собою. І робота ця ніколи не скінчиться до…
Як залишатися молодою і красивою. Краса - страшна силаКілька нескладних правил, які допоможуть залишатися красивою все життя.ІнструкціяРівень складності: НескладноЩо вам знадобиться:Любов, почуття гумору, сила волі, фінанси.1 крок Любити і цінувати життя і себе. Нам відпущено певну…
Як знайти любов? вона поруч.Як знайти любов? Як знайти взаємну любов? Де її шукати? Як зрозуміти що це вона ?? Спробуємо розібратися ...ІнструкціяРівень складності: НескладноЩо вам знадобиться:Серце1 крокПочнемо з того, що шукати любов - це не зовсім правильно, це…
Як забути хлопця, якого любиш? Любов одне з найпрекрасніших почуттів на землі, що дарують самі незабутні емоції і відчуття, особливо, якщо вона взаємна. Але, на жаль, нерідкі випадки, коли це почуття залишається розділеним, або перестає бути взаємним. У такий момент і виникає…
Ревнощі: як з нею боротися Почуття ревнощів знайоме кожному з нас. Хтось тяготиться тим, що йому не довіряє супутник, а хтось, навпаки, постійно провокує коханого, вважаючи прояв позначеної емоції ознакою любові. Давайте з'ясуємо, що ж являє собою горезвісна ревнощі, і як з…
Як позбутися нав'язливих думок Нав'язливі думки породжують величезний дискомфорт. Вони заважають спати, нормально харчуватися, працювати, приділяти увагу близьким. Крім волі вони впливають на нашу свідомість і на наше життя. Як позбутися нав'язливих думок, і чи можна це зробити…
Як позбутися від ліні Мабуть, мало хто вирішить оскаржити думку, висловлену Н. В Гоголем: "Злим ворогом людини є лінь". Як же боротися з цим ворогом? Як позбутися від ліні? І як навчитися брати від життя максимум? Мабуть, кожен з нас час від часу задається подібними…
Як позбутися від заздрості? Заздрість є одним з найпотужніших негативних почуттів, яке знищує все на своєму шляху і, в першу чергу - людські стосунки. Тому боротися із заздрістю просто необхідно, інше питання - як це зробити?ІнструкціяРівень складності: Нескладно1 крок Коли…
Як розлюбити? Як розлюбити?Любов почуття прекрасне, але часто ми бачимо іншу її сторону ... Коли ти любиш, а тебе немає ... хочеться позбутися цього почуття ... але як?ІнструкціяРівень складності: Непросто1 крокНайбільш Предлогаются варіант це забути. Викреслити…
Як розвинути своє почуття гумору Джордж Карлін - один з кращих коміків усіх часів."Краще бути веселою какашкой, ніж сумовитим лайном" - так говорить одна приказка. І правда, люди з почуттям гумору лугче переживають всі труднощі і неприємності, які їм зустрічаються по дорозі…
Як розповісти про себе з гумором Багато хто думає, що немає людини більш нудного, ніж той, хто відноситься до себе надто серйозно. Тому завжди в житті має бути частка гумору, можливо навіть легкої самоіронії. Все ж набагато легше і приємніше спілкуватися з веселим, відкритою…
Як перестати жаліти себе? Жаліти себе не дуже-то вже й хороша звичка, та й до того ж дуже вразлива. Не варто думати, що пошкодувавши себе, стане краще і всі проблеми відступлять. Неет, це далеко не так! Від цього стане лише тільки гірше, тому необхідно негайно відучувати…
Як не заздрити? Заздрість - одне з негативних почуттів людини, викликане роздратуванням і незадоволенням успіхами і благополуччям інших людей. Заздрять практично все, що б не говорили, але різною мірою. Способи боротьби з заздрістю існують. Навіщо боротися? Якщо…
Як позбутися від несвідомої тривоги Як позбавиться від несвідомої тривоги? ФрейдЩоб справитися з нападами несвідомої тривоги, необхідно, по-перше, зрозуміти причини, які викликають це некомфортний стан, і, по-друге, постаратися позбутися від цих причин. Постарайтеся розібратися в…