Що робити, якщо ти самотній?

Людині властиво перебувати в різних станах, і самотність не найкраще з них. Зауважимо, мова йде про почуття з негативним відтінком. Адже саме під його впливом ми намагаємося знайти відповідь на питання, що робити, якщо ти самотній. І треба сказати, що позбутися від обтяжливого відчуття можна. Мало того, подібний процес здатний стати вельми захоплюючим.

• Самота і самотність
• Як врятуватися від самотності

Самота і самотність

Бажання усамітнитися виникає час від часу в кожного з нас. І це абсолютно виправдано. Тільки в спокійній обстановці, коли ти один, з'являється можливість по-справжньому сконцентруватися на серйозних думках, щоб потім зробити необхідні висновки і прийняти стоять рішення.

Усамітнення іноді вимагає рід діяльності людини, коли, наприклад, потрібно виробляти складні обчислення або при заняттях певними видами творчості. Буває й так, що хочеться сховатися від оточуючих, щоб не видати якісь свої емоції. Якщо ж людина сама по собі інтроверт, для нього побільше побути одному, присвятивши час своїм інтересам, - це якраз те, що потрібно.

У всіх цих випадках особистість, певним чином віддалившись від зовнішнього світу, не страждає, а, навпаки, потребує в такому стані, і воно дозволяє одержати деякий корисний результат.

Зовсім інша справа - відчувати себе самотнім. Причому фізично це не завжди виглядає як самотність. Поруч можуть перебувати родичі, друзі, робочий колектив, нарешті. А людина відчуває себе відчуженим, непотрібним. Він думає, що нікому до нього немає ніякого діла та інтересу.

Буває й самотність іншого роду - коли не вистачає конкретної людини. Найчастіше це стосується любовних відносин. Тоді відвідують думки про те, що будь поруч друга половинка, і життя чудесним чином змінилася б на краще, а від смутку не залишилося б і сліду.

У будь-якому випадку від стану самотності хочеться звільнитися, і головне тут - налаштуватися на позитив і ... діяти!

Як врятуватися від самотності

Є люди, які ніколи не залишаються без уваги, і видно, що їх особливо не мучать думки про самотність. Але що ж собою представляють такі щасливчики? Як їм вдається бути цікавими і потрібними для оточуючих? І чому в любові їх теж переслідує удача?

Весь секрет полягає в тому, що ці люди самі здатні багато дати тим, з ким вони зустрічаються, в чиєму товаристві проводять своє життя, і світу в цілому. І важливий порада така: якщо присутнє відчуття самотності, потрібно починати не з пошуків спілкування з кимось, а насамперед повернутися до себе.

Правду кажуть, що кожна людина несе в собі якесь скарб, і воно не повинно так і залишитися за сімома замками, лише у владі свого «господаря». Сенс полягає в тому, щоб розпізнати в собі це багатство і щедро поділитися ним з іншими людьми. Тільки тоді можна розраховувати на відповідне загальне визнання і поява гармонії в житті.

Іншими словами, слід зайнятися тим, що найкраще виходить. Причому це має обов'язково приносити комусь користь. Захоплений людина ніколи не страждає від самотності, оскільки він постійно перебуває у творчому потоці. Це захоплює, і важкі думки відкидаються самі собою.

У голові залишається місце лише для нових цікавих ідей і роздуми про те, як їх втілити в життя. А проявивши себе на ділі, показавши свою творчу силу в чомусь, автоматично стаєш значущим для інших. Піднімається самооцінка, і люди починають самі шукати спілкування, відчуваючи, що саме тут енергія і вогонь, які всім так потрібні.

Що ж стосується позбавлення від самотності в любові, то варто задуматися про те, кого найчастіше люди розглядають в якості своєї потенційної пари. Того, хто думає: «Боже, як я самотній (а)! Хто ж урізноманітнює моє життя? », Або людини, у якої, навіть якщо він поки один, життя не зупиняється, а наповнена цілями, і видно результати його праці?

Так чому б не стати цією особистістю, зайнятої і цілеспрямованою? І можна навіть порадіти тому, що поки є час саме для себе, для свого вдосконалення. Адже є такий закон: як тільки перестаєш переживати і вже починаєш насолоджуватися своєю самотністю, поруч відразу з'являється хтось, той, кого ти чекав ...