Ревнощі: як з нею боротися
Почуття ревнощів знайоме кожному з нас. Хтось тяготиться тим, що йому не довіряє супутник, а хтось, навпаки, постійно провокує коханого, вважаючи прояв позначеної емоції ознакою любові. Давайте з'ясуємо, що ж являє собою горезвісна ревнощі, і як з нею боротися.
Вам знадобиться:
- Ручка;
- Папір;
- Запис в салон краси;
- Кошти на шопінг.
Підгрунтя
Які б здогадки не будували обивателі, психологи стверджують - вказане гнітюче переживання засноване на невпевненості в собі. По суті, так виражається страх втратити дорогу людину. Які ж причини виникнення недовіри?
- Пережите любовне розчарування здатне заподіяти сильний душевний біль і викликати боязнь повторення ситуації.
- Зрада одного з батьків часто стає причиною багатьох психологічних проблем старших дітей.
- Велика кількість комплексів. Невпевненість у власній привабливості змушує думати про те, що коханий знайде когось краще.
- Не варто забувати про те, що ця емоція характерна не тільки для міжстатевих відносин. Часом дитина відчуває почуття ревнощів, коли у нього проявляється братик або сестричка.
Що робити доморощеному Отелло?
- У першу чергу, ви повинні усвідомити, що це відчуття згубно: воно руйнує психіку, заважає зосередитися на важливих речах і, врешті-решт, принижує вас. Таке розуміння допоможе почати боротися з ревнощами.
- Потім необхідно взяти аркуш паперу і прописати на ньому причини, що викликають дані переживання. Після цього прочитайте своє есе і подумайте, які із зазначених пунктів мають під собою практичне обоснованіе- підкресліть їх, а надалі обговоріть з благовірним.
- Щоб позбутися від ревнощів, поговоріть із супутником по душах. Поділіться своїми думками і попросіть допомогти впоратися з проблемою.
- Обов'язково працюйте над самооцінкою. Сходіть в салон краси і купіть пару нових речей. Як правило, зовнішнє перетворення є першим кроком на шляху до ухвалення власного "я". Це допоможе як позбутися ревнощів, так і досягти успіхів у кар'єрі та інших сферах життя.
- Переконати себе, що ви гідні любові. Як відомо, цінують людей не за те, що вони найкращі. У цьому питанні визначальним чинником є спорідненість душ.
- Якщо мова йде про дітей, то допомогти їм позбутися почуття ревнощів здатні тільки батьки. Необхідно всім своїм чадам приділяти максимум уваги і демонструвати, як же здорово жити у великій і дружній родині.
Очевидний рада
В якості постскриптума хочеться зауважити: якщо переживання викликані об'єктивними причинами - тобто у вас немає сумнівів в невірності співмешканця, не боріться з ревнощами, а винищуйте страх, що змушує залишатися поруч з нікчемним людиною.
Як побороти страх? Всім людям час від часу доводиться стикатися з почуттям страху. Іноді воно буває настільки сильним, що буквально паралізує, віднімає здатність адекватно реагувати на обстановку і навіть мислити. У такі моменти здається, що будь-який рух чи зітхання…
Чим відрізняються почуття від емоцій Голод, любов, гнів, безсилля, впевненість у собі, почуття гумору ... Кожна людина відчуває ці почуття. Або емоції? Тонка грань між цими двома поняттями ледь помітна, але все-таки є. Частково плутанина виникла через те, що спочатку багато психологи…
Як перестати ревнувати хлопця? Багато дівчат стикаються з однією проблемою: їм не дає спокою ревнощі. Вони починають насторожено поглядати на свого молодого чоловіка, стежать за ним, і кожен раз хвилюються, коли на зустріч попадається симпатична жінка. Як зцілити себе від…
Як позбутися від ревнощів до чоловіка? Він приходить додому з роботи. Вам би хотілося від душі зрадіти: ну, нарешті! Пробки, запізнився на дві години! Але замість цього ви намагаєтеся вловити запах чужих духів, нещирість у погляді, адже все це виглядає як мінімум підозріло.Ревнощі -…
Як перестати ревнувати чоловіка? Ревнощі здатна зіпсувати відносини навіть в дуже хорошій і міцній сім'ї. На жаль, страх втратити коханого, боязнь зрад і всілякі підозри часто позбавляють жінок спокою. Як перестати ревнувати чоловіка? Що в силах позбавити дружину від страхів, зняти…
Як перестати ревнувати свого коханого? Ревнощі - страшна штука! Вона здатна зруйнувати навіть найміцніші узи! Так як же її побороти, як позбутися цього нав'язливого почуття?ІнструкціяРівень складності: Непросто1 крок Для початку - присісти в затишному тихому куточку і заспокоїтися,…
Як не втратити кохану, або чого хочуть жінки? Одвічне питання чого ж потрібно цим жінкам? Напевно скільки чоловіків стільки й мненій.Предлогаю своє. (Коротенечко) PSНавеяно недавнім розривом з дівчиною.ІнструкціяРівень складності: Нескладно1 крокПерше і найголовніше це те, що свою дівчину…
Як забути хлопця, якого любиш? Любов одне з найпрекрасніших почуттів на землі, що дарують самі незабутні емоції і відчуття, особливо, якщо вона взаємна. Але, на жаль, нерідкі випадки, коли це почуття залишається розділеним, або перестає бути взаємним. У такий момент і виникає…
Як позбутися нав'язливих думок Нав'язливі думки породжують величезний дискомфорт. Вони заважають спати, нормально харчуватися, працювати, приділяти увагу близьким. Крім волі вони впливають на нашу свідомість і на наше життя. Як позбутися нав'язливих думок, і чи можна це зробити…
Як позбутися від заздрості Кожного з дитинства вчили, що заздрість не приносить нічого хорошого. Від цього згубного почуття страждає наше самолюбство і душа. Насправді почуття заздрості знайоме кожній людині, в тій чи іншій формі вона здатна поглинути і зруйнувати спокій і…
Як стати успішною людиною Успіх у кожному з нас!Дуже часто люди скаржаться на життя і невдачі. Коли сіра смуга затягнулася і нічого не виходить, коли вже хочеться опустити руки ... Що робити, якщо удача відвернулася? Давайте розберемося в такій поведінці і спробуємо знайти…
Як позбутися дитячих комплексів Багато комплекси, які є у дорослої людини, беруть свій початок ще в його дитинстві. Враження і перші емоції з дитинства такі сильні, що слова, які були необережно кинуті, навісили ярлики, погано продумані обставини роблять сильний вплив на те, як…
Як справлятися з нападами ревнощів Ревнує - значить любить. Це відоме прислів'я, яка давно вже кочує з вуст у вуста як на Девишник, так і на чоловічих тусовках. Що ж таке ревнощі, звідки вона з'являється і як зрозуміти, коли почуття легкої ревнощів, хвилююче кров переходить в…
Як позбутися від ревнощів чоловіка Ревнощі з боку чоловіка є нормальною в невеликих дозах. Однак ситуація сильно змінюється коли прояв ревнощів стає постійним. Це починає дратувати дружину і в результаті все закінчується скандалами. Якщо не займатися цим питанням все обернеться…
Як зрозуміти чоловіка-риби? Привабливий і наполегливий, прекрасний кавалер і цікавий співрозмовник, чоловік-Риби вміє зачаровувати жінок без всяких видимих зусиль. Представники цього знака зодіаку зазвичай повні особливого шарму і неповторною харизми, саме тому у них завжди…
Як боротися з дитячою агресією? На сайті Акакій вже є інструкція на дану тему . Однак, хотілося б трохи доповнити вже наявну статтю на сайті рядом інших порад на цю тему. Всі батьки стикаються з проблемою дитячої агресії. У віці від 2 до 4 років дитина починає висловлювати свої…