Як стати флайледі (основні правила)
Основні правила системи флайледі
Система Флай Леді (Fly Lady) складається з декількох простих правил, які допоможуть вам стати зразковою господинею без особливих турбот і купи втраченого часу. А найголовніше, ви позбавите себе від нудної рутини домашніх справ і зможете приділити собі коханій достатньо часу. Та й сім'я буде щаслива бачити в вас не тільки попелюшку у фартусі з ганчіркою в руці, а по справжньому красиву, успішну і люблячу себе жінку.
Інструкція
Що вам знадобиться:
- терпіння
1 крок
Розділ на зони - це наше все. Подумки розділіть своє житло на 4 і більше зон і щодня прибираєте одну з них не більше 15 хвилин. Так, саме 15! Але ж це зовсім нескладно. Набагато краще буде, якщо ви при цьому встановіть будильник, який обов'язково повідомить про завершення трудових хвилин. Головне, що після дзвінка необхідно вимити руки і забути про прибирання на цей день!
2 крок
Рівне хвилина на завали. У кожної господині в будинку є пару-трійку місць, які прямо таки схильні з завалів. Так ось: щодня варто приділяти цим «гарячих точок» рівно одну хвилину, а саме «пролітаючи» повз без особливих зусиль акуратно розкласти все по своїх місцях. Хвилина - це ж так просто!
3 крок
«Виносити сміття з хати»! Один раз на тиждень необхідно встановити будильник на 15 хвилин, і, озброївшись сміттєвим пакетом, безжально зібрати в нього весь непотріб: пляшечки від негідних косметичних засобів, папірці, фантики, коробочки, зламану посуд, непотрібні дрібниці і т.д. Через місяць, а може й раніше, ви побачите свій будинок в новому образі.
4 крок
Щотижневий годину для чистоти будинку. Так-так, рівно годину, а не як нас привчали з дитинства. Тим більше, що щодня і без того проводиться щоденна 15-ти хвилинка, так що і бруду менше, і страшних завалів вже давно немає. Але не забувайте, що по закінченню години кидаємо всі своє «знаряддя» для наведення чистоти, і відкладаємо інше на наступний тиждень. Не перестарайтеся! Ніколи не починайте більше, ніж можете виконати!
5 крок
Чіткий план дій. Щоденний план дій повинен бути завжди під рукою. У нього входить обов'язковий список справ (заправити ліжку, вимити посуд, привести себе в порядок і т.д.). Найкраще розділити цей план на два етапи - ранковий і вечірній, адже так буде в рази простіше управлятися з щоденною рутиною.
6 крок
Не забуваємо про себе кохану! Геть жахливі засмальцьовані халати і зачовгав тапочки. Обзаведіться красивою домашньої одягом, в якій буде приємно бачити саму себе в дзеркалі, а нехитра, але акуратна зачіска і легкий макіяж нехай стануть вашими постійними супутниками у побутових справах. Адже якщо жінка не може підтримувати свій охайний вигляд, то навряд чи вона зможе утримувати будинок у належному образі.
7 крок
Свята святих! Кухня - це місце, де жінка творить свої смачні чудеса, а тому ... Мийка на кухні повинна сяяти і блищати! Невідкладно приводите це кухонну «зіницю ока» в повний порядок. Це нескладне правило підніме вам бойовий дух і спростить багато побутові справи.
8 крок
«Продайте» свій будинок! Звичайно, не в прямому сенсі цього слова! Подивіться на свій будинок очима ріелтора: що б ви хотіли змінити, щоб зробити його ще краще, ніж є? Це відкриє вам простори для дизайнерських задумів. Можливо, ви вирішите, що пора пофарбувати рами, або, можливо, змінити фіранки. А може, не вистачає маленької зручною полички в прихожей? Вирішувати вам, але часто і банальна перестановка може стати відмінним рішенням для перевтілень!
9 крок
Золоте правило флайледі - закінчила, прибери за собою! Було б непогано, привчити до цього правилу всіх своїх домочадців, адже простіше викорінити безлад на корені, ніж залишати все на потім.
10 крок
Не нити! Абсолютно не до чого скаржитися на все і на вся, звинувачуючи чоловіка, дітей, домашніх вихованців у безладді і хаосі, що панує у вашому домі! Ще наші предки вважали жінку берегинею вогнища! Ось і станьте чарівницею, що приводить своє житло в затишний зразковий куточок. При цьому не забуваємо про свою чарівну посмішку. Ну, а якщо вам подобається творити свої чудеса під музичний супровід, то чому б і ні ?!
Як стати цілеспрямованою? ЦілеспрямованістьКожен, без винятку, людина чогось хоче від життя. Хтось грошей, хтось слави, а хтось просто хорошу міцну сім'ю. А є люди які хочуть все це разом узяте. Але людей, які хочуть, в рази більше тих, хто дійсно добивається результатів.…
Як відпочити у відпустці? Працюєте, цілий рік і хочете у відпустку. Мрієте про цю довгоочікувану періоді свого життя, коли не треба вставати по сигналу будильника. Можна на час забути свого начальника і робочу рутину. І зайнятися приємними заняттями, з'їздити кудись,…
Як виконати свій план на 100% ПлануванняБезумовно основою тайм -менеджменту є складання плану. Але як скласти свій план таким чином, щоб виконувати його на 100%. Про це піде мова в цій інструкції.ІнструкціяРівень складності: НескладноЩо вам знадобиться:ІнтернетGoogle…
Як навести порядок у будинку На підлозі у Вашій кімнаті брудні шкарпетки, старі компакт-диски, ковпачок від ручки і фантики з-під цукерок? Ви в жаху біжите на кухню, а там гора немитого посуду, хлібні крихти на столі і три сміттєвих пакета в кутку? Ви в паніці? Не переживайте,…
Як менше робити і більше встигати Будь-якій людині хочеться розпорядитися своїм життям по максимуму, потрібно багато встигнути, завершити надумані плани, але іноді не вистачає на все часу. Тоді постає питання: як більше встигати, але менше докладати до цього зусиль? Хоч це і…
Як прокинутися нарешті вчасно, або ваш біологічний будильник. Часто буває так що ми ставимо будильник на 7.00 потім кажемо собі ще 10 хвилин, потім що в підлогу восьмого точно встанемо, потім що ще три хвилини, і в підсумку прокидаємося через годину - півтори не виспалися і втомленими. Для себе я знайшов такий…
Як навчитися раціонально використовувати свій час? Слідуючи сучасному ритму життя, ми щодня поринаємо в круговорот справ і турбот. Потрібно вирішити стільки проблем, на рахунку кожна хвилина - і ми біжимо, біжимо, намагаючись встигнути все і навіть більше ... Але досить часто, підводячи підсумки…
Як стати хорошим батьком. Бути батьком, це вам не жарт!Короткий посібник для початківців батьків, прочитавши яке, у когось з'явиться привід задуматися і, можливо, десь місцями переосмислити і змінити свою поведінку зі своїми, і навіть чужими дітьми.ІнструкціяРівень…
Як стати більш жіночною Що таке жіночність? Кожна дівчина може по-своєму відповісти на це питання. Для однієї, це гарна фігура, для іншого - особлива манера поведінки, цей список можна продовжувати. Тому для досягнення своєї мети, дівчата використовують різні способи,…
Як скласти план, який ви точно виконаєте Займаючись питаннями Тайм-менеджменту багато років, я нічого не беру на віру і рекомендую використовувати тільки після успішної перевірки методики. Ось одна така методика особистого планування, яку я підгледів у Л. Зайверта (Ваш час - у ваших…
Як стати успішною бізнес леді В даний час, все більше випадає можливостей реалізовувати себе в різних галузях. Цілеспрямовані "леді" завжди домагаються бажаного результату. Однак, величезна кількість жінок, мріють про хорошу роботу і стрімкої кар'єри і задаються питанням: "Як…
Як без стресу привести своє тіло в порядок До літа ще кілька місяців. "Так, у мене ще повно часу! Успею!" - Говорите ви собі, і ... не встигаєте озирнутися, а до періоду сонця, моря і піску рукою подати. Ви хапаються за голову, сідайте на жорстку голодування, зриваєтеся і опускаєте руки.…
Чим відрізняється будинок від котеджу Багато людей прагнуть вибратися з квартир у власні будинки. Але будівництво - справа тонка і потрібно чітко розуміти всі визначення і нюанси. Здавалося б, будинок, котедж - яка різниця? А різниця є. Чи буде вигідно побудувати будинок або ж краще…
Як дівчині стежити за собою? Що ми маємо на увазі, коли говоримо про жінку, що вона доглянута і стежить за собою? Те, що вона регулярно оновлює манікюр, що не лінується робити укладку і не забуває підфарбовувати корені волосся. І ще - вміло завдає косметику і добре одягається.…
Як стати доглянутою? Кожна жінка зобов'язана стежити за собою, в будь-який час доби, незалежно від погоди та настрою. Головний секрет бездоганного зовнішнього вигляду - це доглянутість. Тому доглянуті жінки в будь-якому одязі і з будь-яким макіяжем виглядають ефектно.…
Як встати з-за комп'ютера і піти спати? І ось вже час далеко за північ (а може бути і розвиднілося), а Ви все сидите і дивіться в монітор, ніби там зосереджені всі секрети світобудови ... Справ повно, але комп'ютер з'їдає більшу частину часу ... Впізнаєте себе? Тоді ця інструкція для…