Я розповім, як кинути мастурбувати або хоча б робити це набагато рідше ... я сам це робив 2 роки, а зараз поведу, як вам кинути цю фігню
Інструкція
Рівень складності: Непросто
1 крок
Ну для початку задайте собі питання: чи потрібно взагалі кидати? Якщо ви займаєтеся спортом, то вам це зробити просто необхідно, оскільки в спермі міститься дуже багато білка, важливого для зростання.
Отже почнемо кидати.
2 крок
Спочатку виберіть день, коли ви вирішили кинути цю справу
3 крок
Перед цим днем потрібно обкончал так, щоб вообше нічого не хотілося потім ганяти
4 крок
І так ось намічений вами день настав - у цей день природно не дрочити !!! Перший день пройде без '' ломки '', другий день -залежить від сили волі, але швидше за все теж пройде нормально
5 крок
Далі піде вже складно утриматися. Для того, щоб стримати себе моя порада - займіться спортом, кращий варіант записатися в секцію і ходити на тренування викладаючись на повну, якщо немає такої можливості, ходите на турніки - підтягуйтеся, віджимайтеся - загалом, вимотує себе всіма можливими способами!
6 крок
З першої спроби, звичайно, не вдасться кинути. Для цього намітьте собі день, коли дозволите собі пересмикнути і дотримуйтесь інструкцій, наведених вище. Потім збільшуйте час утримання.
7 крок
Є ще один варіант - це поставити собі фільтр від порнухи і всього такого, що могло б перешкодити вам у вашій цілі.
8 крок
Ну начебто все ... звичайно ж є ще пара простих варіантів:
- Завести дівчину і ..
- Просто кинути і все (для тих, у кого залізний характер)
У вас неодмінно будуть полюції (це коли ви закінчуєте під час еротичного сну) не лякайтеся це трапляється всього пару раз на 4 дні (приблизно)
Ах, так і наостанок ... потрібні мотиватори, без них ніяк !!! Загалом наберіть в пошуковику "ти спортсмен '', там буде кліп подивіться його і послухайте ...
About
Як кинути курити раз і назавжди за шість тижнів? кинути палитиДля початку треба налаштуватися на цей захід (кинути палити), зробити попередню підготовку, наприклад, скоротити кількість викурених в день сигарет, можна також перейти на сорти сигарет з меншим вмістом смол і нікотину.ІнструкціяРівень…
Як забезпечити собі позитивний настрій на весь день? Те, яким буде ваш настрій, залежить в першу чергу від того, який у вас образ думок, які думки - позитивні чи негативні домінують у вашій свідомості. А те, як швидко ви зміните своє мислення з позитивного на негативний, залежить тільки від…
Як кинути курити за допомогою нових технологій - електронних сигарет Стандартна електронна сигаретаІ так, оцінку даної інструкції я дав "Складно" - але не тому що користуватися їй складно, а тому, що СКЛАДНО ПОБОРОТИ СЕБЕ КИНУТИ ПАЛИТИ! Адже я даю тільки спосіб, як легше кинути палити, а відмовтеся ви - залежить від…
Як стати витривалим (комплекс вправ) Витривалість - це вміння витримувати тривалі навантаження, але щоб розвинути її, потрібно неймовірно довго і дуже наполегливо працювати над собою.ІнструкціяРівень складності: СкладноЩо вам знадобиться:ТерпінняМотиваціяДостатньо вільного часуБажання…
Як кинути хлопця Бувають такі ситуації, які нелегко пояснити ... Наприклад, як так могло вийти, що ти зустрічаєшся з хлопцем, якого не любиш і хочеш кинути. Не важливо, як ти потрапила в таку історію, але зараз я розповім, як з неї виплутатися і при цьому самої…
Як кинути більше п'яти гранат за раз в half-life У грі Half-Life є гранати, які можна детонувати за допомогою дистанційного пульта. Так само можна покласти п'ять гранат одночасно, більше не можна. У цій інструкції я розповім, як зробити, щоб можна було кидати більше п'яти гранат одночасно, а так…
Як швидко, надовго і якісно схуднути? Навіщо худнути? Відповідь проста. щоб відчувати себе краще, подобатися оточуючим і собі самому.) До речі, інструкція проверенна на собі))ІнструкціяРівень складності: НескладноЩо вам знадобиться:Сила воліСпортивний костюмБажано абонемент у фітнес…
Як розлучитися з дівчиною? Кидати дівчат некрасиво. Але розлучатися з ними іноді доводитися. Найоптимальніший варіант - зробити так, щоб дівчина сама від Вас втекла. З одного боку - Ви все-таки свого домоглися (перемоги таки тішать чоловіче самолюбство -)), з іншого - як її…
Як правильно кинути справжню гранату (ОБЖ 11 клас - теорія) У наше століття новітніх досягнень у сфері військової стратегії важливе значення мають бойові гранати. Але не всі вміють нею користуватися, незважаючи на уроки ОБЖ. Всі ці матеріали входять у курс підготовки. Кожен уважющій себе громадянин…
Як кинути хлопця? Ти розумієш, що ваші відносини зайшли в глухий кут, а він ні? Ти вже безпосередньо говорила йому "До побачення", але він все дзвонить і дзвонить. Або він нетямущий, або наполегливий, але в будь-якому випадку пора розставити крапки над…
Нікоретте - відгуки Нікоретте - допомога в киданні палити.Відгуки про НікореттеВ цілому відгуки про Нікоретте позитивні. Багатьом він допомагає. І пластир і жуйка Нікоретте однакові хороші і судячи з відгуків це не залежить від стажу куріння.Наведемо деякі відгуки про…
Як кинути курити Куріння - бич сучасної цивілізації. За стиль, спосіб життя, заспокоєння і задоволення люди часто платять своїми життями. Кинути палити - справжній подвиг для людини. Відмовився від тютюнового диму заслуговує поваги. Спробуйте і ви піднятися в своїх…
Як швидко кинути курити? Кожен курець рано чи пізно замислюється про те, як швидко кинути палити і розлучитися назавжди з цією згубною звичкою. З першого разу це вдається лише небагатьом людям з великою силою волі, або з малою психологічної та нікотинової залежностями до…
Як самостійно кинути палити? Куріння приваблює багатьох своїм короткочасним приємним збудливим ефектом. Нікотин, що міститься в сигареті, підбадьорює людини, переносить його в стан ейфорії, тому наш настрій піднімається, відчувається прилив сил. Але все це тільки здаються…
Чи можна мастурбувати перед менструацією? Що буде якщо мастурбувати прямо перед місячними? Чи не небезпечно це? КсенькаЗдравствуйте! Мастурбувати за кілька днів до настання менструації можна, менструація - це особливі дні, під час яких жінка відчуває недитяча роздратування, яке…
Як відмовитися від куріння. Здравствуйте! Хочу кинути палити, але не виходить! Що ви можете порадити? КсеніяЗдравствуйте!Я не буду зайвий раз повторювати Вам про шкоду куріння і намагатися переконати Вас в цьому. Сподіваюся, той факт, що Ви вже задумалися про необхідність…