Як приготувати вітамінізований енергетичний напій?
Кажуть, ранок добрим не буває ... Але в наших же силах зробити так, щоб з ранку не тільки прокинутися, але прокинутися приємно і корисно для організму.
Інструкція
Що вам знадобиться:
- Листя м'яти - 2 столових ложки
- Мед - 1 чайна ложка
- Сік лимона - 1 столова ложка
- Мінералка
1 крок
Напередодні ввечері заливаєте окропом у склянці м'яту і залишаєте до ранку настоятися.
2 крок
Вранці третину м'ятного настою змішати з 2/3 склянки мінералки, розмішати в напої чайну ложку меду, додати столову ложку лимонного соку.
3 крок
Одержаний коктейль можна прикрасити часточкою лимона або банана, листям м'яти. Приємного ранку!
Поради та попередження:
- Коктейль збагачений вітаміном С., що особливо важливо для організму в холодну пору року. М'ята володіє освіжаючим, яке пробуджує ефектом. Мінеральна вода сприяє запуску роботи травної системи. Мед має імуноповишающімі властивостями, а що міститься в його складі глюкоза живить і активізує мозок.
Як приготувати протеїновий коктейль У цій інструкції описаний спосіб приготування протеїнового коктейлю з комплексу продуктів, які можна купити в будь-якому продуктовому магазині!ІнструкціяРівень складності: НескладноЩо вам знадобиться:3 яйцяБананКакао порошокСир, обезжірінийМолоко,…
Як приготувати коктейль "чорний русский"? Коктейль Чорний росіянин вважається предком всіх кавових коктейлів. Він був створений в Бельгії, барменом брюссельського готелю "Метрополь" Густавом Топс на честь посла США в Люксембурзі. Своє мрачноватое назву коктейль отримав, ймовірно, через те,…
Як приготувати коктейль Космополітен? Космополітен - це не просто мартіні, це класичний коктейль з горілкою в склянці для Мартіні. Він став дуже популярний завдяки всім відомому серіалу. Пропоную Вам простий рецепт цього напою.ІнструкціяРівень складності: Легко1 крок Охолодіть келих для…
Як зробити протеїновий коктейль Сучасний ритм життя не завжди дозволяє нам харчуватися правильно і отримувати з їжею саме те, що потрібно, особливо протеїни, які як повітря необхідні спортсмену.Здесь написаний простий спосіб приготування протеїнового коктейлю.ІнструкціяРівень…
Молочний коктейль з фруктів і соку фруктовий коктейль жарким літом, що може бути смачніше ???ІнструкціяРівень складності: ЛегкоЩо вам знадобиться:1 стакан фруктового соку100 г фруктового морозива0,5 склянки вершків 20% -ної жирності1 бананцукор за смаком1 крокНаріжте маленькими…
Як приготувати безалкогольний глінтвейн Гарячий глінтвейн - це ароматний зігріваючий напій. Але не завжди хочеться пити алкогольний глінтвейн, а може хтось взагалі не вживає алкоголь. Тоді можна приготувати безалкогольний варіант глінтвейну. Це зовсім не складно. Замість вина…
Як зробити коктейль ред мун Ось така краса будет !!!У цій інструкції я розповім як зробити чудовий коктейль Ред Мун.ІнструкціяРівень складності: НескладноЩо вам знадобиться:1) Бехеровка2) Порічковий сік3) Газована вода4) Часточка Апельсина і лід1 крок сорі за таку не зовсім…
Як підбадьоритися з ранку? "Як підбадьоритися з ранку" - питання, яким мучаться мільйони людей. Сучасний ритм життя передбачає постійне недосипання і нетверезий мозок протягом дня. Я спробую допомогти в цьому питанні.ІнструкціяРівень складності: Нескладно1 крок В першу чергу,…
Як приготувати зігріваючий безалкогольний напій? Ви замерзли? Відчуваєте втому і занепад сил? Тоді ми йдемо до вас !! Будемо готувати і пити ароматний, смачний, підбадьорливий напій!ІнструкціяРівень складності: ЛегкоЩо вам знадобиться:ЧайМелена корицяМелений імбирМедЛимон1 крок Заваріть свіжий…
Як приготувати цілющі напої з куркумою? Куркума - це одне з найбільш корисних рослин, яка відноситься до сімейства «імбирних». Куркума збагачена вітамінами - В, В2, В3, К, С, і мікроелементами (йод, залізо, фосфор кальцій). Вона благотворно впливає на організм в цілому, а саме нормалізує…
Як приготувати гоголь-моголь Гоголь-моголь - десерт, основні компоненти якого - збите яйце з цукром. Існує безліч варіацій цього напою, з додаванням вина, ваніліну, меду, фруктових та ягідних соків. Часто використовується як лікувальний засіб при простудних захворюваннях і…
Як зробити протеїновий коктейль в домашніх умовах Купити протеїнову сироватку в спеціалізованому магазині сьогодні не складе ні найменшого праці. Однак якщо ви не довіряєте подібних продуктів, але все ж не хочете відмовлятися від хорошого стимулу для своїх м'язів, то можна легко і просто…
Як приготувати протеїновий коктейль в домашніх умовах Протеїновий коктейль потрібен спортсменам для нарощування м'язів при завзято треніровке.Пріготовіть коктейль може будь-хто і більше того, кожен зможе зробити коктейль протеїновий будинку. З інструкції навчальної ви дізнаєтесь:1. Спосіб приготувати…
Як заварювати шипшина в термосі? Плоди дикої троянди володіють потужним імуностимулюючу дію завдяки великому вмісту в них вітаміну С. Тому плоди шипшини використовуються в народній медицині як натуральний засіб для профілактики вірусних і респіраторних захворювань. А якщо…
Як приготувати майонез Втомилися від майонезу сумнівного походження з додаванням фарбників і консервантів? Не біда, відмінний майонез, причому зауважте, набагато смачніший, ніж принесений з магазину, можна приготувати самостійно.ІнструкціяРівень складності: НепростоЩо вам…
Як приготувати лимонад? ДОМАШНІЙ ЛИМОНАДНе багато хто знає як приготувати простий, домашній лімонад.А я можу поділиться рецептом.ІнструкціяРівень складності: НескладноЩо вам знадобиться:лимонний сік - 2 ст.л.цукор - 3 ст.л.газована вода - 2 склянкилимон - 1/2 шт.…