Як приготувати фарширований кабачок в мультиварки або духовці.
Вродив кабачок на славу! Ось це добре. Для тих, хто любить овочі, кабачок славний товариш на кухні, тому, як годиться для різних рецептів і як гарнір, і як основне блюдо. Мені попався кабачок-богатир, просто Ілля Муромець, бо вазі в одному шинку майже 6 кіло. Думала, що товстошкірий, та грубий буде, але ні, м'якоть виявилася соковита і ніжна, насіннєва частина не дуже велика, загалом суперкабачок. І скільки всього наготувати можна!
Одна зі страв - фарширований кабачок в мультиварки.
Інструкція
Що вам знадобиться:
- кабачок
- морква
- цибуля ріпчаста
- індюшачий фарш
- сир
- рослинне масло, сіль, спеції за смаком
1 крок
Фарширований кабачок цілком може бути і закускою, і основною стравою на друге. Почнемо з приготування начінвкі для кабачка. Фарширувати кабачок можна різними інгредієнтами, я вибрала фарш з індички. Для початку натираємо на тертці 1 невелику морквину, додаємо різану на кубики половинку середньої цибулини ріпчастої цибулі, додаємо улюблені спеції, наприклад, приправа "Смачна сіль", і ставимо злегка обсмажити на маленькому вогні.
2 крок
Тим часом обробляв кабачок. Мій кабачок був богатирський, тому я відтяла від нього кругляш шириною близько 12 см, який потім розділила на 6 секторів.
Якщо кабачки невеликі, то можна різати їх уздовж на дві половинки.
3 крок
Виймаємо сердцевінку з кожної порції кабачка. Найзручніше це зробити ложкою. Для такого способу підійдуть і зрілі кабачки зі стиглої серцевиною, яку якраз і потрібно видалити.
4 крок
Отримуємо "човник" в яку і будемо закладати начинку. Якщо кабачок дещо грубуватий, то можна злегка бланшувати його, опустивши на 1 хвилину в киплячу воду. Молоді кабачки з ніжною м'якоттю бланшировки не вимагають.
5 крок
Коли морквина і цибулю зі спеціями злегка обсмажилися, додаємо в сковороду 350-400гр фаршу. Обсмажуємо помішуючи 5-7 хвилин, щоб м'ясо прихопило, але не випустило багато соку.
6 крок
Потім начиняє наші "човники" з кабачка, можна злегка змастити денце всередині "човники" майонезом. Всі начинені порції поміщаємо на деко або в каструлю мультиварки.
Потім трьом сир і не шкодуючи присипаємо зверху порції.
7 крок
Якщо запікаєте начинені кабачки в духовці, то потрібно витримати їх близько півгодини при температурі 150-170 градусів.
В мультиварці приготування розділиться на 2 етапи. Спочатку в режимі "гасіння" - 20хвилин, потім в режимі "випічка" - 15 хвилин. Причому останні 5-7 хвилин можна готувати з відкритою кришкою, щоб сир зверху підрум'янився.
Смачного!