Часто коли їду кудись на навчання або просто по справах, буває спати охота ...ІнструкціяРівень складності: Нескладно1 крокНайголовніше, щоб транспорт

Життя людини влаштована так, що йому просто необхідно час на сон. Більше того, цей час становить третину нашого життя. Сон сам по собі дуже цікава

А Ви знаєте, що людина проводить близько 22 років свого життя у сні? Хочете значно скоротити цей час або просто не встигаєте все зробити за день,

У всіх бувають ситуації, коли для сну всього кілька годин, а виспатися за цей короткий проміжок часу хочеться (іноді не просто «хочеться», а

Напевно, багато хто з нас вранці, скаржачись на недосипання і величезні мішки під очима, обіцяють собі, що сьогодні ввечері обов'язково ляжуть спати

Статистика показує, що причини ДТП (дорожньо транспортна пригода) це - пияцтво за кермом (без коментарів), молодецтво (перевищення швидкості),

Всім відомо, що здоровий сон - одна з умов гарного самопочуття. Але, незважаючи на це, багато хто з нас їм нехтують. Адже варто зробити кілька

У самому крайньому випадку, коли безсоння вже несила, люди хапаються за снодійне. Як вибрати снодійне собі не на шкоду?ІнструкціяРівень складності:

Вас мучить безсоння? Терміново позбавляйтеся від неї. Адже безсоння може стати причиною багатьох захворювань. Що можна зробити? Як заснути як

Що ж таке хороший, нормалізований сон? Це насамперед один з найважливіших ознак нашого здоров'я. В XXI столітті дуже важко знайти по-справжньому