Як навчитися гарно танцювати?

Зміст:

1. Чи не оцінюй себе
2. Індивідуальні танці
3. Разом веселіше
4. Алкоголь
5. Знайти друзів, які люблять потанцювати
6. Відео уроки

Сьогодні настали дні всіляких шоу, наприклад "Танці з зірками", і все більше людей мріють навчитися танцювати. Але все ще багато хто не може почати через внутрішню боязні і закріпачення. Більшість людей, які не вміють цього робити, думають, що у не зможуть ритмічно рухатися. Також вони соромляться того, що їх невміння танцювати може викликати сміх у оточуючих. Проте насправді, це лише психологічна блокування. У реальності ж, кожна людина здатна навчитися - ця теза ви можете побачити в людом довіднику танців. Так що ж зробити людині, яка сама собі створює цю блокування? Нижче наведена парочка перевірених методів.

Чи не оцінюй себе

Якщо Ви будете негативно оцінювати свої сили, то у вас апріорі нічого не вийти. Коли Ви почнете рухати під музику, наприклад, будинки, Ви відразу ж починаєте оцінювати свої рухи. "У мене нічого не виходить, я погано рухаюся" і т.д. Багато хто вважає, що метою танцю є те, як залишити краще враження у оточуючих. Це груба помилка - в першу чергу, люди дригати ногами в своє задоволення. Тому припиніть себе оцінювати!

Головна мета танцю - це зробити собі приємність. Не важливо, що Ви робите, як рухаєтеся, важливо, щоб Вам було приємно.

Частенько люди, які починають вчити руху, роблять це напроти дзеркала. І коли вони бачать, що їх руху незграбні (що цілком нормальне явище, оскільки людина тільки почав навчання), то відразу припиняє заняття. У таких випадках УчіЕто радить - де б Ви не почали займатися - в танцювальному залі або будинку - не дивіться на себе в дзеркало.

Індивідуальні танці

Люди, які не вміє танцювати, найчастіше бояться це робити в парах. Вони не хочуть, щоб партнер побачив, як погано вони рухаються. Для тих, хто так вважає, у нас є чудова новина - практично на всіх вечірках можна танцювати одному. Однак, буває, що і під час інших заходів, наприклад на весіллях, є люди, танцюють до упаду самі з собою - це люди, які не змогли знайти пару для танцю, спокійно отримують задоволення від індивідуально.

Чому ж деякі люблять танцювати одні? На це питання є кілька відповідей. По-перше, коли людина сама, він повністю концентрується на своїх бажаннях і на себе. Парний танець змушує Вас приділяти увагу партнеру, а під час індивідуального танцю контролюєш лише свої рухи і не думаєш про когось іншого. По-друге, одні танцюють ті люди, які не комфортно почувають себе в парах. Таким ось чином вони добре розважаються, дивляться на таких же людей, дізнається багато нових рухів, і стають більш впевненими в собі. Також вони танцюють окремо, коли хочуть провзаємодіяти з групою танцюючих. Часто кажуть, що танцюючи індивідуально, насправді людина взаємодіє з великою групою. Так що індивідуальні танці - це хороший перший крок для тих, хто по-справжньому хоче навчитися запалювати.

Разом веселіше

Ви запитаєте, як відмінно повеселитися на вечірці? Тоді найідеальніший варіант - це піти на неї зі своїми друзями, причому різної статі. Коли поруч з вами ваші знайомі, у вас з'являється впевненість. Більшість бояться запросити незнайому людину на танець. Тому такі люди найчастіше ходять з близькими, щоб не відчувати дискомфорту від необхідності запросити на танець інших людей. Звичайно, ідеальним варіантом буде, якщо ваша група буде змішаною, тобто в ній присутні люди обох статей. На дискотеках можна часто побачити групи або дівчат, або хлопців, які сидять окремо і через страх бояться підійти до іншої статі. Так що, якщо Ви прийшли на вечірку зі знайомими протилежної статі, то як мінімум, Ви вже вирішили одну проблему.

Алкоголь

Один з найкращих способів розкріпачитися і подолати психологічний бар'єр перед танцями - це випити келих вина або кухоль пива. Це допоможе Вашому тілу рухати краще, а вам не соромитися. Звичайно ж, ми не мали на увазі напитися. Одного келиха вина буде цілком достатньо. А все ж знають, що алкоголь додає хоробрості, так що якщо Ви не непитущий, то алкоголь може сприяти Вашому навчанню танцям.

Знайти друзів, які люблять потанцювати

Деякі люди починають танцювати завдяки іншим людям, які самі намагалися подолати страх перед танцями, і мають свій досвід в цьому. Зараз вони вже добре рухаються і намагаються допомогти іншим. Вони запрошують знайомих на різні вечірки і вчать їх основним рухам. Тому вам варто знайти таких знайомих у себе, вони зможуть вам допомогти.

Один з методів подолання боязні є сприйняття танцю, як вимушена дія перед подальшим спілкуванням. Коли музика не дуже голосно грає, то під час танцю можна поговорити на найрізноманітніші теми. Ви запитаєте які? Це Вам краще знати, можете заздалегідь придумати про що. Можете запитати звідки Ваш партнер, як дізнався про цей клуб, як навчився танцювати, чим займається і багато Дурга.

Відео уроки