Як навчитися танцювати лезгинку вдома?
Танець лезгинка являє собою справжню виставу, що імітує змагання між чоловіками. Він вимагає від хлопців витривалості, сили і хорошої фізичної підготовки, а від жінок (так, вони теж можуть танцювати лезгинку, але руху зовсім інші) - плавність і грація рухів. Та людина, яка хоч раз бачив виконання лезгинки спритними, сильними і енергійними чоловіками, обов'язково захоче навчитися його виконувати, щоб вразити оточуючих.
Історія даного танцю сходить до язичницьких ритуалів і культів, а один з головних його елементів - це образ орла (він проявляється, коли танцюристи розправляють руки і піднімають на носки). Це обов'язковий елемент для тих, хто хоче навчитися цьому танцю.
Колись чоловіки для підняття бойового духу виконували лезгинку, як ритуальний бойовий танець. А ще він дозволяв познайомитися хлопцю з дівчиною (кавказькі дівчата не могли виходити одні на вулицю). На весіллях дівчата виконували цей танець, а коли вони збиралися йти, хлопці за допомогою всіляких рухів у танці перепиняли їм дорогу. При цьому вони не повинні були стосуватися дівчат - за таку вільність хлопця могли навіть убити.
Сьогодні лезгинка - це шикарне видовище, символ любові і щастя, а також можливості для сильної половини показати свої спритність і силу.
У кавказців питання «як навчитися лезгинку?» Взагалі ніколи не виникає - вони знають всі рухи з дитинства, і навіть дитина зможе його правильно станцювати.
Але якщо вас з дитинства не вчили створювати цей неприборканий і гордий вихор рухів, це не означає, що ви самі не зможете навчитися. Це зробити буде не просто, але можливо.
Сім кроків для самостійного навчання лезгинку
- Вам потрібен професійний відео урок, в якому детально розказано, як навчитися танцювати лезгинку самостійно. Його зовсім не потрібно десь шукати, наприкінці даної статті UchiDoma надасть їх абсолютно безкоштовно.
- Лезгинка - не звичайний танець. Його не можна танцювати зі строгим розумом і холодним серцем. У танцюриста повинні бути акторські таланти. Запальна музика і живий темп танцю втілюють гарячу кров благородного, самобутнього, гордого народу. Якщо у вас виникли такі ж гострі емоції - половина справи зроблена.
- Юнакові і дівчині навчитися танцювати цей танець - це однаково ємна завдання. Варто звернути увагу, що рухи для двох полів відрізняються.
- Подивіться відео уроки дуже уважно і не один раз. Якщо ви знаєте, як танцювати чечітку, то ви зрозумієте, що під час лезгинки кожен удар ноги об підлогу повинен бути в такт з музикою. Ритм скажений, але професіонали можуть витримувати такі навантаження.
- Через Інтернет ви можете скачати музику для ваших тренувань. Без відповідного музичного супроводу ви точно не навчитеся танцювати лезгинку.
- Перед початком занять одягніть зручний, вільний одяг і, звичайно ж, розімніть. Якщо ви не зробите розминку, то можете щось потягнути.
- Займайтеся, займайтеся і ще раз займайтеся. Регулярно виконуйте вправи. Якщо ви поставите перед собою мету, то ви обов'язково її досягнете. Але потрібно розвивати координацію рухів, гнучкість тіла і волю до перемоги. Не забувайте, що рухи руками також важливі, як і ногами. Вони не тільки додають гостроти, але і допомагають тримати рівновагу.
Відео уроки
Для хлопців
Для дівчат
Як навчитися танцювати попою (booty dance)? Відверта сексуальна енергія рухів, наділена первісною магією з нальотом сучасності, притягне вся увага до вас. Є кілька причин, які роблять цей танець таким популярним:Всі чоловічу увагу буде ваше, як і титул Королеви Танцпола.Всі ці ритмічні рухи,…
Як навчитися танцювати реггетон? Трохи історії Reggaeton це музичний жанр, а не танцювальні рухи. У Панаму його завезли ямайські робочі в 70 роках 20 століття. В цей же час ямайські пісні стали переводити на іспанську. Через деякий час перший іспаномовний репер випустив диски, в…
Як навчитися танцювати танець живота? Танець живота з'явився ще в стародавні часи, а зараз він дуже популярний у всьому світі, оскільки він жіночний і екзотичний. Він допомагає розвинути у жінок пластичність, дозволяє їм відчути свою жіночу силу, зміцнити різні групи м'язів, що в свою…
Як навчитися будинку танцювати стріт данс? Street dance (Стріт Данс) як напрям танцю з'явилося в США в минулому столітті. У той час танцюристи вчилися танцювати прямо на вулицях, оскільки не мали спеціальних приміщень. Зараз же цей стиль - один з найпопулярніших серед молоді, йому хочуть…
Як навчитися танцювати tecktonik Герб тектонікаУ цій інструкції ви дізнаєтеся як навчитися танцювати тектонік й як не обложаться в демонстрації своїх здібностей у світі цього танцю.ІнструкціяРівень складності: Нескладно1 крокДля початку я поясню що взагалі таке тектонік і історію…
Лезгинка Лезгинка - найзнаменитіший кавказький танець, і немає такої людини, яка про нього не чув. Танець являє собою своєрідне змагання, в якому танцюрист демонструє свою спритність, невтомність і віртуозність. Виповнюється він, як правило, у супроводі…
Як навчитися танцювати тектонік? Тектонік - сучасний танець, дуже популярний серед молоді. Він розвиває координацію рухів, відчуття ритму, пластику. Багато хто мріє знати, як навчитися танцювати тектонік, щоб танцювати його, як справжні професіонали. Для цього зовсім необов'язково…
Як танцювати дабстеп У сучасних клубах часто можна почути ритмічну музику, в якій переважають баси. Не варто лякатися і бігти геть з танцполу, вважаючи, що під такі мотиви здатні танцювати тільки професіонали. Ви легко освоїте основні рухи дабстепа, які зроблять вас…
Як навчитися танцювати тектонік Тектонік - це модне молодіжне танцювальний напрямок. Навчитися йому - значить, виділитися серед тусовки, привернути увагу протилежної статі, завоювати повагу друзів. Якщо ви заздрите спритності танцюристів, захоплюєтеся нею і думаєте, що самі на…
Як навчитися танцювати лезгинку Лезгинка - яскраве і запальне дійство під шалений ритм, відоме нам як танець народів Кавказу. Воно не тільки красиво і акробатичних вигострить, але й корисно для здоров'я й фігури. Навчитися танцювати лезгинку - чудове прагнення любителів активного…
Як навчитися танцю живота? Яка дівчина не мріяла про котячої грації, легкій ході, стрункої фігури і неймовірною пластиці одночасно? Відповідь проста - будь-яка! Тільки от щоденні виснажливі тренування не для всіх! Тоді має сенс звернути нашу увагу на древній і загадковий…
Як навчитися танцювати? Танець.Хочете навчитися танцювати? Щоб на дискотеках ви не боялися, коли вас запрошує на танець симпатичний вам людина, або ж ви просто хочете вміти рухатися для себе? Я вам допоможу.ІнструкціяРівень складності: Непросто1 крок Стиль танцю.Для…
Як навчитися танцювати drum and bass dance (dnb dance) Танцюрист в русіDnb dance - це вуличний танець, виконується під музику Drum anb Bass. Танець з'явився в Угорщині в 2006-2007 роках.ІнструкціяРівень складності: НепростоЩо вам знадобиться:БажанняЗавзятістьВідповідне взуття1 крок Найбільш популярна…
Як танцювати лезгинку Заняття танцями завжди приємно і корисно для організму. Але яким танцям віддати перевагу? Деяким подобаються бальні, деяким - латиноамериканські, іншим - сучасні, а комусь - народні. Лезгинка ставитися до древньому народному кавказького танцю. Цей…
Як навчитися танцювати клубні танці? Клубні танці - дуже модне сьогодні напрямок - включають в себе цілий коктейль різних танцювальних стилів (disco-house, house, 2-step, hip-hop, trance, go-go, funk). Ретельно відпрацьовані руху дозволять будь-якому з легкістю виділитися з натовпу і…
Як навчитися танцювати лезгинку? Лезгинка - грузинський народний танець, існуючий не першу сотню років. Настільки стародавні звичаї передаються у грузинського народу з покоління в покоління, в даний час настільки цікавий і неординарний танець входить до фонду культурної спадщини…