Як перестати соромитися танцювати, якщо не вмієш
Напевно багато випробовували відчуття незручності, приходячи на танцмайданчик. Конечко, адже не всі відвідували школи танців і впевнено можуть рухатися під музику. Часто виникає страх бути незграбним або незграбним і насмішити тих, хто поруч. Тому деякі взагалі не ходять на танцювальні вечірки, а хтось ріходіт, але постоявши на віддалі, так і не вирішується вступити в коло танцюючих. Як побороти цю боязкість і взяти участь у танцювальному вечорі, не тільки глядачем, а й учасником?
Інструкція
1 крок
Якщо ви хочете оволодіти мистецтвом танцю, пізнати руху класичних "самби" і "пасадоблю", "вальсу" та "танго", то потрібно йти записуватися в школу танців. Тепер це доступно не тільки для дітей, а й для дорослих будь-якого віку. Там можна навчитися азам рухів і стати безсумнівно більш впевненим на танцмайданчику.
2 крок
Взагалі-то, на танцювальних вечірках, будь то корпоративне свято або відпускні заходи, досить рідко зустрічається необхідність танцювати щось класичне. Як правило, це просто музичні вечори, де можна приємно провести час. Тому, якщо ви володієте своїм тілом, то впораєтеся з цим і без школи танців. А щоб знати і відчувати здібності своїх м'язів, відвідуйте фітнес, де в комплексних заняттях руху також різноманітні. Цього буде достатньо, щоб не здаватися незграбним. Особливо виручать такі фітнескласси, як степ, танцювальна гімнастика або колонетіка.
3 крок
Якщо опинилися на танцмайданчику, в танцювальному крузі, що не бійтеся. Починайте рухатися в такт з усіма. Якщо звернути увагу на танцюючих, то їх основний рух, це переступання з ноги на ногу. Такий рух може робити абсолютно кожен, навіть зовсім не досвідчений в танцях чоловік. Варто стежити за руками, не треба ними розмахувати і робити широких жестів, це заважає оточуючим.
4 крок
Не робіть досить поширеної помилки: не підігрівати себе надміру алкоголем. Сором'язливість, звичайно, відступить, але так можна втратити контроль над своїми діями. На наступний день можна дуже пошкодувати про такий розбещеності.
5 крок
Порятунком можуть стати повільні танці, в них не обов'язково знати складні па або підтримки. Головне, не віддавити ногу партнерки або партнера і бути делікатним в обіймах.
Потихеньку набуваючи досвіду на таких танцювальних вечорах, ви буде відчувати себе впевненіше і вільніше.
Як навчитися танцювати, як шакира? Шакіра і Дженніфер Лопес без розуму від танцю під назвою Zumba, який все більше набирає популярність не тільки в Російській Федерації, а й в усьому світі.Це фітнес-напрямок з Колумбії, а придумав його Альберт Перес. Зумба швидко стала популярною в…
Як навчитися танцювати попою (booty dance)? Відверта сексуальна енергія рухів, наділена первісною магією з нальотом сучасності, притягне вся увага до вас. Є кілька причин, які роблять цей танець таким популярним:Всі чоловічу увагу буде ваше, як і титул Королеви Танцпола.Всі ці ритмічні рухи,…
Як навчитися танцювати танго будинку? Танго - чудовий танець. Він приваблює своїм тісним контактом з партнером, відкритістю почуттів, пристрастю. Однак, щоб він був таким, необхідно чітко відпрацьовувати досить складні рухи. І багатьом з них ви без проблем можете навчитися, не виходячи…
Як навчитися танцювати вуличні танці вдома? Танці доступні всі соціальним класам і людям будь-якого віку. Цим мистецтвом ви можете показати свободу, зневіру, пристрасть, висловити любов та інші почуття. Є класичні танці, які з'явилися давно, але також з часом прийшли і нові напрями і стилі,…
Як навчитися танцювати в клубі? Багатьом хочеться танцювати в клубі так, щоб привертати увагу, але безглузде смикання замість цього викликає лише смішки.Ми надамо вам деякі хитрощі успішного танцю в клубі, проговоримо найважливіші танцювальні рухи і допоможемо зорієнтуватися в…
Як навчитися танцювати хіп хоп в домашніх умовах? У якомусь великому місті навчитися танцювати хіп хоп досить просто. Можна просто піти в танцювальну школу чи найняти особистого тренера. У провінційних гірок все складніше. Та й сором'язливість заважає більшості здійснити перші кроки в цьому…
Тектонік (tecktonik) Опис Тектонік (Tecktonik)Тектонік - танець з елементами хіп-хопу, локінга, джампстайл, попінга, техно і т. д. Спочатку це слово означало танцюристів стилю електро-денс, пізніше «тектонік" »був зареєстрований як бренд, і з тих пір так називається…
Як танцювати вальс? Для кожного представника інтелігенції вміння танцювати вальс є невід'ємною частиною його здібностей. Вальс не є звичайним бальним танцем, який повинні знати тільки професійні танцюристи. Здавна він став обов'язковим танцем багатьох урочистих…
Як танцювати в клубі? Більша частина молоді проявляє величезний інтерес до того, як танцювати в клубі і як красиво і гармонійно рухатися. Адже не кожен з них ходить по клубах, і до того ж не завжди, а з особливих рідкісним випадків. І коли настають такі випадки, кожен…
Як танцювати дабстеп У сучасних клубах часто можна почути ритмічну музику, в якій переважають баси. Не варто лякатися і бігти геть з танцполу, вважаючи, що під такі мотиви здатні танцювати тільки професіонали. Ви легко освоїте основні рухи дабстепа, які зроблять вас…
Як навчитися танцювати лезгинку Лезгинка - яскраве і запальне дійство під шалений ритм, відоме нам як танець народів Кавказу. Воно не тільки красиво і акробатичних вигострить, але й корисно для здоров'я й фігури. Навчитися танцювати лезгинку - чудове прагнення любителів активного…
Як навчитися танцювати? Танець.Хочете навчитися танцювати? Щоб на дискотеках ви не боялися, коли вас запрошує на танець симпатичний вам людина, або ж ви просто хочете вміти рухатися для себе? Я вам допоможу.ІнструкціяРівень складності: Непросто1 крок Стиль танцю.Для…
Як правильно танцювати вальс? Мінлива мода рано чи пізно зачіпає всі сфери суспільного життя, від зовнішнього вигляду до проведення часу. І все ж залишаються речі, незмінні в своїй цінності, - як класична література, симфонічна музика і бальні танці. Як хороше зріле вино, вони з…
Як танцювати лезгинку Заняття танцями завжди приємно і корисно для організму. Але яким танцям віддати перевагу? Деяким подобаються бальні, деяким - латиноамериканські, іншим - сучасні, а комусь - народні. Лезгинка ставитися до древньому народному кавказького танцю. Цей…
Як навчитися танцювати клубні танці? Клубні танці - дуже модне сьогодні напрямок - включають в себе цілий коктейль різних танцювальних стилів (disco-house, house, 2-step, hip-hop, trance, go-go, funk). Ретельно відпрацьовані руху дозволять будь-якому з легкістю виділитися з натовпу і…
Як навчитися танцювати лезгинку? Лезгинка - грузинський народний танець, існуючий не першу сотню років. Настільки стародавні звичаї передаються у грузинського народу з покоління в покоління, в даний час настільки цікавий і неординарний танець входить до фонду культурної спадщини…