Чим відрізняється лазня від сауни
У незапам'ятні часи лазня була панацеєю. Що б не трапилося з людиною, йому приписувалося відвідати баню. У лазнях велися бесіди, відбувалося знайомство невістки зі свекрухою, народжували дітей, мирилися чоловік з дружиною. Крім того, наявність міцного пара в лазні служило не тільки ліками від багатьох хвороб, але і було хорошим засобом загартовування.
Зміст
Останнім часом стало модно відвідувати сауну. Що це таке і чим вона відрізняється від лазні, не для всіх зрозуміло. Багато хто думає, що це просто сучасне слово для позначення звичної всім лазні. А ні. І хоча і лазня, і сауни спочатку і справді були синонімами і призначені для обмивання тіла, з часом вони стали істотно різнитися.
Розрізняють два види бань: «по-чорному» і «по-білому». Баня «по-чорному» відрізняється відсутністю труби. Таким чином, весь жар піднімається до стелі, а потім опускається поступово вниз. Топлять таку лазню за два-три години до купання. Необхідна температура досягається швидше, а відповідно для розпалювання лазні «по-чорному» треба менше дров. Баня «по-білому» готується за 5-6 годин, і жар з'являється тільки при поливі каменів водою.
Особливого поширення сауни отримали у Фінляндії. Однак те, що ми називаємо фінською сауною, не має нічого спільного з тим, чим дійсно користуються фіни.
Сауна, як і лазня, може топитися «по-чорному» і «по-білому», проте останнім часом широкого поширення набули електричні кам'янки, які встановлюють навіть у малогабаритних квартирах.
Температура лазні та сауни
Температура в лазні тримається приблизно на позначці 60 градусів і лише на верхній полиці зрідка досягає 100 градусів.
Для сауни характерна більш висока температура, від 100 градусів.
Вологість
Повітря в саунах, на відміну від лазні, сухий, вологість не перевищує 20% .Такий повітря, що володіє меншою теплопровідністю і теплоємністю, дозволяє піднімати температуру в парній вище ста градусів. І хоч вважається, що сауна більш відповідне місце для ослаблених людей, жінок і дітей, ніж баня, однак теж має свої недоліки. Такий сухе повітря робить негативний вплив на верхні дихальні шляхи. При відвідуванні сауни не рідкість поява сухості слизових оболонок і першіння в горлі.
Камені в печі
У російській лазні камені знаходяться всередині печі, при цьому дверцята зачинені. Її відкривають тільки коли бажають додати пара, березневі трохи води на камені. В результаті камені тримають тепло в 4 рази довше, ніж при відкритих дверцятах, а температура в парній тримається весь час на одній і тій же позначці.
Камені в сауні лежать відкрито, на них ллють воду і вони віддають повітрю своє тепло.
Інфраструктура
Обов'язковою складовою будь сауни є басейн. Найбільшого оздоровчого ефекту досягають саме швидкою зміною гарячої пари і холодної води. Крім басейну є передбанник, де можуть стояти масажні столи
Для лазні басейн не характерний. Однак з давніх часів лазні воліли будувати на берегах річок і озер. Що може бути краще, ніж розпарившись в лазні пірнути в ополонку на свіжому морозному повітрі.
Віник
Хіба можна уявити російську лазню без березового або дубового віника? Несильні похльоскування їм є своєрідним масажем, який сприяє розкриттю пір, посиленню кровообігу і потовиділення.
У сауні ж віник абсолютно даремний. Від низької вологості листя зовсім висихають і осипаються. Якщо все ж є бажання попаритися за допомогою віника, то це можливо тільки в передбаннику.
TheDifference.ru визначив, що різниця між лазнею і сауною полягає в наступному:
- Температура в лазні нижче, ніж в сауні.
- Повітря в сауні менш вологий, тому температура від 100 градусів переноситься легше.
- У сауні обов'язково є басейн, в лазні він може так само бути присутнім, проте не є необхідною складовою.
- Камені в лазні знаходяться в закритому стані, в сауні лежать відкрито.
- У лазні використовують заздалегідь замочені віники. У сауні віник пересихає і листя обсипаються.
Як вибрати віник для лазні / сауни Вибір віника - справа серйозна. Знавці вам скажуть, що далеко не кожен віник гарний. Вибір віника може ґрунтуватися на вигляді листя і гілок, на зовнішньому вигляді і т.д.ІнструкціяРівень складності: Нескладно1 крок Вибираючи віник, втече, що листя…
Як скинути зайву вагу в лазні? Способів скинути зайву вагу дуже багато, але я розповім як я схудла за допомогою лазні.ІнструкціяРівень складності: Нескладно1 крокПотрібно прискорити потовиділення. Для цього до парної я сухе тіло натирала сіллю змішаної з медом. І йти в парну.2…
Як зробити зливну яму для лазні? Для відведення води з лазні потрібно зробити міні-каналізацію. Самим кращим варіантом є будівництво зливної ями. Давайте покроково розберемо весь процес її будівництва.ІнструкціяРівень складності: Складно1 крок Спершу потрібно визначитися з розміром…
Як зв'язати березовий віник для лазні? Баня - дуже гарне місце не тільки для відпочинку, але і для лікування всіляких хвороб від звичайної застуди до досить серйозних. Одне з незамінних частин лазні - віник, він буває березовий, смерековий, трав'яний (кропива та ін). і т.д. Спробуємо…
Як облаштувати кімнату відпочинку в лазні Як облаштувати кімнату відпочинку в лазніВсе в лазні повинно розташовувати до комфортного відпочинку: цікавий інтер'єр, якісна обробка приміщення. Необхідно продумати розташування туалетної кімнати, парилки, проходів на вулицю і в басейн, а так само…
Як паритися в лазні, щоб було добре? У лазні потрібно паритися для кайфу. А щоб процедура приносила задоволення, треба вміти правильно паритися. Все це роблять по різному, я напишу свій спосіб.ІнструкціяРівень складності: НескладноЩо вам знадобиться:БаняБерезовий віникКовшикКухлик для…
Трахеїт і сауна Чи можна при трахеїті паритися в сауні? Якщо температури немає. ЄвгеніяЯкщо гостра стадія хвороби пройшла і не спостерігається температури, тоді можна сходити в сауну. Але не зловживайте - не варто занадто довго перебувати в парній або заходити туди…
Чим корисна лазня Сауна, російська парна лазня - один з найкращих способів зняти втому, розслабитися, відновити сили після важкої роботи, як фізичної, так і розумової.Корисні властивості лазніПід впливом гарячої пари поліпшуються фізичне самопочуття, сон, апетит,…
Як париться в лазні? Банна процедура з ширянням - це ціла наука.Основні правила парильника:- не поспішати, найбільше задоволення від лазні - коли можна не поспішаючи кілька раз зайти в парилку з короткими інтервалами відпочинку, - в кінці - тривалий відпочинок- -…
Основні правила парильника Банна процедура з ширянням - це ціла наука. Основні правила парильника:не поспішати, найбільше задоволення від лазні - коли можна не поспішаючи кілька раз зайти в парильню з короткими інтервалами відпочинку-в кінці - тривалий відпочинок;уникати…
Парна при зниженому атмосферному тиску. Чи можна паритися в лазні при падінні атмосферного тиску? Марина РинаБагатьох людей цікавить питання: «Чи може вплинути зниження атмосферного тиску на самопочуття в лазні». Що б відповісти на це питання слід розібратися, що відбувається з організмом…
Сауна в квартирі Є плани з облаштування сауни наперво поверсі багатоповерхівки. Тепловий режим ніяк не зміниться у зв'язку з тим, що буде придбана вбудована сауна забезпечує відповідний температурний режим .... Басейн не передбачений ... Виникає наступне питання: 1.…
Чим відрізняється фінська сауна від інфрачервоної Пар кісток не ломить - цей крилатий вислів відомо всім любителям лазень і саун. Проте останнім часом дивно заплутатися у всіх модних новинки. Наприклад, поряд зі звичайною фінською сауною з'явилася інфрачервона різновид. Що б це могло бути? Чим…
Як відзначити 23 лютого з друзями Як відзначити 23 лютого з друзямиВідзначати свята вдома не надто цікаво, та й дуже клопітно. Тому варто скористатися послугами громадських місць. Щоб відсвяткувати День захисника Вітчизни з друзями, варто придивитися до заміських баз відпочинку,…
Лазні та сауни міста Омська - це дивне слово «хаммам» Що таке російська лазня - всі ми знаємо. І навіть що з себе представляє фінська сауна - давно вже вивчили. В Омську вони зовсім не рідкість і чимало закладів поспішають запропонувати свої послуги.Але не так вже давно до них додався такий поки…
Як отримати максимальну користь від сауни Всім відомо, що користь сауни для організму величезна. Це не тільки задоволення і відмінний спосіб відпочити, а й ефективний засіб для поліпшення здоров'я. Щоб користь була максимальною, необхідно дотримуватися деяких правил.По-перше, не варто йти в…