Як весело провести час у лазні?
У лазні можна відпочити не тільки з користю для здоров'я, але й весело провести час. І найкраще це зробити в компанії близьких друзів.
Інструкція
1 крок
Для початку потрібно точно знати, в яку лазню ви підете і, бажано, щоб це було місце раніше знайоме. Так ви будете себе почувати більш впевнено. Нехай там буде затишна парна кімната, басейн, караоке, масажний стіл і хороша кімната відпочинку, де всім буде вистачати місця. Загалом все, що потрібно для гарного проведення часу. Замовте баню заздалегідь на зручний час і зателефонуйте друзям!
2 крок
Не забудьте зробити супутні покупки:
-аромомаслами для парной-
- хороший віник (На любителя) -
- пиво (В міру) -
- зелений чай (Для здоров'я і для тих, хто не п'є пиво) -
Список можна доповнювати за необхідності і за бажанням "учасників" майбутнього веселощів.
3 крок
Ну от ви і в лазні! Всім добре і весело, головне за пивом і караоке не забудьте попаритися! Щоб правильно паритися треба знати декілька простих правил:
- поступово від 3 до 10 хвилин в три підходи сходити в парную-
- між цим обливатися прохолодною водою, або сходити в душ або стрибнути в басейн. Якщо за вікном зима, не гріх і в снігу поваляться-
- потім, на добре распаренное тіло, побитися віником.
Почуття легкості і свіжості огорнуло вас ...
4 крок
Після того, як ви попарилися, звичайно, слід знову відпочити і повеселитися. В ідеалі ще після всього зробити масаж і полежати хвилин 5 ... І ось воно щастя! І ви його зробили своїми руками.
5 крок
Головне ніколи не забувати:
- не зловживати спиртними напіткамі-
- не сперечатися з приводу того, хто буде наступний співати в караоке
- не псувати настрій собі та своїм друзям-
- не зробити того, про що вам буде потім соромно.
Поради та попередження:
- Головне заздалегідь не обмежувати час, тому що його ніколи не вистачає !!!
Як зробити зливну яму для лазні? Для відведення води з лазні потрібно зробити міні-каналізацію. Самим кращим варіантом є будівництво зливної ями. Давайте покроково розберемо весь процес її будівництва.ІнструкціяРівень складності: Складно1 крок Спершу потрібно визначитися з розміром…
Як зв'язати березовий віник для лазні? Баня - дуже гарне місце не тільки для відпочинку, але і для лікування всіляких хвороб від звичайної застуди до досить серйозних. Одне з незамінних частин лазні - віник, він буває березовий, смерековий, трав'яний (кропива та ін). і т.д. Спробуємо…
Як успішно скинути вагу за місяць Те що вам знадобиться: Ваше тіло, старанність, мінімум-гантелі, але бажано тренажерний зал і звичайно ж воля і бажання.ІнструкціяРівень складності: Нескладно1 крок Найбільша кількість жиру спалюється при навантаженні на найбільші м'язи або групу…
Як боротися з запахом і пітливістю ніг Ось вона проблема, яка хвилює багатьох - як позбутися пітливості ніг. Перше, що вам знадобиться, це звичайно терпіння, а це саме те чого немає в багатьох. Ніщо не лікує за один день.ІнструкціяРівень складності: ЛегкоЩо вам знадобиться:бальзам…
Як весело зустріти вдома новий рік Багато людей вважають, що зустріч Нового року - це суто сімейне свято. У кожного, як мовиться, своя традиція. Але, щоб Новорічна ніч запам'яталася, щоб нудьги не було місця у вашому будинку, я пропоную вам свою інструкціюІнструкціяРівень складності:…
Як паритися в лазні, щоб було добре? У лазні потрібно паритися для кайфу. А щоб процедура приносила задоволення, треба вміти правильно паритися. Все це роблять по різному, я напишу свій спосіб.ІнструкціяРівень складності: НескладноЩо вам знадобиться:БаняБерезовий віникКовшикКухлик для…
Як правильно ходити в лазню Всі ми любимо парилку, приємні відчуття після відвідування лазні, розслаблення. Але не все, я б навіть сказав мала частка, що відвідують баню, паряться правильно і не завдають шкоди своєму здоров'ю. Про те як же все-таки зміцнити свій організм в…
Чим корисна лазня Сауна, російська парна лазня - один з найкращих способів зняти втому, розслабитися, відновити сили після важкої роботи, як фізичної, так і розумової.Корисні властивості лазніПід впливом гарячої пари поліпшуються фізичне самопочуття, сон, апетит,…
Як париться в лазні? Банна процедура з ширянням - це ціла наука.Основні правила парильника:- не поспішати, найбільше задоволення від лазні - коли можна не поспішаючи кілька раз зайти в парилку з короткими інтервалами відпочинку, - в кінці - тривалий відпочинок- -…
Основні правила парильника Банна процедура з ширянням - це ціла наука. Основні правила парильника:не поспішати, найбільше задоволення від лазні - коли можна не поспішаючи кілька раз зайти в парильню з короткими інтервалами відпочинку-в кінці - тривалий відпочинок;уникати…
Парна при зниженому атмосферному тиску. Чи можна паритися в лазні при падінні атмосферного тиску? Марина РинаБагатьох людей цікавить питання: «Чи може вплинути зниження атмосферного тиску на самопочуття в лазні». Що б відповісти на це питання слід розібратися, що відбувається з організмом…
Чим відрізняється лазня від сауни У незапам'ятні часи лазня була панацеєю. Що б не трапилося з людиною, йому приписувалося відвідати баню. У лазнях велися бесіди, відбувалося знайомство невістки зі свекрухою, народжували дітей, мирилися чоловік з дружиною. Крім того, наявність…
Як розважити гостей за столом? Ви вже продумали меню для вечірки або домашнього свята, майбутні гості отримали запрошення, готовий наряд, а стиліст-перукар чекає в призначену годину. Але щоб свято вдалося і його ще довго згадували всі присутні, а ті, кому не вдалося туди…
Як відзначити 23 лютого з друзями Як відзначити 23 лютого з друзямиВідзначати свята вдома не надто цікаво, та й дуже клопітно. Тому варто скористатися послугами громадських місць. Щоб відсвяткувати День захисника Вітчизни з друзями, варто придивитися до заміських баз відпочинку,…
Лазні та сауни міста Омська - це дивне слово «хаммам» Що таке російська лазня - всі ми знаємо. І навіть що з себе представляє фінська сауна - давно вже вивчили. В Омську вони зовсім не рідкість і чимало закладів поспішають запропонувати свої послуги.Але не так вже давно до них додався такий поки…
Як отримати максимальну користь від сауни Всім відомо, що користь сауни для організму величезна. Це не тільки задоволення і відмінний спосіб відпочити, а й ефективний засіб для поліпшення здоров'я. Щоб користь була максимальною, необхідно дотримуватися деяких правил.По-перше, не варто йти в…