Високий гемоглобін - це добре чи погано?

Здрастуйте, у мене рівень заліза в крові 41, а гемоглобін-149, чим це загрожує? Спасибо.
Ната
Високий гемоглобін - це добре чи погано?

Здравствуйте!

Найбільш частою причиною підвищення гемоглобіну і сироваткового заліза в крові є недостатність кисню, або гіпоксія. Таке явище характерне для тих людей, які проживають у великих містах, а також для тих, хто зловживає курінням.




Є стара приказка: «все добре в міру», вона відноситься і до вищеназваних речовин в крові.

Надмірне вміст заліза - фактор ризику для появи раку молочної залози, оскільки гормон естроген веде до накопичення заліза. Що хитається високого гемоглобіну, то його треба обов'язково знижувати, тому що незмінно високий рівень цього білка не дуже добре впливає на здоров'я і загальний стан людини.

Не треба лякатися і зневірятися, для того, щоб знизити залізо і гемоглобін, можна скористатися наступними рекомендаціями:

- Обов'язково відвідайте лікаря і обговоріть з ним необхідну дієту.

- Метою такої дієти є зменшення споживання тваринного білка, оскільки саме з нього відбувається синтез білкової частини гемоглобіну (від латинського: гем - пігмент, глобин - білок) і, відповідно, виходить істотна частка заліза, який входить потім до складу гема. Необхідно виключити з продуктів харчування червоне м'ясо, печінка, нирки, інші субпродукти.

- Знизьте вживання жирів, особливо тваринного походження, (для прикладу це - масло вершкове) - тому що вони мають здатність підвищувати рівень холестерину, а як наслідок, підвищується ризик виникнення бляшок в судинах, звуження просвітів судин, а це дуже небезпечно, коли кров густа .

- Всі споживані продукти варто варити, а не смажити, оскільки тоді жиру в страві буде менше.

- Щоб не виникло дефіциту білка, вживайте бобові, зокрема, сою, а також біле м'ясо (курка).

- Включайте в раціон більше риби і морепродуктів (креветок, морської капусти і т. П.), Тому що ці продукти містять поліненасичені жирні кислоти, що роблять кров менш в'язкою, а також йод, який зміцнює стінки судин, - все це разом знижують ризик виникнення тромбів .

Дієта - це основа, але крім цього, якщо знадобиться, лікар призначить препарати-антиагреганти, нормалізують згортання крові (найвідомішим, але вже досить «старомодним» препаратом є аспірин). Проте вживати такі препарати рекомендується обов'язково під контролем лікаря, тому що всяке ліки може викликати побічні ефекти.

Міцного вам здоров'я!

category Інша / Здоров'я / Медицина і здоров'я

Схожі повідомлення





About
Ферроплекс - відгуки Ферроплекс - відгуки

«Ферроплекс» являє собою препарат, призначений для підвищення гемоглобіну. Його активними речовинами є аскорбінова кислота і сульфат заліза. Завдяки солі заліза, в організмі заповнює недолік даного мікроелемента. Як відомо, дефіцит заліза викликає…

Як підвищити гемоглобін у крові при вагітності? Як підвищити гемоглобін у крові при вагітності?

Зниження рівня гемоглобіну в крові (або залізодефіцитна анемія) є досить поширеною проблемою серед вагітних жінок і зустрічається у кожної 4-5 майбутньої мами. Анемію часто вважають незначною патологією і не приділяють її лікуванню належної уваги.…

Як знизити гемоглобін у крові? Як знизити гемоглобін у крові?

Гемоглобін - досить складний за своєю будовою железосодержащий білок, який знаходиться в крові людини. Білок бере участь у транспортуванні кисню до всіх органів людського організму. Нестача кисню погано позначається і на загальному самопочутті…

Що розріджує кров? Що розріджує кров?

Всі чули про такі захворювання як: варикозне розширення вен, тромбофлебіт, геморой, інсульт, інфаркт. У цих хвороб багато спільного. Одна з головних причин виникнення всіх перерахованих хвороб є густа кров. Для їх профілактики та лікування необхідно…

Як підвищити гемоглобін у крові? Як підвищити гемоглобін у крові?

Рівень гемоглобіну в крові - один з найбільш важливих показників здоров'я людини. Гемоглобін - це складний білок, що входить до складу еритроцитів і відповідає за постачання органів і тканин киснем. З'ясувати рівень гемоглобіну в крові допоможе…

Продукти підвищують гемоглобін Продукти підвищують гемоглобін

Низький гемоглобін - це часта проблема і дорослих, і дітей. Особливо часто спостерігається низький гемоглобін під час вагітності, годування груддю, при весняному авітамінозі. Звичайно, вдаватися відразу до препаратів заліза не хочеться. Тим більше,…

Чим загрожує зайве залізо в крові Чим загрожує зайве залізо в крові

До чого призводить зайве вміст заліза в крові? ЮліяЗалізо (Fe абоFerrum) Бере участь у процесі зв'язування, перенесення і передачі кисню. Залізо це унікальний мікроелемент, але будучи природним окислювачем, залізо не окисляє кисень, а навпаки,…

Рівень гемоглобіну в крові та артеріальний тиск. Який зв'язок? Рівень гемоглобіну в крові та артеріальний тиск. Який зв'язок?

Чи впливає підвищення гемоглобіну на підвищення тиску? загризкаЗдрастуйте, Надія! Дійсно між підвищеним гемоглобіном і підвищеним артеріальним тиском існує певний зв'язок. Так, про підвищений рівень гемоглобіну можна судити за такими ознаками (у…

Рівень заліза в крові Рівень заліза в крові

Здравствуйте! Аналізи виявили, що рівень заліза у мене в крові - 2.2 мкмоль / л. 16 років, 165 см / 56 кг Наскільки це низько і небезпечно? Заздалегідь дякую.Тихонова Кристина ОлександрівнаЗдрастуйте, Христина Олександрівна! Рівень заліза в крові -…

Можливі причини підвищеного вмісту заліза в крові Можливі причини підвищеного вмісту заліза в крові

Причини значного підвищення вмісту заліза в крові? МНДЗдравствуйте!1. Іноді надлишки заліза в крові - ознака хвороби печінки.2. А ще є люди (практично кожен сьомий житель планети), які є носіями особливого гена, що викликає накопичення заліза. На…

На скільки рівень заліза в крові небезпечний? На скільки рівень заліза в крові небезпечний?

Здрастуйте, мені 29 років, зріст 167, вага 67 кг, здала аналіз на залізо. результат 33,65 мкмоль / л. П'ю вітаміни "Мерц", які порадив трихолог протягом 3 тижнів (на момент здачі аналізів 2 тижні), в їх складі є залізо - 20 мг. На скільки рівень…

Норми вмісту заліза в крові Норми вмісту заліза в крові

У мене Заліза в крові-37,9. Це небезпечно? татьяна Здрастуйте Тетяна! Заочно вельми важко дати однозначну відповідь, оскільки загальна норма заліза залежить від гемоглобіну, ваги, зросту, статі і віку. Так само слід враховувати і супутні…

Причини підвищеного вмісту заліза в крові Причини підвищеного вмісту заліза в крові

у мене в крові рівень заліза - 18, доктор каже, що досить високий? чому це може бути? наніРівень заліза в сироватці змінюється протягом доби (найбільш високий він вранці), залежить від статі і віку.У новонароджених протягом декількох годин після…

Дефіцит заліза в крові при виразці шлунка. Дефіцит заліза в крові при виразці шлунка.

Добрий день. У мене була виразка шлунка кровоточива. Минуло 2 місяці Виразка зарубцювалася. Сьогодні аналіз заліза в крові показав 3.6 здавав два тижні тому залізо було 6.3. Будь ласка підкажіть що може бути причиною падіння рівня заліза і як його…

Які продукти підвищують гемоглобін Які продукти підвищують гемоглобін

Проблема зниженого гемоглобіну знайома багатьом, особливо жінкам у період вагітності. Існує безліч причин, через які рівень гемоглобіну знижується, однією з них є аліментарна. Попросту в організм не потрапляє достатня кількість різних речовин…

Низький гемоглобін при вагітності ускладненій хронічним панкреатитом Низький гемоглобін при вагітності ускладненій хронічним панкреатитом

Здрастуйте, вагітність 33 тижні, падає гемоглабіна, як з цим боротися? Але хотілося б без втручання ліків, що можна їсти і пити, але у мене хронічний панкреатит, що порадите? Спасибі оксанаЗдрастуйте, Оксана! Вважаю, Ви знаєте, що при хронічному…

» » » » Високий гемоглобін - це добре чи погано?